宝钗在大观园待的时间一长，逐渐熟知了姐妹们的情况，诸如黛玉，“每岁至春分秋分之后，必犯嗽疾。所以总不出门，只在自己房中将养”。宝钗瞅准了时机，到潇湘馆中探望，“你这病症每年间闹一春一夏，又不老，又不小，成什么？不是个常法儿···昨儿我看你那方上，人参肉桂觉得太多了，虽然益气补神，也不宜太热。依我说，每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来。若吃惯了，比丸药还强，最是滋阴补气的”。
正所谓“金兰契互剖金兰语”，宝钗这一番关切，黛玉听了着实感激不尽，“你素日待人，固然是极好的，然我最是个多心的人，往日竟是我错了。细细算来，我母亲去世的早，我长了今年十五岁，竟没一个人像你前日的话教导我···”，只是黛玉不愿多事，不愿为了燕窝粥劳乏婆子丫头。“宝钗笑道，你放心。我在这里一日，我与你消遣一日。你有什么委屈烦难，只管告诉我，我能解的，自然替你解。我和妈妈说了，只怕家里还有，与你送几两来，每日叫丫头们就熬了，又便宜，又不劳师动众”。宝钗这一片好心，令人动容。
当天晚上，天阴得沉黑，淅淅沥沥下起雨来，“蘅芜苑的一个婆子，打着伞，提着灯，送了一大包上等燕窝来，还有一包子洁粉梅片雪花洋糖。道，姑娘先吃着，吃完了再送来”，冒雨送燕窝，细看却有一大蹊跷之处！列位细看，宝钗当着黛玉的面，确实说的是燕窝没错，但跟燕窝搭配着吃的，却是冰糖。然而，到真送来时，燕窝有一大包，冰糖却并没有，而是换了一大包“洁粉梅片雪花洋糖”，此物虽然也有一个糖字，跟冰糖却截然不同。
细究原著我们就能发现，细细吃完宝钗送的这燕窝，黛玉的病不仅没有见好，反而变得愈发憔悴，脸上的气色越发不好，连紫鹃都觉得不对。这原因就出在“洁粉梅片雪花洋糖”。古籍记载，此物主要是龙脑冰片，说白了就是把大量的冰片拌在糖里，看着洁白像雪花一样，故而有了这么个好名字。但是，列位，这掺了大量龙脑冰片的，对黛玉来说却是大忌，“气血虚而病者忌之”。这样吃下去，黛玉能好才怪。悄悄把冰糖换成洁粉梅片雪花洋糖，正是宝钗的阴险之处，难怪王熙凤看不惯她。
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