NBA至少将停赛一个月，“疯狂三月”也被取消，人们会无比想念这项运动的治愈力量。
2011年3月，在威斯康辛州奥什科什小镇的一所高中，我在社会学课上，听老师讲一些我确信很重要的事情。那一天感觉和16年以来我的每一天一样平常。一秒钟前我还觉得风平浪静，但转瞬之间，我就有了一种从未有过的感觉。
我的心在胸膛里狂跳，我无法呼吸，房间开始旋转起来。我不希望任何人有在心跳加速时呼吸急促的感觉。这种感觉只持续了一分钟，但感觉就像永恒。在接下来的课上，我低下头，试图理解刚才发生的一切。下课后，我离开学校，告知了母亲我的经历。
直到几年后，我才被诊断为广泛性焦虑障碍，那是我第一次恐慌发作，但当时，我被告知这只是一种自然的焦虑。这不是一个悲伤的故事，相反，它是关于篮球如何帮助我克服我的焦虑症。
我记得有一段时间我不得不翘课，因为每当我得离开家的时候，我都会有同样的感觉，这种离别的感觉我无法忍受。对我来说幸运的是，这项我一生都热爱的运动，篮球即将开始它一年一度的疯狂三月锦标赛。
我记得每场比赛都看了。我几乎无法入眠,所以我整天坐在电视机前观看NBA和大学联赛,还有ESPN的精彩回放，直到最后我实在困的受不了睡着了。现在,我无法告诉你我看的每场比赛的细节,即使是威斯康星獾队有哪些球员,谁获得了冠军,但这并不重要。我只是想感受人性，而篮球帮助我做到了。
我不知道篮球为什么能让人如此放松。可能是场上场下球员流畅的动作，或者是球场两端每一个投篮让我着迷。不管怎样，我专心地看着。我看到这些队伍从64支减少到16支，变成2支到1支，当他们决出冠军时，我感觉更好了。
最终，我的焦虑水平又回到了正常水平，至少看起来是这样，就像很多患有焦虑症的人一样。有时我还是会突然感到焦虑，但总的来说，我已经学会了如何应对焦虑的方法，比如冥想、正念和其他呼吸练习，这让我的焦虑更容易得到缓解。然而，直到今天，看篮球比赛对我来说仍然是一种逃避，它帮助我忘记一切。
我依旧每年都期待着NBA赛季的到来，看着沃基雄鹿队的比赛，忘记了一切。不管雄鹿现在是15胜67负还是即将赢得70场比赛，这对我而言都是最好的治疗方法。随着新型冠状病毒肺炎进入我们的生活，我期待着“疯狂三月”像我16岁时那样再次帮助我。
但是现在，在可预见的未来，篮球已经结束了。新型冠状病毒肺炎使得本赛季的NBA暂时停摆，同时“疯狂三月”也被取消。我和其他体育界人士一样，感到难受和愤怒，但我明白，人的生命和安全是第一位的。
人们很担心，不知道接下来会发生什么。在这样一个充满压力的时代，很多人希望体育运动能稍微缓解一下世界上的痛苦和紧张，就像以前很多次那样。下一场篮球比赛至少还要等待30天，对包括我自己在内的许多人来说，那感觉就像是一辈子。
现在，我知道体育只是生活的一部分，还有许多更重要的事情，但这正是问题的关键。在这样的时期，人们需要一种力量帮助自己逃避现实，对许多人来说，那就是运动。
世界各地的人们把体育作为一种逃避生活的方式，无论是压力大的工作还是我们身边发生的混乱事件。当这些事情发生的时候，我们都可以聚集在球馆或者在电视机前看我们最喜欢的运动，看10个人努力把球放进篮筐——但感觉远远不止这样。当我们看篮球比赛的时候，我们想逃离现实世界。
来自各行各业的人们聚集在一起看篮球比赛，为来自美国各地的球队加油，当然还有一支加拿大球队。随着NBA、篮球和其他体育运动的消失，我们很多人都觉得生活中少了一些什么。
然而，篮球将会回来，我们将再次聚在一起，观看世界上唯一一项似乎真的能把人们聚集在一起的赛事。应对心理健康问题可能是混乱和复杂的，但运动确实有治愈的力量。不管治愈你的力量是什么，在你人生最黑暗的时候抓住它。
篮球帮助一个6岁的孩子交朋友，帮助一个16岁的孩子应对他生命中第一次恐慌，帮助一个25岁的成年人重回纯真年代。
我想念篮球了。
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