親愛的同學們：
在這春意融融、草長鶯飛的季節，我在想，你們“宅”家的每一天是如何度過的？能否跟上“線上學習”的節奏？是否正在為即將到來的中考摩拳擦掌？你們返校時又會是怎樣的模樣？…… 在距離中考100天的此刻，我們雖不能意氣風發地相聚，但依然迎來了溫情勵志的百日誓師大會。2020年註定不平凡，讓我們用線上這種特殊的方式為同學們振臂加油、吶喊鼓勁。
今天心理講座的主題是《意義 • 自律 • 成長》，我想從下面五個方面和同學們一起分享。
疫情或許打亂了我們學習和生活的節奏，但也給了我們一個思考生命的意義和重新審視未來的機會。
弗蘭克爾二戰期間被抓到奧斯維辛集中營，在那裡經歷了平常人無法體會的折磨。最終使他活下來的，是他心中賦予自己生命的意義。就像尼采說的“那些沒有打敗你的，會讓你更強大！”弗蘭克爾將奧斯維辛集中營的經驗轉化為心理學的意義療法。有豐富精神生活的人內心的創傷會少很多。他們能把惡劣的外部環境轉化為內心豐富自由的精神生活，這能夠解釋集中營裡身體羸弱的人比看似強壯的人生存能力更強。
在集中營裡犯人們普遍表現出冷漠、自卑、嫉妒、易怒，經常會因為分發食物導致群毆，甚至弗蘭克爾也經常想揮起拳頭揍人。面對這樣的環境，人是否還有選擇的餘地呢？事實證明是有的。有些人會走過每一個屋子去安慰別人，把自己最後一塊麵包給別人。這種人雖然不多，但足以證明，有一樣東西是別人不能從你手中奪去的，那就是最寶貴的自由——你一直擁有在任何環境下選擇自己態度和行為方式的自由。
從小就酷愛心理學的弗蘭克爾知道自己為什麼而活，他在集中營為獄友療愈心靈創傷，在書稿被毀、生死未卜的情況下在獄中重新整理。雖然弗蘭克爾活下來有他幸運的一面，但是在幸運背後不得不說是他的責任與使命使他得以生存下來。
同學們請想一想你當前的生活狀況，思考一下你生命的意義是什麼？
生活中存在三種意義：1、成就感（完成任務、目標和夢想時感到滿足）；2、價值意義（愛，友誼，團體，忠誠，勇氣）；3、痛苦中的意義（經歷某事的態度/積極信念）
在疫情中，有的同學立志要當醫生，有的想成為警察……立志而聖則聖矣，立志而賢則賢矣。懷揣遠大理想抱負、擁有深厚家國情懷和偉大創造力的人必將成為中國真正的脊樑，必將能夠胸懷天下、為人類謀福利。“待你們成才之時，若國家有難，也期望你們不畏艱難，不怕險阻，不懼風雨，不怯質疑，迎難而上，頂天立地！”
請寫下你每天的目標和計劃。為實現你的夢想而努力，花時間成為那個更好的自己。努力學習、探索世界、活出生命的意義，那是生命該有的模樣。
這100天，雖然特殊，但絕對公平。因為擺在大家面前的環境都是一樣的，都不能出門，不能返校，也許都面臨著同樣的困擾——如何靜心學習、遠離浮躁，擺脫網絡信息的影響？學習進度的快慢，收穫多少，更多拼的是自律，拼的是自控力。每天問問自己：我們浪費多少分、多少秒在無關緊要的事情上？而這些無關緊要的事，與我們的志向、目標毫不相干。一分鐘的全身心投入和一分鐘的無精打采，選擇權都在自己手中。一百天雖短，可以創造奇蹟；一百天不長，會讓你終生銘記。
俄國作家陀思妥耶夫斯基說過“我只擔心一件事——我怕我配不上自己所受的苦難。”艱難困苦，玉汝於成。這段特殊的經歷，定會成為你們終身難忘的生命歷程。相信同學們將會更加感受到生命的珍貴和更多的責任與擔當，永遠保持奮進的姿態，永遠樂觀地面對未來，用努力向上的行為詮釋生命不曾辜負的美麗。你們成長的模樣，就是最美的春光！
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