最近張先生用血糖儀測量血糖，他發現自己測的數字和醫院的並不一樣,於是在想：是不是自己測錯了呢？
對於有糖尿病的人來說，監測血糖是治療中很重要的一項，不但要看血糖控制的如何，更重要的是評判治療方案是否得當，所以日常血糖的準確測量非常重要。
但不少有糖尿病的人會遇到像張先生一樣的情況，其實這與他們對測量血糖的認識誤區有很大的關係，那麼關於測量血糖，有哪些常見的誤區呢？
對空腹血糖的誤解
空腹一般指至少8小時沒有進食過有熱量的食物，且在早上八點前監測的血糖。如果早上9點還沒吃早餐，測的血糖就不能算空腹血糖，只能算早餐前。
測量期間可以少量喝水，但不能有較大的活動量，符合這些條件的只有早晨起床時測量的血糖。因為晨起運動後的血糖已經不是真正意義上的空腹血糖了。
所以，測量空腹血糖前不能做運動，如果要去醫院檢查還要注意儘可能避免少走路，儘量早起，最好乘車前往，儘可能減小這些因素對空腹血糖值的影響。
對血糖目標不明確
空腹血糖及餐前水平控制目標：健康良好的老年人一般我們要求跟普通2型糖尿病患者控制標準一致，即4.4 mmol/L -7.0 mmol/L。
因為正常人進餐以後3小時左右，體內血糖和胰島素值都會回落至空腹水平。空腹和餐前的標準一般是同一個值。
需要注意的是，有嚴重併發症的糖友，可以根據自己的實際情況，按照醫生的建議放寬空腹血糖控制目標範圍。
吃完食物就馬上測血糖
之前有糖友反饋自己剛喝完牛奶就去測血糖，測出的血糖值很高。一般不推薦糖友吃完食物馬上就去測量血糖，建議餐後2小時進行測量。
餐後2小時血糖控制目標：良好水平是小於7.8mmol/L，一般水平是小於10.0mmol/L就是達標。
同樣的，有嚴重併發症的糖友，可以根據自己的實際情況，按照醫生的建議放寬餐後血糖控制目標範圍。
血糖儀操作不正確
很多糖友都拿醫院的測量數值和血糖儀測出的值來對比，但是卻發現醫院測量的和自己測的數值並不是一模一樣的，其實測量時出現數字不一致的情況是正常的。
因為醫院的抽血檢查一般用於診斷，而糖友用血糖儀一般是用於日常監測血糖。只要數值偏差在15%以內都是合理的。糖友在購買血糖儀後，可以將血糖儀帶去醫院校準，在同一時間同一地點測量。為避免較準誤差，注意先採指尖血測量，再進行醫院的抽血檢查。
糖友經常出現的操作失誤
1 採血量不足，導致讀取數值偏差大
2 手指酒精棉片消毒後，酒精未揮發就進行採血，導致結果誤差
3 血糖試紙受潮保存不當
4 先吸血，再插試紙
5 用碘伏消毒而不是酒精棉片
6 採血未吸滿，擠手指採血等造成讀數誤差
如果在日常測量血糖的時候出現了誤差，不要太著急，及時找到原因並加以更改。對於糖友來說，監測血糖是日常必須要做的功課，多一點耐心，少一點急躁，血糖才會越來越平穩！
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