[定義]:由於扭傷導致踝關節周圍韌帶的完整性發生了改變的疾病。
扭傷後分為三種類型:
1、外側扭傷，踝關節扭傷時外側韌帶受損，常見韌帶為距腓前韌帶和跟腓韌帶。
2、脛腓聯合韌帶拉傷，同義詞有高踝扭傷和前脛腓韌帶拉傷。是指在踝關節水平脛腓骨間的韌帶損傷，內側三角韌帶損傷。
損傷分三度:
I度:最常見的損傷，治療和康復最為簡單。只是韌帶受到牽拉和顯微鏡下損傷，沒有關節不穩。
II度:韌帶部分撕裂，明顯損傷，但無明顯不穩。
III度:最嚴重，韌帶全部斷裂，關節明顯不穩。
[流行病學和人口統計學] :
1、大約每天一-萬人中一個人踝扭傷;
2、10-15%的運動相關踝扭傷為外側扭傷;
3、大約65%的踝扭傷為距腓前韌帶拉傷;
4、脛腓聯合韌帶損傷為10%;
5、內側副韌帶損傷佔5- -10%;
6、 踝扭傷大多數發生於小於35歲的人群，尤其是15- -19歲人群。
很多踝關節扭傷無需手術治療，脛腓聯合韌帶III度損傷有時需要內固定治療，慢性踝關節外側不穩可能需要距腓前韌帶和跟腓韌帶重建。
手術效果: Lolville報道: 85%的外側重建效果良好，和選擇手術方法無關。
[康復] :踝關節的康復必須按照以下三個過程進行，這是和組織癒合的過程對應的:
第一期:急性期，固定踝關節，控制炎症，減輕水腫，保護踝關節防止再次發生損傷;
第二期:亞急性期 ，強調減輕疼痛，無痛的關節活動ROM，有限的力量訓練和本體感覺;
第三期:強調完全的關節ROM，完全的力量和本體感覺恢復。
有一些治療的選擇，踝關節支具，充氣石膏，行走鞋，踝關節固定。同時也可以藉助拐、手杖等助行工具。在損傷的急性期柔和的固定有助於緩解疼痛和水腫，而早期不負重活動有助於在癒合過程中膠原束的形成和塑形。可見早期有效固定，但又不能持續固定，適當的免負重活動，這種“靜中有動”的治療方法應該是比較合適的。
在診斷踝外側拉傷的時候，需要區別疼痛是否來源於遠端脛腓關節。在檢查疼痛和關節活動度時，在蹠屈和內翻踝關節時，同時施加後上方向的腓骨遠端的滑動，如果疼痛減輕和關節活動度增加，提示:脛腓關節損傷而不是距腓前韌帶損傷。
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