高壓病是一種常見的慢性疾病，以安靜狀態下：收縮壓也就是常說的高壓140mmHg以上；或舒張壓也就是常說的低壓90mmHg以上為主要表現，臨床上可分為原發性和繼發性兩類,病因不明者稱為原發性高血壓，又稱高血壓病；若高血壓是某種明確的疾病所引起者，則稱為繼發性高血壓。
高血壓後期還可累及心（高血壓心臟病）、腦（中風）、腎（高血壓腎病）等臟器。
中醫認為本病發病主要由情志失調、飲食失節、內傷虛損，導致肝腎功能失調所致。
那我們患了高血壓也不用怕，現在規律的服藥就可控制好血壓，當然調節情志、規律飲食起居從根本上治療才是最重要的。
再給大家介紹幾種對降壓有幫助的食物：
芹菜
芹菜其中含有"芹菜素" 具有降血壓、舒張血管、預防動脈粥樣硬化等作用。
洋蔥
是目前已知唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A既有擴張外周動脈、降低外周血管阻力的功能，又具 對抗人體內 兒茶酚胺等升壓物質的作用，從而使血壓降低。
葛根
具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。
此外，葛根含有豐富的雌激素，對女性身體有很好的促進作用，比如細膩肌膚、豐胸等功效哦。
葛根茶
附：葛根茶的制用方法：將葛根洗淨切片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
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