春三月，在這天地俱生、萬物以榮的時候，今年的“三八”女神節又悄然而至。
俗話說得好，女人都是水做的。說明女人柔情似水，身體是水做的，也有脆弱，溫柔的意思。 但是歲月也是饒不了人的。
女性從25歲後，皮膚就會開始緩慢進入老化狀態。到了中年之後，女性的精力更加由盛轉衰，不
僅得肩負著一定的家務，而且還可能要照顧孩子，這就導致很多身體問題,也慢慢浮現出來了！
都說女人是氣血養成的精靈，從古至今，漂亮女人都被稱為紅顏，由此可見‘血液”對女人的重要性。
但其實，大多數女性都有出現氣血不足，貧血的問題，因此，每個女人都應該有補血養血的觀念。
下面針對四種常見類型的血虛問題,為大家推薦四款中醫調氣血方,
氣血飽滿，人才漂亮哦!
1.氣血不足引起的血虛 這種類型的血虛是很多女性的通病,引起的原因有很多:比如失血過多、腸胃功能不好影響吸收、長期疲勞，以及懷孕期間和懷孕後，身體虛弱，沒有很好的照顧自己等
常見狀況有:面色蒼白無華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手腳發麻、舌質淡，整體看沒什麼血色等。
建議方:烏雞白鳳丸。方出自明代龔雲林《壽世保元》，是一款補氣養血的要方。
組成:烏雞(去毛爪腸)、鹿角膠、鱉甲(制)、牡蠣(燔)、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、香附(醋制)、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實(炒)、鹿角霜
主要調理:婦女氣血虧虛引起的月經不調、崩漏帶下等問題，還可以用於氣血兩虧引起月經不調、行經腹痛、少腹冷痛、腰膝腿軟等。
用法:以溫開水或溫黃酒送服。
注意:這個方子偏補氣血，藥性溫，普通人夏天最好少吃或不吃，但如果是陽虛的人，夏天也可以適當吃一些，每個人症狀不同，會有多種症狀，所以建議在醫生的指導下服用哦！
2.血流的不順暢引起的血虛
這類血虛的女性通常表現為:月經不調，經量少或閉經，舌淡。
建議方:四物湯。方出自於《仙授理傷續斷秘方》。
組成:當歸、川芎、白芍、熟地。
主要調理:月經失調、痛經、神經性頭痛等。
用法:一般可以在生理期結束後喝,吃飯之前半小時服用;開水煸服或加水煎服，也可與烏雞或排骨一起燉服。
注意:這個主要特點是補血而不滯血，行血而不傷血。血虛的人可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方。服用四物湯經常會感覺口乾舌燥，建議在醫生的指導下進行體質辨證後服用。
陰虛發熱，以及血崩氣脫之證、感冒、發燒的時候都不適合使用。
3.瘀血阻滯引發的血虛
此類血虛的女性主要情況為:經閉、痛經，產後產後惡露不止、乳房疼痛、乳房有腫塊、胸脅脹悶。
建議方:桂枝茯苓丸。方出自於《傷寒雜病論》，為活血化瘀的調經要方。
組成:桂枝、桃仁、牡丹皮、白芍、茯苓。
主調:瘀血阻滯引起的月經不調、閉經、痛經、附件炎、女性乳腺增生等。
用法:口服,經期及經後3天禁用。
注意:女性腹痛拒按，或下面血色晦暗而有淤塊，舌質紫暗宜用。
4.肝氣鬱結引發的血虛
此類血虛的女性主要情況為:鬱悶不舒服、食慾減少、月經不調、情緒不安、胸悶氣短。
建議方:逍遙丸。方出自《宋.太平惠民和劑局方》，為疏肝的調經要方。
組成:柴胡、當歸、白芍、炒白朮、茯苓、灸甘草、薄荷、生薑。
主調:肝鬱脾虛引起的兩脅作痛、口燥咽乾、神疲食少，或月經不調,經前期緊張、女性更年期等。
注意:凡肝腎陰虛所致的脅肋脹痛,咽乾口燥，舌紅少津者慎用。如有口苦、口乾者則需選用加味逍遙丸。具體使用最好還是諮詢醫生，細心鑑別後使用，更穩妥一些。
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中醫.上來說，血為氣之母，氣為血之帥。”
”氣血是決定女性健康的關鍵。因此調順氣血與月經，鎖住年輕就不難實現啦，慢慢調養自己， 您一定會成為內調外美的女神。
最後再祝所有的女性朋友節日快樂，
希望你們氣血充盈月經順，膚白貌美氣質佳，每個都是小仙女~
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