蒜蓉粉絲蒸扇貝

用料:

扇貝、蒜蓉、粉絲、青紅椒、蔥花、蠔油、生抽、白糖、鹽、雞精

做法:

1、扇貝洗淨。

2、把扇貝的外殼打開,用刀子沿貝殼內壁輕輕取出貝肉。

3、去掉沙包,清洗乾淨。

4、扇貝肉洗淨後控幹水份

5、用刷子蘸鹽把貝殼裡裡外外都刷洗乾淨並用清水沖洗。

6、把扇貝肉的一面輕輕劃上幾刀,用料酒稍加醃製。

7、粉絲用溫水泡軟。

8、將蒜頭剁成1小碗蒜蓉。

9、熱鍋放油,油熱後,爆香蒜蓉,然後加入適量生抽或者蒸魚豉油以及蠔油、雞精、少許白糖調成味汁。

10、把扇貝肉重新放到一面貝殼裡,把泡軟的粉絲和爆好的蒜蓉味汁放在扇貝肉上,再在上面撒上一些青椒和紅椒粒。蒸鍋裡的水沸騰後旺火蒸5分鐘即可。

11、扇貝蒸熟出鍋後,在每個扇貝上撒上蔥花。炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝之上即可。


蒜蓉粉絲蒸扇貝


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