当今社会，我们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。在中国，996工作制已然成为众多企业的普遍常态，当代年轻人忙于应付工作，属于自己的时间越来越少。
工作填满了生活，当代年轻人的交际能力受到了很大削弱，他们越来越不懂得交朋友，工作之余，大部分都是待在家里，关起门来围绕网络生活，单身男女数量越来越多，那么当代单身男女都是怎么排解生活中的寂寞、释放压力的呢？
一、短视频
抖音、快手等短视频的崛起，给大家日常生活带来了很多乐趣，世界各地人们在上面分享自己的生活片段，人们可以不用出门就可以观看外面的世界。据不完全统计，抖音和快手两大短视频平台都有近10亿左右的庞大用户群。当代单身男女不仅可以在家浏览别人的生活，也可以录制属于自己的短视频在平台上分享，跟大家进行交流和沟通。
二、直播
随着4G网络和智能电话的普及，极大促进了直播行业的发展，越来越多的人进入直播行业。当代年轻人下班回到家，可以观看自己喜欢领域的直播，可以娱乐身心，也可以通过直播学到知识。他们也可以自己开起直播，在网上和网友谈心和互动，另外，开启直播也可以给他们带来一定的经济收入。
三、自媒体创作
当代已经是人人都可以是自媒体的时代，当代年轻人生活压力大，很多人工作之余都开启了自媒体副业。比如在百家号等自媒体进行创作，一方面可以发挥自己的才能，另一方面，可以抒发自己的心声，排解寂寞，释放工作压力，同时自媒体创作也可以给自己带来不菲的经济收入，减轻经济负担，何乐而不为呢？
四、健身
健身也是当代年轻人下班后非常流行的活动，而且活动场地范围较广，在家、办公室、室外都可以进行，健身可以提高自己的身体素质，改善精神面貌，尤其是当代这么快节奏的生活中显得尤为重要。
当今社会，我们正处于信息发达的网络时代，互联网正在逐渐改变我们的生活方式，随着5G时代的来临，我们要迅速融入并学会在互联网的时代里生存，交朋友、学技能以及分享生活，否则我们有可能会脱离社会。
面对快速的生活节奏，原来当代年轻人是这么排解寂寞的，那么你呢？
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