刘亦菲真是好惨一仙女——
好不容易《花木兰》全球宣传，金色凤凰裙又配合电影又好看：
远处看，效果还挺不错的
结果外网高清图一发，大家反倒是众口一词地讨论起了「发腮」：
近看，妆容造型有待提高
就刘亦菲来说，脸型对她的美貌值真的影响良多。
比对大家熟悉的赵灵儿时期，明显可以感觉到，腮的存在感增加，近期的脸型整体变硬朗了：
所以大家都在讨论腮
拿早期的《仙剑奇侠传1》说事可能不太公平，但即使对比她成年后的造型，也可发现下半张脸变得钝重了 ——
仙气感和少女感有削弱
而之所以这话题引起如此广泛的讨论，当然不是因为大家对天仙有恶意——
坦白说，经典美女中，有「发腮」现象的可不在少数。
远一点有林青霞，少女时期窄长脸，中年阶段脸就变宽、变方不少：
但右边还是很好看
更惨一点的有邵美琪，腮比年轻时大了好几号：
不过她是因为生病然后发胖
看柏原崇长大的人，估计都还记得小泽真珠年轻时有多惊艳——坏也坏得好美。
在《Legal High》中再见到她，让人几乎下巴脱臼：脸型和整体感觉也变太多了吧！
糟糕的发型和打光也要背锅
面临类似问题的当然不止女性。从康辉：
腮大约大了3个号
到徐峥、沈腾、张卫健：
随着轮廓感的降低，谐星感增加了
好像每个人都逃不过「发腮」诅咒，而这诅咒又基本上会大幅降低每个人的颜值……
所以大家都很关心
发腮的原因是什么？哪类人要特别注意发腮？更重要的是，对于发腮，要如何预防，如何缓解？
响应大家热情的点赞，今天简妮我就来聊聊看吧！
01发腮 = 骨骼发育？
有些人会下意识地，把「发腮」看作是骨骼的一种二次发育。
其实想想，也能理解，很多被认为「发腮」的人，脸型都有「硬朗化」趋势。
比如朴灿烈，脸型的棱角感明显增强：
其实我比较喜欢右边那类脸型
再比如大家都很熟悉的秀智——
印象中她是圆脸或鹅蛋脸，但前段时间因为骨骼感凸显，也被吐槽「发腮」。
其实仔细看，腮部没有明显变宽，就是线条变硬了
为什么这种变化，很容易被归因为「骨骼二次发育」呢？
这就要从骨骼发育说起了——
从儿童到青春期，是下颌骨发育的高峰期：
这是下颌骨的正侧面
具体说来，我们鼻子以下的骨骼会变长、变宽、变凸，侧面腮部的折角也会更靠下，显得更「方」。
一名女性在5岁、11岁和17岁时的下颌线条
可以看出，这种外观变化，和网友所谓的「发腮」是蛮相像的。也因此，发腮很容易被归因是「二次骨骼发育」。
但这是不是代表着，我们常说的「发腮」，实际上也是因为骨骼发育呢？
并不！
根据论文统计，女性的下颌骨发育一般在17岁左右就稳定了，其后变化量很小。而男性的下颌骨发育，则一般会持续到20岁左右——
红线是女性，蓝线是男性，两者下颌骨发育增长量随年龄变化的数据
那么，25-40岁左右，骨骼还会发育吗？会发育多少呢？
简妮我没有找到亚洲人的资料，但一篇以白种人为研究目标的论文，表示有些人依然会发育，但程度不高。
不过这里说的不是腮的正面宽度，而是整体发育情况
简妮我的个人猜测是，持续发育程度，应该跟骨骼本身形态有关——
相比于亚洲人，欧美人本身下颌骨发育程度更高（下巴更宽、更翘，腮更宽、更方），如果按百分比发育，他们变宽的程度应该也更多。
加上他们本身头脸小，都是0.1mm，在亚洲人脸上可能不算什么，在欧美人脸上就很影响整体效果。
在这点上，发腮界的翘楚应该是波姬·小丝，年轻时美得被称为世界第八大奇迹：
中期其实下巴已经变方了，但还是好看的
后期骨骼发育和体重双重拖累，整个脸宽成原来1.5倍，显得钝重很多：
五官还是美，但是整个下颌宽了好多
但亚洲人应该不太需要担心这个问题——
俞飞鸿算是亚洲脸里面，下颌骨发育得相当充分的了，腮宽下巴翘，下巴也略方。
但比对她大学时期和近期，下巴是有钝宽少许，但变化程度真的不高。
不过俞飞鸿头脸也大，所以变宽也不太影响外观
简而言之，虽然一般来说女性下颌骨在17岁左右就稳定，但本身下颌发育程度较高的人，可能其后发育程度也会略高。
刘亦菲也显然属于这种情况，但她还要叠加第二个影响因素：发育时间 。
通过比对，会发现刘亦菲15岁时，下颌骨发育得还挺不够，下巴都是缩的，整个下颌也短：
比对29岁，下半张脸的骨骼明显更发达了，还记得当年天涯拿图实锤她垫下巴——人是要发育的好吧
再探索一下时间线，会发现一般女性17岁左右下颌骨发育稳定，她要推后个2-3年——可能青春期来得比较晚？
所以简妮我的第二个猜测是，如果你的脸型整体发育的比较晚，那么不排除别人骨骼稳定了，你的骨骼还在发育的情况。
她直到18岁，下巴发育才比较明显
刘亦菲的困局是，一方面她骨骼发育的时间段较晚，一方面她出现在荧幕的年龄又比较小——
这就导致，大家对她的印象，还停留在她
骨骼没发育那会，什么「小包子」「鹅蛋脸」都是针对白秀珠、赵灵儿时期的形容：
严格来说，她应该是圆方脸
其实，她在25岁演《铜雀台》时期，脸型骨骼感差不多就出来了，加上她本身脸很小，1mm差别在别人脸上可能不算啥，在她脸上就显宽很多。
但人们对她的印象还在大前期 ，导致每次一出来，只要宽钝感一重，大家就还在感慨变了——说到底，缺少一个骨骼发育后的经典角色刷新印象。
02发腮 = 皮肉的锅？
2.1胶原蛋白消退
如果「发腮」不是骨骼的问题，那么，是什么的问题？
依然是来看刘亦菲，她在《金粉世家》和《天龙八部》中，都还是肉嘟嘟的脸型，下巴也小巧：
算是脸型巅峰吧！
到赵灵儿时期，其实腮的存在感已经出来了，但是整张脸肉嘟嘟的，整个脸型衔接得好，腮不突兀，所以整体效果还好：
右图可以看出腮已经出来的
其实，对比一下赵灵儿时期和近期，脸型其实反而是变瘦变窄了——
但违反很多人直觉的一点是，脸型审美不能只看数据和宽窄。
凤凰裙造型下，腮虽然不宽，但显得较突兀较硬，吸引了太多注意力，所以讨论度都在「发腮」：
左边感觉软软的，右边就硬起来了
在这点上，刘亦菲当然不是独一份。
相比于早期，倪妮的腮存在感其实也强了，也让她可以走妩媚又有点飒爽的路线。
比对一下，其实
不是腮「宽」了，而是腮「硬」了——线条更接近直线、折线，存在感更强。
很微妙，但腮硬朗了蛮影响视觉效果的
控制变量更有说服力，刘亦菲完美脸型时期，给腮加一点硬度，腮的存在感就强烈很多。
当然，不一定不好看，要看搭配什么五官和气质
动图对比下，我真的没有加宽太多腮，变得真的就是一点点：
但整体感觉变了不少
简而言之，「硬感发腮」其实很多不是说腮真的变宽了，而是随着胶原蛋白消退（常发生在20-25），腮的线条变硬了，存在感变强了——而这又是什么导致的呢？
比对刘亦菲各个时期，18岁比15岁下巴略宽些，但整体还是肉嘟嘟、软乎乎的：
没有什么骨骼感
从18岁到25岁，仔细对比，其实下巴的宽度、腮的宽度没有太大变化（发育程度变化不大），但颧骨下的凹陷变明显了很多。
左边软乎乎，右边感觉就硬朗了
这个凹陷为什么对脸型和整体感觉影响很大呢？
简妮我建议大家，从「视觉效果」而不是从「绝对数值」去看脸型——
当脸型衔接顺畅时，我们的注意力会均匀地分布在整个脸型。
但如果这种流畅感衔接感被打破，哪怕偏离的程度并不多，但视觉上，我们就会第一眼注意到「突兀」的部分。
右边只是略微加了一点点腮，但注意力会被吸引过去
这个凹陷，即使程度不高，但降低了脸型的「衔接感」，让颧、腮都显得更突兀了。
理解这一点，不仅有助于你整形，对化妆也很有帮助——
有句说句，刘亦菲现在的脸型真的很差吗？绝对没有，比对其后几天的黑天鹅造型，发腮感就小很多：
不可能是突然瘦，所以更可能是造型问题
从绝对宽度去看，刘亦菲发腮不就是下半张脸太宽了，就缩窄呗——网友P图也常是这个思路。
但结果呢？不说脸和嘴大小不太搭，脸太窄太尖后会有网红感，跟天仙感显然是背道而驰的：
所谓没找对关键点
刘亦菲的金凤凰造型，坑爹的点在哪呢？
在于大面积修容，不仅让腮显得更明显（论证可复习修容误区这篇），还加深了一下颧骨下凹陷：
大概这种感觉
不仅让本身其实没太大问题的脸型显得凹凸不平，还让腮的存在感增加了。
事实上，比起削腮，改掉这坑爹的修容，拉开眉毛、头顶蓬松，脸型就要好不少：
左边没改腮和下巴，右边削腮但没改妆，我觉得左边效果还更好些
简而言之，有些人的「发腮」并不是骨头的问题，而是皮肉的问题：
随胶原蛋白消退，脸型的流畅感降低了，腮部如果本身线条硬朗，会显得更突兀，视觉上像「发腮」了。
2.2 肌肉增加型
除了胶原蛋白消退，还有一种常见于韩国男idol的「发腮」——举铁后发腮。
顾名思义，举铁时往往需要咬牙用力，久而久之，腮部肌肉发达后，腮的存在感也就增强了。
搜了一下网友吐槽，好多哭着喊着让哥哥不要举铁。
朴灿烈是一个
毕竟，花美男一定是配上纤细骨骼和纤薄的皮肉轮廓，一运动肌肉分明，骨骼感也强了，就man了。
李东海这个应该是发育和咬肌都有，下巴也变宽了
其实，即使抛开审美偏好，简妮我倒是觉得，这类「肌肉型发腮」未必是坏事。
首先有些人的气质本就更接近man而不是花美男，大气的五官被过于秀气的轮廓 削薄，帅得较单薄，其实比较可惜。
我还是蛮怀念没削的张东健的……
其次，需要上镜的明星，往往下颌发育程度较低（才脸尖），但作为代价，侧面下颌线也往往不清晰（撑不起来）。
发达的腮部肌肉，可以一定程度上代替骨骼「撑起」两边的皮肉，让下颌线更
清晰有力。
李东海健身后，下颌线变明显了
一定要说的话，操心哥哥的咬肌，不如操心哥哥的脖子——
对于花美男，举铁主要的问题在于让脖子变粗，加上韩偶大多脸小，脖子一粗就显得糙。
比如他
但怎么说呢，肌肉型发腮其实好坏掺半，不完全是坏事——特别是你本身下颌线不清、下颌线皮肉堆积、两腮皮肉下垂严重。
2.3 皮肉下垂型
最广泛的「发腮」情况，其实应该是这种：
简单来说，皮肉下垂到两腮，腮部带点软垂感地变方了（区分于上面的硬朗）。
典型的例子嘛，最近Gigi也常被吐槽：
可以感觉到右边皮肉松弛下垂些
为什么这种发腮最普遍呢？因为从发育衰老规律来说，谁都逃不过这种——
人在衰老过程中，整个下颌骨会变小且回缩：
按红黄线方向收缩
有人可能会问了，可是小孩子时期，下颌骨不也发育不足吗？那我会不会越变越年轻呢？
哈哈，笑而不语。
撇开少年和老年时期，下颌骨形态的区别，这两个阶段，皮肉的状态是大不一样的。
年轻时，无论你骨头是大是小，皮肉都紧紧贴在骨骼上，骨头越小脸越小，人生赢家。
而随年龄增长，皮肤弹性大幅度减少，骨头是会缩回去：
事实上整张脸的骨头都倾向于往回缩（而不是膨胀）
但绝大多数人的皮肉是不会同步缩回去的，这会导致皮肉游走于骨骼外，显得松弛下垂：
大概这种感觉
所以啊，「成熟」和「衰老」其实是最好区分开的两个概念——方腮肯定显成熟，但未必显衰老。
什么显衰老呢？其实更多是皮肉状态，这点也是视觉效果重于绝对数值。
比如Gigi，比对下面两张，单看腮部，真的有变很多吗？
只看局部图，很难说哪边下垂更多
但年轻态的轮廓，皮肉饱满感都集中在中部，下部是紧致无冗余的。相对的，衰老后，中部显得扁平，下部显得冗余，皮肉量都在下部。
所以说，与其说差在腮部那一点点线条变化，不如说，是差在
整个面部饱满部位、皮肤紧致程度——不要只盯着腮啊喂！
右边有腮后，下颌线清晰，双下巴也弱化了——有腮哪里不香了
而什么人要特别当心皮肉下垂类「发腮」？
其一是脸上向下线条特别多的人，这类往往皮肤较松弛。
比如Gigi：整体轮廓OK时，下撇嘴角是耍酷，不OK时每条纹路都成了帮凶。
所以要先看整体轮廓，再看细节
再比如文根英，纤细紧致时眉垂、眼垂、嘴角垂得楚楚可怜……
脸颊肉且下垂后，哭起来都像是吃太多噎住（好在最近瘦了）：
真的惨
骨架不饱满，骨骼发育程度低，面部皮肉量多的人要更注意（在耐老和耐胖篇讲过，这里带一下）——
小泽真珠平凹脸，几乎没有下颌线，标准不耐老的脸：
但现在腮变很方也比较奇特，不排除发育的晚
董璇类似，年轻时下颌线就很弱，两腮有肉堆着：
这时期看着还行
随年龄增大，皮肤冗余增多（不过好在她脸上肉不多），双下巴越发严重，腮部显得浮肿：
她算保养的很不错的了
腮部的柔软膨胀感，在女性脸上，还可以显得养尊处优、温婉柔和……
在需要轮廓感和型格感的男性脸上，则很容易成为大bug。
比如这两年流行的词「姨化」，说白了就是韩偶偏好的，没有下颌角低骨骼感的男爱豆，随年龄增长腮部皮肉堆积：
不完全是胖的，确实跟年龄有关
当然，摊上脸大、脸方、下颌发育充足、骨架饱满这几个耐老、耐胖特征的人，也不要得意的太早——
比如赵文瑄，很符合老一辈审美的他，大方脸，颧骨下颌骨都发育的很好，脸部脂肪本来也不多：
多少人童年的白月光
但这些年，赵叔叔一直在
默默地发胖……其实他的轮廓真的已经很给力了，直到松垂到没有下颌线的程度，脸还不算太肿：
胡子也勉强算作修容了
但如果仗着天生条件优越，无止尽地吃下去——
啊！
03发腮：总结
总结一下，骨骼型发腮对于发育时间正常、非体质特殊、17岁以上女青年基本上不适用。
大多数人自己摊上的发腮，不是颧骨下凹了，就是线条硬了，要么是垂了，要么是胖了，要么上面几项都摊上一些。
有些因素是我们没法逆转的，比如衰老过程中骨骼量的丢失，和有些人确实会有二次发育。
但其实，对面容影响最大的，并不是「发腮」这词里说的「腮」，而是腮以下的部分是否利落，是否有收尖：
比如刘亦菲，右边的线条明显钝重
事实上，刘亦菲金凤凰造型，除了失策在妆发，脸型也确实因为略微的双下巴而显得钝重了。
光P尖效果也一般
我的P图没怎么改腮部，倒是把下巴两侧的冗余感去掉了一些，
下巴也显得略尖些，斜方肌也给去了，感觉就好不少——我们能努力的部分！
如果脸型能到右边的程度，真的没啥问题
面对发腮，普遍的态度其实蛮有趣：
一派躺平任发——反正二次发育我抵抗不了，听天由命吧；另一派惶恐不安——所以我要来个削骨手术什么的吗？
后者留言也有不少
希望这篇可以让大家在知识上和心理上，都进入更积极的状态：
是有一些我们无法改变的部分，但找对思路方法，做好我们能改善的部分，还是可以有很显著的提高。
最后奉上干货集锦的思维导图：
如果还有朋友不明白，发这张图给ta！
希望这篇能解答你对于发腮的疑惑啦！下期见咯~
[1] Comparison of maxillary and mandibular growth,Banafsheh K. Ochoa, DDS, MS,a and Ram S. Nanda, DDS, MS, PhDb
[2]Age-Related Changes of the Craniofacial Skeleton :An Anthropometric and Histologic Analysis
[3] Aging of the Facial Skeleton: Aesthetic Implications and Rejuvenation Strategies ,Robert B. Shaw, Jr., M.D. Evan B. Katzel, B.A. Peter F. Koltz, M.D. Michael J. Yaremchuk, M.D. John A. Girotto, M.D. David M. Kahn, M.D. Howard N. Langstein, M.D.
[4] Restoring Facial Shape in Face Lifting: The Role of Skeletal Support in Facial Analysis and Midface Soft-Tissue Repositioning (Baker Gordon Sympsium Cosmetic Series) ,James M. Stuzin, M.D.
[5]中国人面部骨骼老龄化的测量,赵烨
[6]下颌骨的生长发育及下面部衰老后的变化,吴敏娟 综述, 张余光 审校
你的脸有多耐老（皮相篇）/ 你的脸有多耐老（骨相篇）
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点我「不发腮」~
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