为人父母，我们肩负教育子女的沉甸甸的责任，但很少有人知道，对孩子的教育，往往是“过犹不及”。
过度的教育承载的是家长的焦虑，无形中成为了孩子的负担、枷锁甚至伤害。今天，心理特级教师和您一起谈谈“过犹不及的教育”。
北京市特级教师
北京市大兴区兴华中学
刘秀华
亲爱的家长朋友们：
疫情肆虐，您与孩子朝夕相处最长的一个“假期”，也将是一生中特别值得回忆的一段亲子相处的经历。很多家长利用这段难得的亲子相伴时光，增加了解，相互支持，彼此助力，在轻松、包容、多元的活动和评价中，用亲情、温情、热情来冲淡居家的无聊与压抑，实现逆境中成长。
做了快三十年的心理老师，见多了亲子间因教育问题不得法，因爱生怨、由爱变恨，相互伤害，甚至演变为家庭悲剧的真实案例。在这个特殊时期，我想和亲爱的家长朋友们说：
对孩子的教育“过犹不及”。
一、对孩子的督促过犹不及
父母希望子女成才，对其进行适当的指导和督促，无可厚非。但什么事都有个度，“过犹不及”，如果我们从高一甚至从初中、小学，就开始天天强调，时时提醒，把“考大学”挂在嘴边，事事以“成绩”为中心，造成孩子的紧张、焦虑、反感和敌对，就得不偿失了。特别是在孩子居家时间长、情绪不稳定的时候，稍不如意就很容易导致失控。
如果您的孩子是个大大咧咧、外向乐观的孩子，给他适当加压是可以的。如果您的孩子内向敏感，心事又重，您再给他施压，可能就事与愿违，弦绷得太紧是要断的。
二、对孩子的期望过犹不及
对孩子的期望不是越高越好，过高的期望犹如拔苗助长，也可能成为一种伤害。合理的期望值要在孩子通过努力就能达到的范围内。
有些家长比较讲究教育方法，能科学地表达对孩子的期待：“希望你成为一个健康、快乐、真诚的男子汉”“老老实实做事，踏踏实实做人”。还有的家长说：“孩子，无论发生什么事情，我们永远爱你！”面对家长宽容、深切的话语，孩子——特别是面临高考的学生——会产生巨大的情感共鸣，获得很强的安全感和归属感，轻装上阵，专心学习。
但在心理咨询中，我更多遇到的是因外界压力大而导致焦虑的学生。他们大部分是家族中的学习尖子，被家人寄予了很高的期望：
“我们家就靠你了”“一定要考上名牌”。过高的期望使他们无法安心做好眼前的事。课堂上，考场上，在别人认真听讲、答题的时候，他们在战战兢兢地盘算着能不能达到90分，考不上大学怎么办……见多了所谓的好学生，最后无法进考场或学校，甚至在家出不了门，真的很痛心。
我曾经对高中500多名学生及家长进行了一次亲子关系的调查，其中“最想对子女说的一句话”的选项中，有94%的家长都是说“好好学习，考上大学”；对子女最大的期望，96%的家长是“考上大学”“考进名牌大学”。父母对子女的热切期望可见一斑。但面对心急如焚的父母，子女的反应可能让他们心凉。调查显示，最想对父母说的一句话主要围绕在“不要老唠叨，催我学习”“别理我，尤其学习方面”，更有一位同学说“人生的路要自己走，请父母解开我的枷锁，即使风筝飞不高，那也是一种人生尝试呀！”
三、对孩子的控制过犹不及
明明彼此相爱，为何以怨相待？“没有叛逆的孩子，只有叛逆的父母。”每个叛逆的孩子背后，都站着一个特别爱控制的父母。
孩子进入青春期后，要从父母的保护中逐步成长起来，这是他们正常的发展阶段和成长课题。作为“小大人”的他们，做一个独立人的愿望强烈，很多事要尝试。而吃过很多亏的家长，很想把自己人生的经验和教训统统告诉孩子，在孩子不认同的时候，家长以爱的名义、以不放心为理由加以干涉，甚至会采用打击、否定、控制的方式，从嫌恶语言到粗暴行动，对孩子“叛逆”行为严格管控，造成亲子间的碰撞和冲突。
渴望长大的孩子，并不会因为家长的控制和恐吓，而放弃去实践自己想法的可能。很大程度上，他们为了反击父母，故意按照父母说的反着来。青少年时期理想的父母角色，应该是“时进时退”，在孩子确实需要帮助的时候我们全力支持，不需要的时候远远注视。陪他跑，但不抱起他跑。
每个人从孩童时代起，就需要归属感、安全感和价值感，就是被爱和爱的需求。一个人只有感到被爱，才能有爱，然后才会去爱。信任孩子就是最好的爱。
四、对孩子的比较过犹不及
每个孩子都是独特的，孩子的智商和脾气秉性等都是由父母遗传、后天教育、环境影响塑造的。根据医学界评估，儿童时期的智商有 40% 是由父母遗传因素共同决定。没有相同的孩子，正如也没有相同的父母。
每个人有不同的“花期”和成长轨迹，我们不能也不应该拿自己的孩子和别的孩子比较，这样对孩子不公平。倾听孩子的心声，尊重孩子的年龄特点，既不能苛求孩子跨越式的发展，也不能出现拔苗助长的心态和举动。耐心呵护，静待花开。
无论一个人有多少的不足，他们都需要得到尊重和理解。自尊心是一个人成长的精神支柱，是向善的基石，也是自我发展的内在动力，它可以帮助个体免受或少受抑郁和焦虑之苦，可以更好地应对挫折和打击。培养孩子的自尊，就要从尊重孩子开始，孩子在被尊重的环境中会得到一种成长的力量，在爱的滋润里获得健康发展的空间。
人生是长跑，不在一时的成与败；人生是长跑，不同的线路有不同的风景。你的鼓励与支持是给孩子最好的礼物。精神愉快，身心轻松，是提高免疫力以对抗病毒的良药。
閱讀更多 非常向上 的文章
