3月7日晚间，福建省泉州市鲤城区欣佳酒店发生楼体坍塌事故，71位受困人员已全部找到，事故造成29人死亡。该酒店为当地一处新冠肺炎密切接触者隔离观察点。
谁能想到，市区一栋建筑的倒塌，造成这么惨痛的事故。
天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不知道意外和明天哪个先来……
我们试想，假如有一天报道的主角是你……
你要怎么办？？？
代入感超强问题，让我们脊背发凉。
想了解往下看。
房屋坍塌会给我们带来哪些伤害？
外伤
身体受到外界物品伤害导致的大出血或休克。
因口鼻、胸部受压导致的窒息。
坍塌诱发火灾导致的烧伤。
坍塌被困后导致的冻伤、中暑。
内伤
高空坠落或重物掉落导致脊柱脊髓损伤。
断水断食导致酮症酸中毒、低血糖症。
环境潮湿、寒冷或闷热、污浊，使代谢紊乱、抵抗力下降。
精神伤害
长时间被黑暗笼罩埋压在狭小的空间导致精神障碍。
坍塌埋压后，人能否及时获救取决于救出的时间！
世界卫生组织（WHO）专家指出：72小时后，救出来的要么是尸体，要么就是奇迹。
第一天
被救出的人员生存率在90%。
第二天
生存率在50%-60%。
第三天
生存率在20%-30%，但是也会挖出尸体。
三天后
生存率仅有5%-10%。
……
可见，房屋坍塌后及时组织自救互救是非常重要的，时间就是生命。
主角如果是我该怎么办？如何自救是关键。
此时
黑暗、恐惧、伤痛、甚至死亡在一瞬间降临。
我们自己被废墟掩埋时不要惊慌，尽量保持镇定。
要有与死神打持久战的心理准备……
1.被困时，保持头脑清醒，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，有外伤出血尽早止血，设法将四肢解脱出来，消除压在身上的物体，等待求援。
设法保持呼吸道畅通，防止灰尘造成窒息，可用毛巾、衣服等捂住口鼻。
检查一下自己的肢体能否活动，发现有外伤，将衣服撕成布条包扎受伤出血部位，对较严重的出血可用绑扎止血法。注意每隔1小时放松止血带 5-10分钟，防止发生组织坏死。
2.如果万幸没有外伤出血，想方设法牢固支撑可能坠落的重物防止二次伤害；若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
尽快清理压在身上的物体，脱离危险区，不能脱险的，要设法扩大安全空间，防止重物坠落压身。
对压在重物之下的肢体，无法挣脱且超过2小时者，要自行绑扎肢体，防止组织坏死后释放的毒素进入循环，产生中毒导致心脏骤停而死亡。
3.精神状态很重要。相信自己能活下去，相信救援者一定会到来。
用石块或铁具等敲击物体联系外界，有节奏地敲击水管、暖气管或坚实的墙壁，不必用力太大以节省体力，防止因震动引起的塌方。
顽强坚定的求生意志，可以使你克服伤痛、战胜恐惧，保存体力，延长生命。
收集废墟缝隙中流下的雨水破裂水管中的积水，甚至排出的尿液以供饮用，人体在完全饥饿的条件下，一般可生存7天。
4.剩下的，就是耐心等待救援人员的到来了……
福建泉州坍塌的酒店在现阶段情况特殊，还是疫情期间的“隔离点”，所以在专业救助人员的施救过程中还需要特别注意病毒传播的隐患。
希望我们不要在现实中碰到这种灾难，更不要成为主角。我们没有电影中的主角的光环……
但是，技多不压身！
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