如何正确面对孩子的负面情绪?建议父母都来看一看

如何正确面对孩子的负面情绪?建议父母都来看一看

现在很多父母,会把调整情绪误会成压抑情绪。比如,孩子又哭又闹的时候,你通过恐吓、命令制止了他,不让他发泄。 那么他那些无法展露给父母的坏情绪,是到哪里去了呢?

被积攒起来了。 他的坏情绪,通过日积月累,已经成了高压锅里的气压,平时看似无异样,一旦阀门打开,随时会爆炸。我们如何如何正确面对孩子的负面情绪?

如何正确面对孩子的负面情绪?建议父母都来看一看

首先,要运用合适的表达方式。在不同的情境中,孩子会产生不同的情绪,而孩子在表达自己的情绪的过程中,由于分不清好坏正确与否,可能只想表达出当时的心境。 比如,孩子生气的时候,会摔玩具等身边的东西去表达自己的不满。 在家里还好,但是如果是在外面呢?身边有别的小朋友呢?就会伤及无辜。告诉孩子表达不满可以,表达情绪也可以,但是需要用合适的方式去表达,尤其不应该为他人带来困扰。

如何正确面对孩子的负面情绪?建议父母都来看一看

其次,要找到情绪表达的边界。 当遇到开心的事情,或者喜欢的小朋友,可能就会控制不住的想要与其表示亲近,这个时候身为家长要去制止,小朋友交朋友没有错,但是要注意边界。这里的边界包含身体的边界与心理的边界。

身体上的边界是指异性之间要有一个合适的距离,以及与人之间要有一个安全的距离,不要因为自己的情绪对他人带来困扰。 心理上的边界是表达自己的情绪时先想一想别人的心里会不会不开心,或是受到不好的影响。

毕竟生活环境、个人经历所带来的不同,每个人的感受也不尽相同。 最后,家长不要压制孩子的情绪。随着孩子的成长,个人情绪会逐渐丰富。

如何正确面对孩子的负面情绪?建议父母都来看一看

孩子在处理自己的情绪之前,多半是通过对身边最亲近的人的模仿,而身边最亲近的人,就是他们的父母。如果孩子经常体验家庭的极端情绪,比如暴躁、冲动等,孩子极有可能形成两个极端。一个可能是和家庭环境渲染的一般极端,另一个可能是长期在极端环境中生存导致的极度敏感与自卑。这两种情况,哪一种都不是高情商的体现。可以见得,家庭环境对孩子情绪的管理作用是至关重要的。

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处理孩子的情绪,是现在父母需要特别学习的一门功课。以前我们小时候被爸爸妈妈打了骂了,可以去劳动,漫山遍野去跑,环境帮我们发泄了很多负面情绪。但现在的孩子整天关在屋子里,没有情绪发泄的通道,父母必须更用心地教会孩子情绪管理。


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