人们都说不想当将军的士兵，不是一个好士兵。那么，在学习期间不想成为学霸的学生，是不是也不是一个好学生呢？有人会说，那真的是太难了。那么有没有速成法呢？有，我们先来看看这本书。
《如何成为学霸》是一本提炼了各种学习书籍中精髓，一站式解决学习中疑难杂症的书籍。这本书将会从根源改造学不会的金鱼脑，让学习产生实在效应，从而实现个人能力的全面爆发式成长。
这本书剔除了繁杂的内容，将行之有效的学习方法提炼整合，从几个方面分别去讲，帮助人们全面打造更有利于长期学习的“超能大脑”。
《如何成为学霸》的作者是比利时的罗德·布雷默。罗德·布雷默从小时候就是一个爱思考的孩子，他对思维的内在运作过程非常着迷。他就读的大学是伦敦政治经济学院，并且主攻了计量经济学和数理经济学，毕业后在金融业又工作了15年。
让我们一起来看看具体怎样去做，才能让自己成为学霸。
01
要让自己拥有专注力
专注力是什么意思呢？专注力是指一个人聚集所有注意力的行动或能力。
作者在书中提到专注力是一个人智力发展的基石，没有专注力就无法思考，无法思考则无法学习。
不过现在在这个电子时代，很多的信息扑面而来，所有的时间都被碎片化了，的确是丧失了专注力。
对学习而言，在学习中是需要对所学的信息进行分析，然后记忆，然后再开始学习的。有的父母会有这样的感受，为什么我家的孩子写起作业来十分拖延，总是不能很专注的快速完成呢。
原因是因为他在最初写作业时花费了很长的时间，时间太长了，让他的心中感到了非常沮丧，他认为太难了，这个时候如果家长和老师没有帮助到他，那么便会在孩子的心中形成一个恶性循环。每次面对作业时不想做，或者遇到不会的时候就干脆想直接不写。慢慢的就失去了专注力。
作者在书中通过科学依据提出专注力和注意力是有区别的，专注力是指聚精会神的注意力。
作者提到通过冥想可以提高专注力，使大脑的活动发生有益变化，将更多的注意力集中到指定的任务上去。
利用冥想的方法来提高专注力也需要技巧。这些技巧包括：
1:身体姿势。
2:训练时间。
3:抛开思绪，让自己放松。
4:心无杂念，去除消极思绪。
提到身体姿势，作者说应该选择坐在舒适的椅子上或者躺下练习。建议坐在椅子上。训练时间选择在餐前一个小时或餐后一小时和睡前两小时。训练的过程中要注意自己反复涌来的思绪。
最后提醒，不要一开始就期待会马上产生立竿见影的效果，任何事情都需要坚持不懈。
02
要努力提高记忆力
我们都知道历史上有一个天文学家名字叫张衡。他发明了地震仪。同时，张衡还是一位过目不忘的能人。
史书上记载，在《后汉书张衡传》里这样描述过：吾虽一览，犹能识之。这记忆能力可见是非常了得。
就算大多数人都不可能做到过目不忘，那么提高记忆力，对我们的学习和生活也是很有帮助的。因为如果记忆力不佳，会让人无法对问题进行深层次的推理，即使是最基础的知识，掌握起来也并不是很容易。
在提高之前我们先来了解一下记忆力，记忆力的类型主要分为三个类别。分别是感官记忆力
、短时记忆力和长时记忆力。
感官记忆力我们很好理解，基本上就属于我们身体的自动反应，比如说用眼睛去看一下东西，在移开目光的那几秒中，我们会有一些记忆。但是这种记忆很短，所以就会出现很多人过了一会儿，就是记不清自己看到了什么的状况。
短时记忆是说我们首次在看完信息的时候，在一分钟之内还能想起信息内容。研究发现这种信息能让我们记住，依靠的主要是听觉。
长时记忆力是指在我们大脑里存储时间为几年甚至是一生的。
作者在书中提到生活方式对于一个人的记忆能力是有着重大影响的。关键因素包括定时定量的睡眠，均衡膳食，经常进行体育锻炼，而且要尽可能的学会缓解生活中的压力。
和记忆相对应的是遗忘，遗忘其实也是大脑的一个自然过程。想让自己减少遗忘，只有做到在最佳的时间段进行复习，就能把我们的短时记忆力转化成长时记忆了。
想提高记忆的具体方法，在生活中我们可以依照相关的影像，也就是说在记一些东西的时候要展开联想。想象成一个场景，可以加深记忆。
也要学会在想要记住的信息之间去寻找一些有效连接的规律。我们也可以利用数字和符号、表格的方式加强记忆。
作者在书中提到记忆力可以通过练习来加深，他提到了一个宫殿系统记忆法。宫殿系统记忆是需要我们学会依靠对一个地点的记忆，不断的进行练习，刺激大脑意识，将精力集中到回忆一个具体地点上。
我们可以在家里居住的房间里进行练习，选择一个房间，顺时针游历一遍，同时记下可以用来标记信息的所有重要物品。这是一种随时延展的记忆方法，可以帮助我们学会记住路线。
还有一个记忆方法是网格系统记忆法。是通过画图列表的方法让眼睛产生视觉信息，从而进行加强记忆。分为数字网格和圆形网格。数字网格一般用来记忆单词之类的知识，圆形网格可以用在记地点上。
书中还很详细的介绍了记不同国家的语言、电话号码、数学公式、化学符号等具体操作方式。看完你会发现原来人们记忆力有差别的原因，是因为没有用对方法。
03
要学会阅读
为什么要读书呢？因为读书我们可以获得以下几种收获。
首先人们可以通过读书获得赖以谋生的技能。其实这应该是读书的首要原因。
试想一下寒门学子何以前途似锦，唯有学习成绩好考入高等学府。才能鲤鱼跃龙门，改变自己的命运，可以说，读的书越多，这个人的成长潜能会越大。
其次通过阅读，人们可以获得前人的思想精粹。
法国著名哲学家笛卡尔在其著作《谈谈方法》中写道：“遍读好书，有如走访著书的前代高贤，同他们促膝谈心。而且是一种精湛的交谈，古人向我们谈出的只是他们最精粹的思想。
然后读书使人明智。
英国哲学家培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学则使人善辩：凡有所学，皆成性格。”
因此，阅读能塑造人的性格，可形成“隐性资产”，绝对是每个人最合算的长效投资。
最后读书可以拓展眼光和格局。
大家都知道作家三毛，其实她数学很不好。就是因为爱读书，后来才成为了作家，成为了我们心中那个独一无二的三毛。
我前几天写过她的书评，她承认自己的少年时期充满忧郁的底色，后来之所以变得心胸开阔豁达，都是因为爱读书的缘故。
每个人读书都是有目的的，有人为了提高技能，有人为了增广学识，有人为了消遣时光。
唯有在读书前明确阅读的目的，才有利于更加高效地阅读。
当我们明确了读书的目的后，我们来看一下书中作者提供的读书方法。作者在书中提到了一个速读的概念，也就是提高阅读速度。
速读是为了让我们在读书的过程中心无杂念，提升理解力，让它达到最大化。想要做到速读，关键在于定期练习。在练习的过程中也要注意不同的阅读材料，需要不同的阅读速度。
想要让自己学会速读，有以下6个方面一定要做到。
1:集中注意力达到专注。
2:避免回读。
3:减少默读。
4:每次目光锁定时，捕捉更多的词语。
5:分层次阅读。
6:运用潜意识阅读。
这6个方面的具体实施方法，作者在书中给了详细解释。速读是需要日常练习的，直到你熟练的掌握了这一门技能。
那么具体怎样去做呢？作者在书中也给我们提供了方法。
只要阅读，就请采用速读的原则进行。要养成每周就读完一本书的习惯，一旦有适当的机会采用分层次阅读的方式来阅读。可以同时阅读不同的书籍，比如说中午阅读经典文学，晚上就可以阅读小说。想要做到最好的练习，最好每天携带一本书，利用好碎片时间阅读。
方法总是很重要，但是坚持更重要，想要练就速度的本领，请记得每天要进行训练。
除了以上我们提到的专注力、记忆力和阅读能力的培养，作者在书中说想要成为学霸，还要学会归纳能力和速算能力。
所有的坚持都需要一份自律。很多时候成功并不是终点，失败也并不是终结，只有勇敢的去做才是永恒。
与其一直信奉“填鸭式”的勤奋，不如我们直击学习核心，努力提高各方面的技能。《如何成为学霸》这本书就是我们终生学习不可或缺的指南丛书。对学生、老师和家长来说都是非常好的学习资源。
同时书中的方法不仅仅应用于学习中，也可以应用在商业经营与自我提升等各个方面。要逆袭成为学霸，那么让我们从这一刻开始吧。按照书中的方法来进行练习，相信从此以后经过努力，你会拥有梦想中的未来。
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