最近央视的《主持人大赛》火爆全网，一开播就受到网民热捧。单单从主持人、评委阵容来看，堪称豪华，有撒贝宁、董卿、康辉等央视著名主持人坐阵；而参赛选手来自于各大电视台，个个实力不可小觑。
让我印象最深的是32岁的文艺类主持人蔡紫，扑面而来的亲切感和非凡的气质使她一上台就受到众人的瞩目，她近乎完美的表现赢得了在场评委和观众的一致好评。
其实12年前，当时是大三的她就来参加过主持人大赛并进入半决赛，12年后她多年的主持人经验使其晋级也变得水到渠成。
当你看到蔡紫精彩绝伦的表现时，你会说她天生就是一块当主持的料，事实真是这样吗？
实际上蔡紫从毕业开始就在BTV、央视工作，多年的职场历练使得其主持水逐步提升，“台上一分钟，台下十年功”是对其最好的诠释。
我们常常会认为天赋才是成功的决定性因素，而《天才假象》却颠覆了我们的传统认知：成功无一例外，都是长时间大量练习的成果，后天努力才是成就辉煌的关键所在。
《天才假象》作者是马修萨伊德，他雄踞英国乒坛榜长达十年，并两次代表英国参加奥运会。而且他通过自学考牛津大学，并以一等成绩毕业，他自身的经历就是对天赋至上理论的最佳反驳。
天才神话蛊惑了我们，而成功是没有捷径的
小时候的莫扎特在欧洲就引起过轰动，5岁就开始谱写小提琴曲和钢琴曲，6岁时就能和姐姐一起弹琴演奏，10岁就能自行创作不少音乐曲目，对于一个小孩来说，确实是很惊艳的表现。
小莫扎特从一开始就被人贴上了天才的标签，从小就崭露锋芒，但事实果真如此吗？
实际上，莫扎特在6岁之前的练习时长就已达到3500个小时，可以用废寝忘食来形容他练习的状态。
从上述事实来看，他的卓越成绩似乎就解释得通了，他并不是不用练习就能出类拔萃，反而他是不断努力练习才能成功的典范。
为何我们会对神童的现象如此痴迷？是因为我们没有把他们的练习时长与相同的成年人相比，若我们把6岁的莫扎特与同样练习3500个小时的成年人比较时，他就看起来不会如此突出了。
这就是“冰山错觉”的效应：观众认为卓尔不群的表现源于非同寻常的能力，因为他们见证的是极小的一部分，是台上光鲜亮丽的一刻。
我们时常相信天才的存在，音乐神童莫扎特、发明大王爱迪生等“天才们”的伟大事迹不断在我们耳边环绕，神童的存在反而蛊惑了我们，让我们误以为成功有捷径可走。
天才就是99%的汗水加上1%的灵感。
爱因斯坦的经典名言也证明了努力的重要性，但是就是简单地进行一万小时的练习就足够了吗？
如何才能成就卓越？
1、刻意练习
仅依靠“一万小时定律”，不一定就能成就卓越，你需要的是一万小时有目的的练习，即刻意练习。
以开车为例，你觉得你的累计驾驶时间足够长，驾驶技能就提高的越快吗？实则不然，你在开车时心思不在提高驾驶技术上，而是在想晚饭要吃什么，今晚回去看什么电视，你可能一边听着广播，一边在漫不经心的打方向盘，你一直处在“自动驾驶”的模式中。
也许你认为上述案例比较极端，但实际上符合我们大部分人的情况，无止境的时间累积变成了无用功，你的驾驶水平依然没有起色。
刻意练习也许并不容易，但颇有成效。著名高尔夫球手泰格伍兹就把球踩进沙子里，在沙坑中击球，一次又一次地练习，就是为了提升自身的高尔夫水平。
有目的性的练习能指引人们明确目标，促使他们不断打破自身能力的上限，它能带你走出“舒适区”，逐步走向卓越。
有些父母会说，我们的小孩起步也比较早，而且进行大量的练习，为何没有和天才们一样表现出色？
因为只有当你的孩子从自身的利益出发，真正在意自己做什么时，他们才有可能不断走向成功，心理学家称该要素为“内在动机”。
对已经将动力内化的孩子们而言，大量有目的性的练习不是折磨人，而是充满乐趣的。
2、找到属于自身的内在动力
我们先来看一个体育方面的案例：1998年，20岁的韩国高尔夫选手朴世莉获得了美国职业女子高尔夫锦标赛冠军，整个韩国因此而沸腾起来，比赛现场挤爆了韩国粉丝，这也是近年来韩国在体育赛事中最令人热血沸腾的时刻。
朴世莉的成功点燃了韩国女子高尔夫的热情，他们拥有强大的民族自豪感，从1998年至2007年，韩国入选美国女子高尔夫球协会的成员由1人猛增到33人。
韩国姑娘们被胜利引爆的民族自豪感，成为她们走向辉煌的内在动力。虽然动力的力量确实不可小觑，但我们也要思考另外一个方面：时间。
《一万小时天才理论》作者科伊尔指出，韩国高尔夫从最初默默无名到之后的蓬勃发展，花了五六年时间。
有前期练习量的积累，才可能有后面的辉煌。为何有些人能在多年后继续提升自我，而有些人一开始热情高涨，之后遇到困难就退缩？这是因为他们不能长时间保持动力。
茅塞顿开并不代表成功有捷径可走，成功是一个漫长的过程，那如何保持动力来持续获得成功呢？
运用成长型思维保持动力
“天才神话”的核心观点是能决定我们能否实现卓越的是先天才能，而不是后天练习。
它的破坏力如此大使得大部分人会丧失后天努力提升自我的动力。既然胜利女神只眷顾天才，那我们后天努力的意义何在？
斯坦福大学教授德韦克并不这么认为，于是她做了一个实验来证明他的想法。他们选取了330名五六年级学生作为研究对象，让学生们解答一系列问题。
她把认为智力由先天决定的学生称为“固定型思维模式”组，相反认为后天努力能够提升能力的学生称为“成长型思维模式”组。
实验结果令人大跌眼镜：固定性思维组前面还一路连胜，但之后遇到难题几分钟就放弃解答，渐渐丧失信心。
而成长型思维组虽然开始几道题表现不佳，但他们都拥有乐观向上的态度，没有责备自己的智商低，甚至不觉得自己失败了，超过80%的人都能保持甚至提升自身的解题能力。
为何结果差别会如此之大呢？
是因为失败会使得固定性思维者一蹶不振，他们会怀疑自身的智商问题；而对于成长型思维者来说，失败反而是给他们一个学习、不断进步的机会。
在成长型思维模式中，每一次挑战是学习的机会，每一次失败是进步的阶梯。
成长型思维能使人即使看到失败的苗头，也能依然保持持续前进的动力。
你之前会觉得泰格伍兹是一名天才高尔夫运动员，而实际上他5岁的练习时长远超许多人一辈子的练习时长，他并不是所谓的天才，反而是刻苦练习进而成功的典范。
俗话说：“勤能补拙”，带我们走向非凡之路的并不是被高估的天赋，而是长时间的刻意练习。 你拥有的天赋也许能决定你的起点，但并不能决定你的未来。
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