心理學家阿德勒認為,嬰兒弱小又無助,完全依賴成年人,他們意識到父母更強大的力量,以及試圖挑戰這種力量的絕望。
![國外著名心理學家:這4個跡象表明,你正在養育一個自卑的孩子](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
所以自卑感從孩子一出生就伴隨著他們!
在如今社會,兒童心理問題受到了各界的極大關注,經過調查發現,導致孩子心理問題的源頭,往往是孩子的過度自卑。
所以,父母必須能夠認識到孩子自卑感產生的症狀,這一點十分重要,如果發現的不及時,那麼這種自卑感將會伴隨孩子一生,使他產生社交恐懼,找不到自身的價值,嚴重的甚至會讓孩子陷入絕望的深淵,引發自殺念頭。
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心理學家肖恩庫珀花了5年研究心理學的每一個領域,試圖找到克服自卑的方法,最後總結出了4個過度自卑的表現。
一、過度敏感
當孩子感到自卑的時候,任何細微的批評都會讓孩子陷入抑鬱的惡性循環,任何輕微的拒絕或者排斥都會讓孩子感到十分痛苦。
對此庫珀建議:
父母應該幫助孩子建立自己的價值觀體系,增強孩子的判斷力,這樣孩子就讓孩子不再那麼在意他人的判斷。同時也要讓孩子知道生活中什麼對他來說是重要的,這樣他就不會根據周圍的人而不斷改變或改變自己。
二、總拿別人的長處和自己作比較
- 他的(某項長處)比我好,我不如他
- 不敢嘗試新鮮事物總怕會不如別人
當我們和別人比較的時候,一般只會產生兩種結果,一種是產生優越感,一種是產生自卑感,而自卑情結的孩子往往就是在比較中產生了自卑感,因為他們總是專注於別人的“最佳品質”,殊不知別人未來“最佳品質”,付出了大量的時間和精力,拿自己的短處和別人的長處比,一定得不到優越感。
對此庫珀建議:
作為父母要告訴孩子不要忽略別人成功之前的付出,也不要總是關注別人最優秀的地方,每個人都有自己獨特的地方,不要拿自己的短處和別人的長處比,做好自己才是最重要的。
三、順從行為
- 不敢與人發生眼神交流
- 安靜膽怯地說話
- 做事沒底氣
在心理學上有一個詞叫做“社會等級理論”,這個理論指的是你內心的感受,往往取決於你的社會地位。所以孩子如果覺得自己不如別人,那麼他就會開始表現得順從。
對此庫珀建議:
家長要儘量把決定權交給孩子,不要什麼都為他做主,只要沒有安全問題儘量不要干預孩子,讓孩子多面對失敗,才能找回面對生活的勇氣,將來的生活才不會輕易被困難打敗。
四、追求完美
- 因為一個地方沒做好而大發脾氣
- 總設定過高目標
自卑的孩子總會為自己設定一個完美卻無法達到的目標,因為他們泰國在意別人對自己的看法,所以當過度追求完美卻沒有達標的時候,孩子就會感覺自己什麼都做不好,因承受不住巨大的壓力而崩潰,導致對自己的認知失調。
對此庫珀建議:
家長可以適當的轉移孩子的注意力,多帶孩子參加一些活動,或者和孩子一起出去玩讓孩子感受外面世界的豐富多彩,讓孩子明白享受過程比追求結果更加重要和快樂。
除此之外家長還要培養孩子的情緒管理,同時多給孩子轉遞一些正能量的東西,幫助孩子遠離自卑,小愛推薦
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