亲爱的同学们：
在这春意融融、草长莺飞的季节，我在想，你们“宅”家的每一天是如何度过的？能否跟上“线上学习”的节奏？是否正在为即将到来的中考摩拳擦掌？你们返校时又会是怎样的模样？…… 在距离中考100天的此刻，我们虽不能意气风发地相聚，但依然迎来了温情励志的百日誓师大会。2020年注定不平凡，让我们用线上这种特殊的方式为同学们振臂加油、呐喊鼓劲。
今天心理讲座的主题是《意义 • 自律 • 成长》，我想从下面五个方面和同学们一起分享。
疫情或许打乱了我们学习和生活的节奏，但也给了我们一个思考生命的意义和重新审视未来的机会。
弗兰克尔二战期间被抓到奥斯维辛集中营，在那里经历了平常人无法体会的折磨。最终使他活下来的，是他心中赋予自己生命的意义。就像尼采说的“那些没有打败你的，会让你更强大！”弗兰克尔将奥斯维辛集中营的经验转化为心理学的意义疗法。有丰富精神生活的人内心的创伤会少很多。他们能把恶劣的外部环境转化为内心丰富自由的精神生活，这能够解释集中营里身体羸弱的人比看似强壮的人生存能力更强。
在集中营里犯人们普遍表现出冷漠、自卑、嫉妒、易怒，经常会因为分发食物导致群殴，甚至弗兰克尔也经常想挥起拳头揍人。面对这样的环境，人是否还有选择的余地呢？事实证明是有的。有些人会走过每一个屋子去安慰别人，把自己最后一块面包给别人。这种人虽然不多，但足以证明，有一样东西是别人不能从你手中夺去的，那就是最宝贵的自由——你一直拥有在任何环境下选择自己态度和行为方式的自由。
从小就酷爱心理学的弗兰克尔知道自己为什么而活，他在集中营为狱友疗愈心灵创伤，在书稿被毁、生死未卜的情况下在狱中重新整理。虽然弗兰克尔活下来有他幸运的一面，但是在幸运背后不得不说是他的责任与使命使他得以生存下来。
同学们请想一想你当前的生活状况，思考一下你生命的意义是什么？
生活中存在三种意义：1、成就感（完成任务、目标和梦想时感到满足）；2、价值意义（爱，友谊，团体，忠诚，勇气）；3、痛苦中的意义（经历某事的态度/积极信念）
在疫情中，有的同学立志要当医生，有的想成为警察……立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣。怀揣远大理想抱负、拥有深厚家国情怀和伟大创造力的人必将成为中国真正的脊梁，必将能够胸怀天下、为人类谋福利。“待你们成才之时，若国家有难，也期望你们不畏艰难，不怕险阻，不惧风雨，不怯质疑，迎难而上，顶天立地！”
请写下你每天的目标和计划。为实现你的梦想而努力，花时间成为那个更好的自己。努力学习、探索世界、活出生命的意义，那是生命该有的模样。
这100天，虽然特殊，但绝对公平。因为摆在大家面前的环境都是一样的，都不能出门，不能返校，也许都面临着同样的困扰——如何静心学习、远离浮躁，摆脱网络信息的影响？学习进度的快慢，收获多少，更多拼的是自律，拼的是自控力。每天问问自己：我们浪费多少分、多少秒在无关紧要的事情上？而这些无关紧要的事，与我们的志向、目标毫不相干。一分钟的全身心投入和一分钟的无精打采，选择权都在自己手中。一百天虽短，可以创造奇迹；一百天不长，会让你终生铭记。
俄国作家陀思妥耶夫斯基说过“我只担心一件事——我怕我配不上自己所受的苦难。”艰难困苦，玉汝于成。这段特殊的经历，定会成为你们终身难忘的生命历程。相信同学们将会更加感受到生命的珍贵和更多的责任与担当，永远保持奋进的姿态，永远乐观地面对未来，用努力向上的行为诠释生命不曾辜负的美丽。你们成长的模样，就是最美的春光！
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