记者萧雅玲／专访
模特儿出身的刘雨柔从小热爱运动，曾是学校田径、排球校队的她，16岁被经纪公司挖掘成为模特儿，没想到刚入行因运动过度，当时经纪公司担心她身材太大只，工作机会会变少，于是要求「少练一点」，让她一度放弃运动。直到后来换了新东家，老板B2告诉她：「做事情不要半吊子，就做就要做好，不要管别人接不接受。」才再度燃起她运动热忱。
刘雨柔自曝一天不运动全身不舒服。（图／记者汤兴汉摄）
刘雨柔因为太爱运动，自嘲身上肌肉比男生还结实，全身上下都是「硬梆梆」的肌肉，偶尔去按摩还因肌肉实在太硬了，按摩师傅都得费尽力气帮她按摩，让她觉得很尴尬。2017年嫁给格斗选手黄育仁后，原本就很爱运动的她，有了更多理由接触不同运动，也因为老公职业关系，开始学起综合格斗与巴西柔术，还曾因运动时间过长，勤练地板技术时大拇指脚趾骨裂，医生警告必须要休息半年，但她只休息一星期，不顾医生的警告，忍着脚伤练习格斗与柔术。
刘雨柔受老公影响开始喜欢格斗运动。（图／记者汤兴汉摄）
虽老公已经是职业级选手，但她学格斗与柔术还是自己找教练教，平常在家练习时老公会给予指导，却没想到她在练习柔术的地板动作时，「脚板大拇指反覆折到，且是折到大拇指骨头裂开」，医生叮咛要休息半年，但她还是照常训练，最后骨裂状况严重到完全没法跑，现在连录影时穿高跟鞋就会痛到受不了。
▼刘雨柔学习巴西柔术短短几个月就有好成绩。（图／翻摄自刘雨柔脸书）
她也说，柔术训练是用脚趾与关节着力，上场时会不断移动，「练习时最常出现状况就是手指、脚趾、手腕、脚踝等关节受伤，一般训练没那么激烈时不会有这些问题，但要跨越到选手或进阶阶段时才会遇到这种状况。」也因自己太好强长时间练习脚姆指才会受伤。医生严重警告她：「若不休息脚指头会变形，再严重脚会不能弯。」要她得好好复健，却还是抵挡不了她对运动的热忱。现在为了训练除了忍痛练习外，她还突发奇想的用胶布把伤口缠得很紧、很厚，避免伤口恶化。
刘雨柔练柔术脚姆指骨裂到严重受伤。（图／记者汤兴汉摄）
前几个月她到泰国接受柔术训练，当时还只是白带阶级的她，在泰国每天上课「被折磨到快死」，回台前一天晚上教练把各个国家选手聚在一起跟大家说：「有一个人只练了3个月，我没法想像她可以做到这种程度，这个人明天就要回台湾，我必须要在今天晚上帮她升带。」那时的她才刚开始训练几个月，在各国选手的尖叫、欢呼声下，授阶为黄带让她当场喜极而泣爆哭。
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