水手愛爬山
您好，我是智慧的家長，很高興能回答您的這個問題。這個時代全民玩手機，在這個大的背景下，想克服少數人群不接觸這個顯然難度很大，尤其高中生，心智基本成型，有自己的想法，個性比較張揚，如果這個階段強制性地制止顯然不妥。給出以下幾個建議加以改善孩子的網癮：
1.孩子不愛運動，不愛社交主要是孩子的內心世界與社會的環境不適應，想用網絡排除憂愁或者尋找快樂。這個就是長期被情感忽視所導致的，建議家長多創造一些場景與孩子溝通，父母的心態放平穩，把他當做自己的朋友看待，不要居高臨下的語氣交流，只有深入孩子的內心深處才可以解決或者幫助孩子太過依賴網絡來開心的事。
2.一定要讓孩子培養點別個興趣，比方說和家人玩棋牌、出去吃完飯可以全家人散散步、聊聊天，但千萬記住，家長不要破壞好的氣氛，和孩子就是放鬆的玩，放鬆的互動，愉快地吃。讓孩子知道與別人溝通居然也很有意思，長久下去網癮就會淡化。
3.家長一定要管住自己的嘴。一般情況下，14歲之前父母可以嘮叨也就是督促孩子學習，到了之後，青春期階段一定不要嘮叨，這樣會讓孩子產生逆反心理，什麼事情說一遍就可以，孩子比大人都精明，什麼事情都懂，只不過不願意去做而已。嘮叨只能讓孩子更加喜歡網絡遊戲，因為裡面都是他可以控制或者喜歡的場景，而現實生活則相反。
最後，也希望家長有耐心，做事有毅力地瞭解孩子，深入他們的內心世界，成為朋友式的父母。高中不可以讓孩子的情緒大起大落，而又不能聽之任之，只能以德服人，這個度得把握好，方法還得經過運用，祝願您的兒子高考名列前茅，學業有成！希望我的回家能夠幫到您。
智慧的家長
陪伴是最好的調劑。孩子讀高中16、7歲的年齡，也正在青春叛逆期，這時的孩子容易我行我素，不聽父母話，因為他們正值世界觀、人生觀和價值觀養成期，有了自己的獨立判斷，開始以成人方式思考問題，認為自己長大了，父母大可不必管我，因此常常活在自己的世界裡，不理人，甚至有些孤僻。這時候，父母必須要做出榜樣，在家不到萬不得已不動手機和電腦，而且為家裡立規矩，家庭成員在家不能玩電子產品，可以看書，做運動等等有意義的活動，只要父母能堅持孩子就能做到。而且一定要抽時間陪著孩子一起學習，孩子寫作業，父母可以在旁邊看書看報，而且主動詢問孩子在校的表現，可能剛開始他不樂意說，每天問他就會慢慢接受而且告訴你，這也就是主動和孩子交朋友，真正走進孩子心裡，走進內心世界。同時可以每天早上或晚上開始運動鍛鍊，記住一定和孩子一起，一開始他肯定也是牴觸，但只要動起來，那就堅持到底，最好風雨無阻，堅持的力量會成為習慣，播種一種習慣，收穫一種人生，運動有益身心，而且提高心理素質和抗壓能力，讓孩子更自信。
還有就是多與班主任溝通，讓老師多關注孩子一些，讓孩子多一些表現機會，把孩子興趣和特長告訴老師，老師就知道如何讓孩子在班級發揮特色展示自己，只有他愛表現，那就能夠培養他的溝通社交能力。
教育孩子是多方面作用的結果，家校共舉，肯定能改觀。
瑕不掩瑜865
我是一名縣城高中的班主任，開始接手時，我們班這樣的孩子也很多，對於青春期的孩子而言，他們有很多的懵懂和無知，主要還是在網絡中尋找刺激，其實對網絡沒有很大的依賴。主要有以下三點，
第一，和孩子約定，在校期間不能玩手機，一旦發現手機沒收並銷燬，青春期的孩子普遍沒有自律，需要家長和老師的強制性約束。開始的時候孩子可能還有一些不適應，有一些叛逆，但是隨著時間的推移，他把這個精力轉移到其他地方去，慢慢的對網絡就沒有那麼大的吸引力，週末回家的時候可以適當的讓孩子玩會手機，但需要家長的陪同。
第二，興趣轉移到其他地方，這個要看孩子自身的天賦，可以先不要逼孩子那麼緊去學習，可以讓他去打打球啊，或者去學一些，美術，唱歌，表演，讓孩子體會到生活中除了網絡，還有很多有意思的事情，那從而燃起孩子學習和奮鬥的強烈慾望。
第三，這些實施就需要家長和班主任溝通，好讓班主任在學校啊，去約束孩子和去引導孩子。合作才能形成合力。
針對你的孩子，有點網癮的話，我相信通過以上的措施，一定能夠解決孩子的問題。有什麼問題我們可以交流。
博弈285375892
孩子玩手機 通常是因為內心感到孤獨，多關心多交流多溝通 只有讓他感覺到家人的鼓勵與陪伴 他就逐漸戒網癮了 同時家長要以身作則 少在孩子面前玩電腦、手機，多看書 相信會越來越好
高亮老師講高考英語
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