一、對沒有腎病的人群（健康人群），要做好預防，具體預防措施有：
1、減少鹽的攝入，飲食宜清淡。
2、平衡膳食。人吃下大量的動植物性蛋白質，最後的代謝產物——尿酸及尿素氮等都需由腎臟負擔排除，故暴飲、暴食將增加腎臟負擔。
3、適當多飲水、不憋尿。尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時排尿，腎臟亦不易結石。
4、有計劃堅持每天體力活動和體育鍛煉，控制體重，避免感冒；
5、當喉部、扁桃腺等有炎症時，需立即在醫生指導下采用抗生素徹底治療，否則鏈球菌感染易誘發腎臟疾病。(尤其是小朋友更需要注意)
6、戒菸；飲酒要適量，避免酗酒；
7、避免濫用藥物，多種藥物、化學毒物均可導致腎臟損害。如長期大量服用止痛劑，不恰當的應用氨基甙類抗生素，長期、過量服用含有馬兜鈴酸的中草藥等，可緩慢地引起腎功能破壞。
8、婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能情況，如果有相當程度的腎臟病時(有時自己都不知道)，要與腎臟專科醫師研討可否懷孕。否則盲目懷孕，腎臟病可能很快惡化引起腎功能不全。
9、每年定期檢查尿常規和腎功能，也可同時做腎臟B超檢查。瞭解疾病的家族史。從而對腎臟疾病早期發現，早期治療。
二、對高危人群，即患有可能引起腎損害疾患（如糖尿病、高血壓病等）的人群進行及時有效的治療，防止慢性腎病發生（即一級預防）。除上述措施外，還要注意：
1、應積極控制危險因素（高血壓、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等），在專科醫師指導下堅持藥物治療；
2、合理飲食，堅持相對應的低鹽、低糖、低嘌呤、低脂等飲食；
3、密切觀察自身的血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標，嚴格控制在正常範圍以內；
4、至少每半年一次監測尿常規、尿微量白蛋白及腎功能，以便發現早期腎損害。
三、對已有早期腎病的患者要給予及時有效的治療，重在延緩或逆轉慢性腎病的進展，以期盡最大可能保護受損腎臟（即二級預防）。除以上所述各項措施外，還要注意：
1、積極治療原發性腎臟疾病，控制蛋白尿水平：尿蛋白越多，對腎臟的損傷越大。應維持尿蛋白每日排洩少於 0.5g。
2、低蛋白飲食：低蛋白飲食具有保護腎功能，減少蛋白尿等作用。通常每日每公斤體重可攝入0.6-0.8克蛋白質。對腎功能受損嚴重者，對每日進食蛋白質的限制應更為嚴格，但同時必須防止營養不良。
3、避免或及時糾正慢性腎病急性加重的危險因素：累及腎臟的疾病（如原發性腎小球腎炎、高血壓、糖尿病、缺血性腎病、狼瘡性腎炎）復發或加重；體內血容量不足(低血壓、脫水、休克等)；組織創傷或大出血；嚴重感染；腎毒性藥物或其他理化因素致腎損傷；嚴重高血壓未能控制或血壓急劇波動；泌尿道梗阻；其他器官功能衰竭（嚴重心衰、肝衰竭、肺衰竭）；嚴重營養不良等。
4、積極治療腎功能損害導致的併發症，如糾正腎性貧血，糾正水、電解質紊亂（如高血鉀、高血磷、低血鈣）和酸中毒等代謝異常。
5、堅持治療和隨訪：一些患者經治療後症狀緩解，自身感覺很好，誤認為病已"痊癒"，或擔心長期服藥有副作用，就自行停藥，忽視了維持期的治療隨訪地重要性。
實際上此時病情仍在慢性遷延、緩慢進展。當再次感覺不適去就診時，疾病的嚴重程度已發生了很大變化。殊不知，人體感覺的異常往往要比尿液及血液化驗指標的變化晚數月至數年。因此，每—位腎病患者不管病情如何，都應定期複查，以防"不測"。長期隨訪、認真治療是保證慢性腎病療效的關鍵。
黃浩桂
醫學碩士
畢業於中山大學，擅長各種腎小球疾病如急慢性腎小球腎炎、難治性腎病綜合徵、糖尿病腎病、高血壓腎損害、系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜性腎炎、乙肝相關性腎炎、急慢性腎衰竭、複雜性尿路感染的綜合治療。
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