娛樂圈的女明星們各具特點，甜美，可愛或者知性性感，不過影視劇中女漢子的代表，大概就要提到苗圃了。今年她已經40歲了，不過從照片上來看保養的非常好，演戲20年，搭檔了許許多多優秀的男演員，卻沒有什麼緋聞。低調的過起了自己的小日子。
出道20年，零緋聞女星
現在影視劇都非常注重流量，流量即經濟。所以男女演員宣傳都會或有或無的傳遞一些曖昧信息，製造緋聞，成為大眾討論的中心話題。苗圃從不走此道，20年來做到了零緋聞。
苗圃出生於1979年陝西西安，她的家庭就是表演世家，從小耳濡目染對演戲有了濃厚的興趣，在1995年影視表演推新人大賽中獲得了第一名，也被譽為"四小青衣"之一。
拍攝的第一部電影《白馬飛飛》，就在大熒幕上嶄露頭角，正式進入演藝圈。
很多人都是通過《關中刀客》認識她，窮鄉僻壤出刁狠，苗圃的陝西方言，雖然打扮粗糙但是將人物飾演的有情有義有血有肉，電影獲得了極大的好評。
從北京電影學院畢業之後，被馮小剛簽約。之後便參演了電視劇《五月槐花香》，飾演範五爺的妹妹莫荷，命運悲慘。苗圃自帶硬氣，五官端正，
很多參演的角色自帶匪氣和霸氣，女漢子的氣質完全凸顯出來。《走西口》中搭檔杜淳，出演獨立潑辣的豆花。
《桃花依舊笑春風》中的賀桃花與陳龍搭檔，多年來尋找自己的殺父仇人，結果仇人就是自己爹愛人。
她是《穆桂英掛帥》中的女英雄穆桂英，既好看又帥氣，她和羅晉在劇中的互動十分可愛，劇外羅晉也對她大加讚賞。網友們猜測他們會不會因戲生情，只可惜兩人只是朋友關係。40歲的苗圃，至今都是零緋聞，只專心演好自己的戲。
低調生活，嫁給豪門老公
苗圃的感情生活外界一直都不可知，結婚後也非常低調，並不暴露自己的家人。和丈夫陳義紅攜手走到今天，生下了兩個孩子，開始將大部分精力放在家庭生活上。
陳義紅有過一任妻子，兩人有一個女兒，因為婚姻不和選擇了離婚。陳義紅是KAPPA的董事長，資產十分雄厚。
外界並不知道兩人是如何相識，只知道苗圃曾經是KAPPA的代言人。雖然陳義紅比苗圃大了21歲，但是卻非常寵愛妻子。花費500多萬買了一架直升機送給她，苗圃也順利拿到了直升機的駕駛證，生活過的十分恣意。
很多人說苗圃已經不紅了，沒流量沒數據。苗圃對這些虛名並不在意，她只說只要讓我演我就讓導演一分一毛都不會白花。從演主角到配角，也會拼了命的演好角色。
在《破局1950》飾演劉玉娥，刷新了以往的形象，變成酷到爆炸的女公安，魄力與膽識從不掉線。還能百變穿搭，退可棉褲帶頭巾，進可穿貂扮貴婦，她的表演細膩，能夠恰如其分的抓住觀眾的心
年齡對她並不是負擔，她也不屑於裝嫩。《桃花依舊笑春風》從少女演到中年，苗圃說看著自己裝嫩都難受，外出自己也不化妝，拿出自己最舒服的狀態。
苗圃雖然是半隱退狀態，可是她將自己的生活節奏把控的非常好，家庭幸福婚姻美滿，出演的影視劇收貨好評，日子過的就像她的人一樣灑脫。
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