氣血差了,身體不好,除了吃中藥,我們還可以服用中藥茶哦,不僅方便,而且快捷、容易攜帶。
1、黃芪山藥茶
原料:黃芪5g、山藥5g、花茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。
功能:補氣益陰。
用途:脾胃氣弱諸症;
2、參芪術茶
原料:黨參5g、黃芪5g、白朮3g、淮山藥3g、升麻3g、花茶5g。
用法:用前五味藥的煎煮液400泡茶飲用,衝飲至味淡。
功能:補脾益氣,昇陽止瀉。
用途:脾胃氣虛洩瀉不止;子宮脫垂;脫肛;胃下垂。
3、黃芪茶
原料:黃芪10g、花茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。
功能:益氣固表,利水消種,託毒生肌。利尿,強壯,降血壓。
用途:氣虛自汗盜汗。
4、芪牡茶
原料:黃芪5g、牡蠣3g、五味子3g、茯苓3g、人參2g、綠茶5g。
用法:用前五味藥的煎煮液400泡茶飲用,衝飲至味淡。
功能:健脾益氣、養心安神。
5、芪麥茶
原料:黃芪5g、麥門冬3g、生地3g、茯神3g、栝蔞3g、綠茶5g。
用法:用前幾味藥的煎煮液400泡茶飲用,衝飲至味淡。
功能:益氣生津止渴。
6、芪術茶
原料:黃芪5g、白朮3g、花茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。
功能:補氣健脾利水。
7、何首烏茶
原料:何首烏5g、紅茶3g。
用法:用200ml水煎煮何首烏至水沸後5~10分鐘,沖泡紅茶飲用。衝飲至味淡。也可直接衝飲。
功能:補肝益腎,養血祛風;降血脂,抗菌。
用途:肝腎陰虧,發須早白、頭暈、遺精、腰膝痠軟;
8、首烏芍茶
原料:何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。
功能:益肝腎,養心血。
用途:肝腎不足,心血虧損,虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;
9、山藥蒼朮茶
原料:山藥5g、蒼朮3g、綠茶3g。
用法:用250ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。
功能:健脾,清熱,燥溼。
10、山藥參術茶
原料:山藥5g、黨參3g、白朮3g、花茶3g。
用法:用前三味藥的煎煮液350泡茶飲用,衝飲至味淡。
功能:健脾益氣。
用途:脾胃虛弱,不思飲食。
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