戳脚拳初传只有九转十八跌。“九转”即九转连环鸳鸯脚，“十八跌”是十八滚（戳脚拳的地功技艺）。经过后人的不断发展创新，戳脚拳流传至今，在套路形式上已有武趟子和文趟子之分。武趟子即“九枝”，是戳脚拳的本源。“武”是取其“刚健开展，硬打猛冲”的风格之意。文趟子是在“九枝”的基础上变化而成的。“文”是取其“紧凑灵活，棉里藏针”的风格之意。
（二）、右扫腿
身体左转，左脚向前上半步，屈膝半蹲，脚尖稍外展踏实；右脚跟擦地由后向右前扫，脚尖内扣。·来自“武宗”公众号·同时左手变八字掌，随臂内旋向上、向左、向下，经体前向上绕环一周，摆至头左上方，掌心向内，掌指朝上，略高于头；右手变八字掌向下、向右、向上、向左在体前绕环一周摆至体右后侧，虎口朝下，掌指朝右斜下方，高与髋平。目视右侧（图29）。
（六）、右砸丁
重心前移，左腿屈膝半蹲，脚尖稍外展：随即体左转，右脚跟擦地经左脚内侧向前踢出，脚尖上翘；同时，右臂外旋，右凤眼拳由后向上，经头右侧向前下方直臂劈至右腿上后自然弹起，拳心向上，拳眼朝右，略高于膝；左凤眼拳变掌，屈肘，前臂内旋，由下向上迎击右前臂内侧，掌心向右，掌指朝前。目视前方（图35）。
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