其實，這種狀態很正常，老王曾經深受這種狀態的折磨。看到題目就難受，那種感覺就像呼吸缺氧，反而玩遊戲，發呆，看其它跟學習無關的事情心情會好很多。老王不是專家也不知道具體是怎麼回事啊，它有時候就像女人的大姨媽，過一段時間給你來一下，讓你防不勝防！
如果我們去問一些朋友，大部分給的建議是改變自己。說句真心話：江山易改本性難移。還真的是一句魔咒，這個不能靠單純的改變是能改變的了。我們大部分人是普通人，做出的改變估計堅持兩三天就開始控制不住自己了。能做到這些的人，基本上不會遇到這種問題。因為他們基本上懂得自我控制，自我調節能力比較強。
還有朋友說提升自己的興趣，這些說話也有其道理。如果有興趣那麼看到那些題目也就不會難受了。說明遇到著這種問題的朋友走這一條路也是行不通。比如其他的一些激勵的方法，說句實話老王是最有經歷。那些雞湯語言，基本上是高效的短期藥水。
真的按那種雞湯文學裡面的去做，假如能做到，確實能得到大造化。但是能做到的微乎其微。因為那些條條框框你能做到的話，那是需要高效的執行力，以及堅強的意志。作為普通人的我們面對著那些看著高光亮麗的激勵話語，真的要用一個名詞形容那就是都是遙不可及的夢。聽聽熱血一下還是可以，真要我們去做，恐怕百分之九十以上的人在中途放棄了。
前面說這麼多那不是我們就沒法拯救自我了？高考還有80來天，再不奮鬥那是不是意味著就這樣看著自我毀滅？當然不可以啊。今天在這裡老王就分享一下我的研究和處理方法。
老王覺得那是精神方面的問題。如果把我們的大腦進行分區，他其實可以分為很多的功能區，有的是遊戲區，有的是語言區，有的是嗅覺區，有的是學習區等等。它們就像一臺臺發動機。當我們心思花在學習上時，就是學習區在工作。一個人工作久了會疲憊，同樣的學習也有疲憊感。目前在我們國家，大部分年輕人花在學習上的時間還是很集中的。這就是學習區產生疲勞，它的疲勞會產生一些激素刺激我們的大腦。讓我們感覺難受，而其他區域還處在正常工作範圍，那麼當我們把注意力放到它們上面時，它們就會產生一些刺激我們大腦興奮的激素。這樣我們會樂此不疲。
所以如果遇到上面這種情況時，我們嘗試去做一些其他事情。做一些對我們很有益的事情，像發呆這樣的方法是可以，但是對我們幫助不大。年輕的我們要做的是強健其體魄野蠻其精神。所學對作業不感興趣，那麼就去跑步或者打籃球或者打沙包強健我們的體魄。通常情況下，鍛鍊一段時間下來，那些負面情緒就會煙消雲散！
閱讀更多 江右老王 的文章
