3月6日，鍾南山院士表示，估計全球疫情發展，至少延續到6月份。受疫情影響，全國31個省市再次調整了開學時間，這意味著，網上授課的方式仍然要維持相當長一段時間。
而網上授課的方式，短板十分明顯，僅僅依靠中小學生的自覺，效果根本無法保證。
一位高三學生直言“網課弊大於利”：
“首先，老師們非常不適應這樣的教學模式。老師嘗試和同學連麥時，常常會發生各種狀況，因此，為了節省時間，老師們往往不進行任何互動。
睡了一個假期的懶覺，調節生物鐘更是件難事。我們看不到其他同學在做什麼，沒有了朗朗書聲的那種氛圍，會犯困是再正常不過的事情。
並且，對著電腦聽課非常容易走神。大部分老師直播的時候都不會露臉，他們都是對著PPT、對著作業自顧自地講，同學們就喜歡在沒有老師的群裡面吐槽，“這個知識點不是已經講過了嗎？”“怎麼講得這麼慢啊？”“老師怎麼發出了電音？”
藉助線上平臺，我們可以盡情做各種傳統課堂上違反紀律的事，相應付出的代價就是，極大降低了學習的效率。
總結起來，網課的弊端有以下幾點：
- 網課缺乏和孩子面對面的互動，難以調動課堂積極性；
- 老師無法根據孩子的掌握程度進行答疑解惑，課堂反饋不及時；
- 網課需要藉助電子設備，孩子難以抵制誘惑、集中注意力；
- 網課非常考驗孩子的自制力，沒有老師和家長的監督，學習效率低下。
那麼問題來了：孩子缺乏自制力和計劃性，老師“鞭長莫及”無法監督孩子在家學習狀態，家長作為孩子的“第一責任人”，該如何幫助孩子提高網課學習效率呢？
營造學習的儀式感
增強孩子自制力和注意力
相信在家辦公的父母們都深有體會，待在舒適溫馨的家裡，工作效率會比在辦公室低很多，而對於缺乏自制力的孩子來說，你在家辦公啥樣，孩子上網課就啥樣。
最近有個詞特別流行，形象地說明了大部分孩子在家上網課的狀態:
相比在學校上課，在家上網課簡直就是“放縱的溫床”：
到了上課點起不了床，穿著睡衣躺在被窩裡盯著手機/電腦又開始犯困；
吃包零食、刷會手機、上個廁所磨蹭半個小時，反正老師也管不著；
老師一點名就裝卡、掉線，在小群裡互相抄作業、對答案……
因此，為孩子營造在家上網課的儀式感就格外重要。
頂著一頭亂糟糟的髮型，穿著鬆鬆垮垮的睡衣，吊兒郎當的坐姿，孩子很容易從心理上把上網課當成一件可以“隨意敷衍”的事情。要注重上網課時的儀表整潔和著裝規範，保持良好的坐姿，從外在提高孩子對網課的重視程度。
上網課前，督促孩子洗漱吃早飯，整理好儀表，按時上下課，是增加網課儀式感的保證。甚至可以讓孩子穿校服上課，營造一種在學校上課的感覺。
其次，給孩子提供安靜的學習環境。
遠離舒適區。躺在舒服的床上或沙發上，不到十分鐘，孩子準會開始犯困。
乾淨整潔的書桌和安靜的氛圍，是孩子提高專注力的保障。在孩子沉浸學習的時候，不要以吃水果或進來打掃房間等無關緊要的事情打擾孩子。
在家辦公的父母，不妨每天在固定的時間、地點，孩子學習，父母工作，在潛移默化中，讓孩子感染到認真專注的氛圍，也體會到父母陪伴的良苦用心。
採用耐心溫和的溝通方式
以身作則培養孩子紀律性
孩子偷懶、懈怠、跟不上，上躥下跳活像一隻皮猴兒，網課常常變成家長的“吼娃現場”。
近日，演員陸毅曬出他在家陪女兒貝兒上課的照片，表情著實有點憂桑。
這兩天我接到很多家長的抱怨：我們做家長的也很心酸啊，以前孩子在學校上課，我只要負責孩子的生活起居， 偶爾冒著犯心梗的危險，輔導一下他們的作業。如今陪孩子上網課，我無時無刻都感覺，自己要被他們氣到昏迷……
很多父母吼娃的時候完全無法控制自己的情緒，有的甚至動輒打罵孩子，這些粗暴的行為更加助長了孩子對網課的牴觸程度。
耐心傾聽孩子的抱怨和煩惱，理解他們的真實感受，多多表示支持和鼓勵。父母有多尊重孩子，孩子就會有多尊重父母。
而暴力的溝通也無法從根本上解決問題。孩子出現問題的時候，可能正是他們需要幫助的時候。多站在孩子的角度換位思考，用溫和的方式引導孩子解決問題，少些命令式的語氣，多些商量式的溝通。
最重要的是，做一個溫和而自律的家長，以身作則給孩子樹立榜樣。
你想讓孩子少玩遊戲，自己卻在一邊打著王者榮耀；
你想讓孩子多運動多鍛鍊，自己卻在沙發上“葛優癱”不願動彈；
你想讓孩子好好上網課，自己卻在工作時間不時掏出手機刷微博和抖音……
然後你粗暴地責罵孩子：怎麼又打遊戲？怎麼不去運動？怎麼上課不專心？
那麼在你吼孩子的時候，又怎能指望孩子心平氣和地跟你交流？你在生活中是怎樣的，孩子就會漸漸長成你的樣子。
尊重孩子，保持言行一致，才能讓孩子也成長為一個認真而堅定的人。
協助孩子制定學習計劃
及時發現並解決問題
實體課堂一般都是一節課45分鐘。而網上授課需要藉助手機、電腦等電子設備，長期盯著電子屏幕，勢必會造成眼疲勞、注意力無法集中等問題，造成學習效率低下。
因此，父母要幫助孩子制定合理的學習計劃，課前預習、課後複習、查缺補漏，監督孩子及時完成各科作業。
和孩子一起動手，製作一張專屬於孩子的計劃表吧。比如：早上七點起床，課間跳100個跳繩或者做一次眼保健操，預留出午飯和午休時間，晚上覆習當天的課程和預習明天的課程等等。總體框架可以和孩子商量，具體細節則可以由孩子決定，讓孩子擁有參與感，學會自己掌控和安排時間。
如果當天的計劃都完成了，無論孩子是花一個小時看動畫片或者打遊戲，父母都不必干預，給孩子預留一定的自由時間。
另外，網上授課無法做到順暢交流，老師無法面對面地為孩子答疑解惑。如果遇到不懂的問題不及時解決，就會積少成多，越來越跟不上。所以當天遇到的問題，家長一定要及時幫助孩子解決，通過查資料或者求助老師的方式消除知識盲點。
勞逸結合多做運動
保持良好的學習狀態
會學習的孩子，往往都懂得通過勞逸結合來提高學習效率。而那些題海戰術、死學硬學的孩子，熬壞了身體，也熬沒了狀態。
盯了一天電子屏幕，別說是孩子，連大人都吃不消，非常容易視疲勞和肌肉痠痛，進而影響到第二天的學習。而每週一兩節有限的體育課，根本無法保證孩子的運動量。
由於疫情的原因，孩子沒辦法出去散步和活動，再加上網課的學習壓力，對於活潑愛動的孩子來說，無疑是精神和身體的雙重煎熬。
忙碌了一天的家長也需要運動來活動筋骨，解除疲乏。這時，不妨帶著孩子一起做些簡單的運動，在家裡跳跳繩，做做俯臥撐，跟著視頻學學健美操，在瑜伽墊上練練蛙泳動作。
甚至可以每天舉辦一次“家庭運動會”，客廳跳房子、花樣踢毽子比賽，和孩子比比誰的仰臥起坐做得又快又好……在歡聲笑語的陪伴中，家庭的溫暖會在無形中成為孩子學習的最大動力。
在家學習
拼的是孩子的自律性
更是父母的監督力和參與度
你的溫暖陪伴和鼓勵
是孩子學習的最大動力
教育好孩子
是我們一生最重要的事業
讀完後，請轉給你身邊需要的家長吧
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