近期小編找我抱怨，說每天看文章過評論都生氣，非讓我寫篇文章來表達他的訴求。
雖然他想表達的也是麻雀想說，但是麻雀感覺這文章寫出來，可能會得罪人，也會讓國術館掉粉，於是直接微信國術館老大說是否想發這個文章，把如果發出的後果也說清楚了，國術館老大直接說“幹就是了”然後說，“這種文章對國術發展是好事，如果因為這個就掉粉，那也只能說好走不送了”。
其實想寫的好多，也把這些評論分成了好幾個類別，但是寫出來第一個以後發現字數實在太多，於是決定每個點分開來說。
今天說的，就是這個最常見的評論
撅屁股貓腰藝不高
這句話，一般是內家拳前輩晚年所練拳視頻發出以後，下面最常出現的一種裝逼體，而且是評論中出現頻率最多的否定體之一，也有說“撅腚貓腰藝不高”還有說法是“低頭貓腰功夫不高”的。
為什麼這句話這麼流行，首先這句話通俗易懂，並且在俗上還有屁股，腚這類的身體不雅部位來襯托，再加上貓腰這句北方俚語搭配，更顯得江湖豪氣滿滿逼格賊高。這樣在說出來，大家一下就明白，不會出現不易理解的裝逼體說出來，對方或者圍觀者聽者不懂，然後讓說者解釋，其實說者壓根也不理解解釋不出的尷尬場面。。。
到底什麼是撅屁股貓腰？
麻雀認為，說這句話來裝逼的人，至少一多半都不知道，只是因為這句話朗朗上口適合裝逼，那麼麻雀就給你普及一下。
首先撅屁股，並不是喜歡用這句裝逼體裝逼的人理解的屁股翹起來或者屁股突出來，而是指的沒有提肛坐胯。啥？你不懂，那麻雀再給你說通俗點，就是你尾巴根沒捲起來。
不過麻雀練武這十幾年，也見過所謂的大師給為入門的人講解提肛，就是把菊花縮緊。。。這讓麻雀直接崩潰~
說到這瞭如果還不懂，還用這句話裝逼的，那就百分百鍵盤俠沒跑了！
正常人的脊椎，在正常情況下，是一個問號。
這就與世界上所有其他哺乳動物有了區別，也是人類無法發出像貓，猴那樣的整勁原因，而練傳武，尤其是內家就是把這個問號，練成迴歸自然的括號，也就是所謂的脊椎成弓。
這其中站樁時候改的最重要的地方，就是命門，也是就是一個問號的凹進去那塊。命門要凸，而這個命門怎麼凸，麻雀最初練武也許久無法理解，最後有高人一句話就讓麻雀一天就理解了凸命門，“把你尾巴根捲起來！”
所以說，撅屁股，指的是命門沒有外凸，沒有提肛卷尾。而這個並不是穿上寬鬆褲子就能看出來的，而是要靠摸的，可以現在太多人的牛逼之處就是用眼神，隔著屏幕就能摸到對方的屁股！
那你要不禁問了，那些視頻中所謂前輩大師的老頭老太太為啥佝僂個身子？
佝僂身子跟撅屁股貓腰特麼的完全兩碼事！這裡要提到的第二個概念，那就是含胸拔背！聽到這，鍵盤俠們肯定又興奮了一下，臥槽，這個我聽過，我經常說出來這句話來裝逼！
但是你知道啥是含胸拔背麼？
含胸拔背是指的兩個圓
一個是內圓，就是兩個肩膀頭子之間是一個自然的凹進去的圓弧，這個也是靠站樁得來，並且是換勁中最重要的一個環節。當然麻雀見過太多太多站了十年樁也沒出含胸的人，挺個胸脯子站渾圓樁，太極樁，三體式等，還挺得牛逼哄哄洋洋自得。
第二個是外圓，就是背，內圓有了，外圓自然就出來了，但是這個外圓並不是指的單純的胸口對著的後背，而是前面提到過的改造成一張弓的整條脊椎。年輕的時候，脊椎筋骨的支撐力足夠，所以這個括號也就是這張弓，是微彎含勁。到了晚年老不以筋骨為能，脊椎筋骨的支撐力不夠，這個括號會弧度變大所以就就是大家眼中的佝僂身子。、當然，也有傳武人為了維護前輩而說成是功夫深了，含胸拔背更明顯了的說法，這點麻雀不加評價。
這時候，鍵盤俠肯定又不服，說，你看那腦袋低的，往前伸的那麼，這叫啥功夫？
麻雀就給你來繼續說說這個“虛領頂勁”
鍵盤俠聽到這個應該不會太興奮，因為這句話沒有含胸拔背好理解，並且由於說出來字面不那麼好懂，裝逼效果很差，所以也只是知道而已，很多時候連具體是哪四個字都不清楚。
之前麻雀見過好多人對這個理解錯誤了，認為虛領頂勁就是把腦袋使勁往上方頂著，恨不得能魂兒都給頂出來，有這種理解的人其實太多了。
其實這個頂，也是來說脊椎這個括號這張弓的，好不容易把命門給凸出來，尾巴根收回去了，問號下面的凹沒有了，結果你理解錯了頂，直接變成了一個倒過來的問號了，時間長了看你腦袋不得病才怪！頂，是要順著這張弓的弧度來定，就是看起來是想前上方頂，這才是真正的整起來整張弓的最重要的一點，也是保證對抗時候頸椎不受衝擊的法門。
這麼說大家都懂了，那肯定也知道為啥老前輩老年時期打拳，往前伸脖子了吧，你弓彎的大的，你兩頭肯定向前探的的就多。
現在理解了提肛座胯 含胸拔背 虛領頂勁，再解釋一下古語說的貓腰到底是啥，這個貓，指的不是動物的貓，如果能練出來貓的腰，那你功夫就太牛逼了！這個貓指的是虛，無力，也就是說勁在腰斷了，腰部沒練出來，一般師父看徒弟可以看出來。或者最好的解釋就是腰椎兩邊的肌肉，也就是傳武說的龍筋沒有起來，正常練傳武的人，尤其是內家拳的，站樁打拳時候，那兩根筋是繃緊很有力的，如果這塊是軟的，打起拳來腰撐不住，前仰後合的，就說明是貓腰了，其實如果貓腰了，必然也命門沒撐住，胯沒坐下去，撅屁股了。
其實是想來罵罵人，抒發一下感情的，沒想到寫完一看，人沒罵成，講了些架子裡面的道道。。。
希望那些鍵盤俠們可以認識到自己的不足，改正自己的錯誤，多練好自己的能耐，才能理解他人的功夫！
等有時間，麻雀會接著來繼續評論他人的評論，並且講一些傳武的乾貨。
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