選好注射部位
注射前要先在腹部劃好注射區域，注意儘量避開上次注射的點，用75%的醫用酒精從注射中心點向四周螺旋式消毒，消毒直經要大於5cm。
注射過程
等到酒精自然揮發後，一手持注射器，另一手輕捏注射部位的皮膚，或者用拇指和食指將住著部位皮膚繃緊，保持針尖呈45°~90°角刺入皮下，然後緩慢輕推針栓，使胰島素進入皮下組織。注射完以後針頭在皮下至少停留10秒再拔出，以防止胰島素被帶出體外。
注意
- 選擇有針胰島素注射的糖友，要注意一針一換，不要重複使用同一針頭，否則會加重皮下硬結的增生以及斷針風險；
- 注意輪換注射部位
腹部：胰島素吸收率達到100%，適合注射短效、超短效胰島素；
上臂外側：胰島素吸收率為85%；
大腿外側：胰島素吸收率為70%，捏起皮膚注射，適合注射中長效胰島素；
臀部外上側：胰島素吸收率最慢，無需捏皮注射，適合注射中長效胰島素
不同注射部位的輪換，按照早、中、晚，同一天的不同時間，選取不同的部位注射。
同一注射部位內的輪換，以腹部為例，將腹部注射區域以“十字”分為4個等分區域，
避開臍周，每週使用一個等分區域並始終按順時針方向輪換。分享到:
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