杨丞琳晒素颜健身照，一点也不像35岁，网友：女神流汗的样子好美
近日，“甜心教主”杨丞琳在某社交平台上晒出了一组健身美照，并且还配文称：“运动后会有最自然的妆容，即使素颜也漂亮。”
可以看到，照片里的杨丞琳将一头长发扎了起来，运动后的面色看起来非常红润，汗流浃背的样子，让很多网友看完直呼：女神流汗的样子好美！
谈及女神杨丞琳，不仅长相漂亮、歌声甜美，而且她的演技也是相当不错。虽然已经出道20余年之久，但是现在的她依然充满着青春少女气息。
去年，杨丞琳也是和男友李荣浩一起携手走进了婚姻的殿堂，婚后的生活非常恩爱甜蜜，让不少网友羡慕不已。
一直以来，杨丞琳都有着长期健身的好习惯。就是结婚之后，她也是依然保持着这样的好习惯。如今已经36岁的杨丞琳，依然保持着少女一般的状态和完美身材。
要知道四肢纤细的杨丞琳，体重仅仅只有89斤，甚至还瘦出了许多女生梦想中的“蜂腰”！
刚出道时，杨丞琳的确是有点婴儿肥。后来，为了给观众们更好的视觉效果，杨丞琳决定开始健身减肥。她曾经接受采访的时候说过，即便平时工作再累也会腾出时间去运动，因为运动对她来说，并不只是给身材塑形，更多的是可以让自己吃得更放心。
其实，杨丞琳不仅身材和外貌保养得相当好，就连她的气质也是依旧，明明已经36岁了，杨丞琳依然是那个让人心动的“甜心教主”。可以说健身就是她的冻龄秘籍了！
若你也羡慕“姑姑”现在的状态，不如自己也开始养成自律的习惯，那么你也会像她一样爱上运动给自己带来的改变，不说别人如何，就算你自己也会更喜欢美丽、优秀的自己吧
每到这时，很多人总会以“忙、懒、穷”等理由搪塞过去，觉得运动是有钱有闲的人才玩得起的，却没发现如今越来越流行在家健身了，省钱、省时、简便的健身小工具也越来越多 ，甜茶就很偏爱这款多功能仰卧起坐器
把它分享给闺蜜后反馈也特别好，因为不需要麻烦别人，自己就能轻松做，而且还可以搭配其他健身动作使用，燃脂效果非常强大
除此之外还可以调整姿势，利用它来训练其他部位，完成很多的瘦身动作
一、初级平板支撑运动：主要是针对手臂和腹肌
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再也不担心自己3秒就倒，女性练出纤细的手臂，男性练出八块腹肌
二、俯身挺背式：主要是针对肩颈和腹部，能够改善体态问题。
可以缓解肩颈的疲劳，男女都可以在下班之后练习一下，收获挺括的肩背线条
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三、臀桥运动：主要是针对腹部和臀部
这个动作可以美化身材曲线，也能够让胸肌更紧实，慢慢你也能变成小蛮腰啦
四、仰卧抬腿式：主要是针对腿部和腹部
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长期久坐的人，非常适合练习这个动作，锻炼下肢力量，让你的双腿又细又直，线条匀称
只要家里有一小块空地，就可以随时随地的练起来了，而且它安装使用也很简单，不需要男朋友帮忙，你也能搞定哦
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强力橡胶吸盘设计，完全不用担心会滑动噢，如果在底部加点水，还会更牢固哦
细节设计也很人性化，用起来方便又有安全感，避免受到运动伤害
甜茶觉得特别好的一点就是，它有三个档位设计，所以各种身材和年龄段都能完美匹配，一器在手，全家锻炼
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而且它不挑装修环境，只要地面平整干净，就可以开始练起来了
每天只需要半小时，改变看得见
每逢过年胖十斤，还不想去健身房锻炼，就少吃一顿外卖，用它挥汗甩肉，在家也能get好身材噢！
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