有過戶外活動經驗的人，大概都對戶外飲水的依賴有著深刻的印象，水源充足是保證戶外生活質量和身體健康最基本的條件。簡單的靠山吃山和靠水吃水不能使你隨時解決乾渴，反而會消耗更多的精力和帶來衛生隱患。
另外除了解決乾渴，為了保證運動中水分子的平衡，我們必須補水。那麼運動中最方便便捷的補水方式就是隨身攜帶專業的運動水壺。
那運動水壺的對於戶外運動來講，該怎麼選擇呢？一般從幾個點開始入手。
首先一定要保證水壺不漏水，別以為這是開玩笑，實際上這個詞包含了兩個方面的意義：一方面是堅固，一方面是安全。
由於戶外、野外、運動等環境比較惡劣，地勢坎坷，所以行走時磕磕碰碰是很難避免的，如果水壺不夠堅固，後果可想而知。
其次還要保證衛生，水的質量直接關係到人體的健康，所以在選擇時，材質很重要，優先選擇環保材質，不僅做到衛生和無異味，還可以抵抗碳酸飲料、酒精等物質的侵蝕。
那麼我們來具體瞭解一下吧！
— ❶ —
材質堅固
戶外運動水壺多種多樣，但是必須具備堅固和安全的特點。因為其需要在室外使用，因此大家在選購的售後對其材質應該十分留心，應該選擇抗摔性、安全性俱佳的材質，才能夠保證使用安全。
尤其是選擇一些食品級的材質，這樣的使用安全又放心，而且無毒無味，對人身體不會有影響。還要考慮水壺的加工，有些水壺的設計採用的是無縫結構，這樣的可以使瓶體均勻且堅固耐用，而且韌性好，不怕摔。
比如有一種材質是純鋁，最出名的就是來自瑞士的品牌sigg，他們家所生產的運動水壺，採用了99.5%的高純度德國鋁材，利用太空高科技加工工藝，在600噸的壓力下整體一次衝壓成形，再經24道工序最後完成，整體設計非常輕盈、堅固，而且還增加了緻密的氧化膜，不容易腐蝕。
— ❷ —水杯的形狀和容量
就一般情況而言，除水袋外，普通的水杯都是固定在車子的水壺架上，因此，水壺架的形狀和大小就確定了你所需要杯子的大小。對於其他的運動要根據你自己的需求購買了。
當然還要根據你戶外運動的遠近距離，運動強度來衡量你帶水的多少，如果是遠途，途中沒有了水想想都是非常痛苦的。所以要根據相應的運動距離，決定水壺容量的大小。
— ❸ —
密封性好
運動劇烈時，水壺漏水會讓人很崩潰，而且打溼掉衣服，帶來一系列麻煩，運動水瓶強防漏性是必須具備的調價。
好的運動水壺採用二次注塑技術，將墊圈和壺蓋直接融為一體，既達成了很好的密封作用，又從根本上杜絕了脫離的可能性，可以從根本上杜絕這不愉快的事情發生。
— ❹ —
易攜帶性
戶外運動使用水壺的情況很多，自行車上，攀巖，跑步，爬上，這就對水壺的可攜帶性提出了要求。根據自己的運動需求，選擇適合自己的水壺。
而且還要注意水杯的重量，越輕的水壺便捷攜帶性會更好。而且運動種類繁多，有些情況下，一般的功能是不能滿足需要的。比如我們在某種情況下只能用一隻手打開的情況下，其飲水口設計就顯得比較重要，既要求方便飲水，又要方便打開蓋口。
所以綜上所述，戶外運動水壺的使用和選擇是不可忽視的一部分，作為健康的運動方式，選擇正確的戶外用具，那麼我們的健康運動才會更加暢快。
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