有天，雅莉到我的工作室，手裡還拿了杯奶茶。她略帶羞澀的站在桌前，美得我不忍直視......
“為什麼我臉上老是長痘痘和色斑？”
“那是因為你美得冒泡。”
“討厭……我每天都有敷面膜，用的都是高級化妝品，可做完護膚很快又恢復到這樣了……”
我感受到了她的委屈，畢竟那些高額的美麗投資，都像是“黃河之水天上來”一般。
看來，是時候展現真正的技術了！
“我掐指一算，你一定喜歡喝飲料、吃甜品！”
她的眼裡分明寫滿了驚訝和佩服。
“快放開那些飲料和甜食！否則，你臉上的點綴必將'一顆永流傳'。”
“Tall me why！！！”
當我們把食物吃進肚子裡的時候，胰臟和膽囊就會分泌一種叫“分解酶”的東東，把這些食物裡的營養物質變成極小的粒子，來保證我們能活著看到明天的太陽。
其中的碳水化合物就會被整合成葡萄糖、乳糖、果糖等等單糖。
But，畢竟身體細胞不是“大胃王”。從正常食物裡轉化的糖分就足以撐爆它們的肚皮，你還要再給它們加餐，喝飲料、吃甜點？
接下來，那剩餘的無法被吸收的散兵遊勇們就開始不安分起來～它們一部分被胰島素詔安後變成了脂肪，一部分就開始強行勾搭起了傻白甜的蛋白質。
傻白甜上鉤以後，就徹底變節成了健康的叛徒～AGEs（晚期糖基化終末產物）。
隨著叛徒們越聚越多，最終就會釀成大禍，它們隨著血液，走到哪裡就禍害到哪裡……
- * 在循環系統，會導致血管粥樣硬化
- * 在內分泌系統，會引發糖尿病併發症
- * 在泌尿系統，會造成腎衰竭
- * 在神經系統，會造成阿茲海默症
- * 在皮下組織系統，會嚴重影響膠原蛋白的合成
- …………
所以說，不管是多名貴的化妝品，最多也就起到遮蓋的作用。要想真正解決皮膚問題，讓青春永駐，一定要控制好“糖”的攝入，並通過一些科學的方式來逐步消除AGEs給身體帶來的損傷。
如果你能做好“抗糖化”，除了能收穫健康的身體，你還能獲得以下技能:
- 皮膚上的色斑會慢慢消失
- 痘痘越來越少
- 痘痕、皺紋都會越來越淺
- 細小的皺紋會消失
- 皮膚更加緊緻，整個人看起來是非常自然的光鮮靚麗
- 能讓你真正實現“只長皺紋，不長年輪”的凍齡的終極夢想！
畢竟，只有改變不好的生活習慣，才能讓自己越活越年輕！
附上我自己抗糖化3個月的對比圖
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