曾有这样的一个实验：
有一个死刑犯
当他被绑起来，蒙上眼睛后，有人在他的旁边对他说：“你要接受的刑罚是缺血死亡”，然后用叶子在他的手腕上轻轻划了一下。
当然，这不可能造成任何伤口。
这个犯人的手腕旁边，放有一个容器向下‘啪嗒、啪嗒’滴著水。
一天后，这个犯人果然死掉了。
解剖他的尸体，果然就是缺血而死。
但事实上他并没有出过血。
这是为什么呢？
原因就是：他经过了暗示后，以为自己的动脉已被割开，而那水滴声就是自己血滴下的声音。
在这样的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表现出缺血的症状。
从这样的一个实验中我们便可以知道：心理暗示对我们起着至关重要的作用。
那么心理暗示究竟是什么呢？
心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。
在生活中我们能将心理暗示分为积极的和消极的。
一.积极的心理暗示能够促进我们成功
一次，美国心理学家罗森塔尔来到一所小学，说要进行一个实验。
他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。
之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。
其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。
8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试。
结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，而且更乐于和别人打交道。
为什么会出现这样的结果呢？
这是因为教师对学生进行了积极的心理暗示。
教师应收到实验者的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高期望，而且有意无意地通过态度、表情、体谅和给予更多提问、辅导、赞许等方式，将隐含的期望传递给这些学生，学生则给老师以积极的反馈；这种反馈又激起老师原有期望，并对这些学生给予更多关照。
如此循环往复，这些学生的智力、学业成绩以及社会行为便朝着教师期望的方向靠拢，使期望成为现实。
二.远离消极的心理暗示
有人曾经做过“人工印记”的实验。
用邮票大小的湿纸片贴到被试者的皮肤上，并告诉他，贴上之后这块皮肤就会发烧。
不一会儿，揭去纸片，皮肤果然变红了。
还有人将一块金属硬币放到暗示者的手臂上,暗示他这块硬币刚在火上烤过，会把皮肤烫起泡来。
没过多久，硬币下面果真“烫”起了水泡，呈现了二度烧伤痕迹。
其实，湿纸片不过是个普通的纸片，而硬币也并没有在火上烤过，那么为什么试验者会出现这样的状况呢？
究其原因，这不过是消极的心理暗示在作怪罢了。
三.积极的心理暗示有助于保持积极的心态
如果你的心情不是很好，那么就试一试用以下几个句子安慰一下自己吧！
第一个安慰：最重要的是今天的心情。
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗。
第三个安慰：好心境是自己创造的。
第四个安慰：用心做自己该做的事。
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去。
第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉。
第七个安慰：极端不可取。
第八个安慰：不要活得太累。
心理暗示定律告诉我们：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
因此，多做一些积极的心理暗示让我们保持愉快的心情吧！
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