通過心臟康復您將會得到哪些收穫?

通過心臟康復您將會得到哪些收穫?


​ 心臟康復是什麼

心臟康復是指心血管疾病和有高危因素患者(包括肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病、房顫、心臟支架術後、心臟搭橋術後、心臟衰竭、心臟開胸術後、心肌梗死後等)在經過醫院規範化的藥物或者手術治療之後,為了避免再次發病,更好地控制症狀,提高身體運動能力和生活質量,迴歸健康生活狀態所採取的一套綜合治療方案。

作為醫生,我們要做的不僅是要挽救患者的生命,更重要的是讓患病後的他們同樣擁有豐富多彩的生活。

就主要內容而言,心臟康復包括不同階段精細化且全面的醫學檢查和運動風險評估,個體化的藥物、運動指導,精神狀態和睡眠的調整,為患者和家屬提供自我管理的知識和技能。

按照時間推移順序,心臟康復有近期目標和遠期目標,近期目標是儘早恢復正常生活和工作狀態,而遠期目標則是逆轉冠狀動脈斑塊,減輕血管狹窄,減輕支架後再狹窄,減少心絞痛復發,減少心力衰竭復發,降低猝死風險。

通過心臟康復您將會得到哪些收穫?


心臟康復適合哪些人群


對於心臟疾病的患者,如果有下述的問題,那麼建議去心臟康復科進行門診諮詢:

1.患有心血管疾病,想知道能不能恢復,能恢復到什麼程度,是否能從事以往的工作或進行以往喜愛的體育項目。

2.患有心血管疾病,但不知道如何能更有效地預防疾病進展。

3.患有心血管疾病,但不知道如何科學有效安全地進行運動。

4.覺得吃藥也控制不好血壓。

5.心力衰竭經過藥物和手術治療,仍反覆發作,需要住院治療。

6.難以解釋的心臟不舒服症狀,而且藥物或手術治療無法改善症狀。

7.對是否需要放心臟支架很難抉擇。

9. 心肌缺血但不適合做心臟支架或搭橋手術。

10.做完心臟支架手術、搭橋手術或安裝起搏器後,希望能通過系統的管理,提高身體能力,延緩疾病進展。


通過心臟康復您將會得到哪些收穫?


心臟康復,您將會得到哪些收穫

1.明確的疾病診斷信息

醫生會根據您的講述和檢查結果告訴您,您的身體目前是什麼狀態,您得的是什麼病,這種病到底有多嚴重,是否影響您的工作和生活,是否您得病就必須一直臥床,您還能否堅持做自己想幹的事情……在心臟康復門診這裡,醫生會告訴您上述答案。

2.科學的運動風險評估和全面的臨床評估

運動風險評估是在運動前評估身體運動受限處於什麼器官水平,能進行什麼運動。結合全面的臨床評估,包括心理評估、睡眠評估、營養評估等,讓醫生更加全面的瞭解您,在疾病的不同階段,有目的、有針對性地對您進行治療和康復。

3.規範化的用藥指導

患者出院後,只有堅持服用有效的藥物,才能保持手術的效果。所謂有效,是指服藥後患者的血壓、血脂、血糖水平達到目標值。在心臟康復過程中,要注意定期調整藥物,因為身體機能改善了,藥物的量可能需要下調。

4.個體化的運動處方

根據患者的疾病狀態和身體情況,在規範用藥和手術治療基礎上,制定患者的個體化運動處方。運動能力是身體健康和壽命長短的一個綜合衡量指標。運動能力與我們的生活息息相關,運動能力越高,心絞痛症狀越少,未來發生心梗等事件的風險越低,所能從事的活動越多,生活質量越好。

心臟康復運動處方會告訴您什麼樣的運動強度適合您,運動量需要多大合適,什麼樣的運動方式適合自己,每次活動需要進行多長時間,運動的頻率如何,整個運動治療過程該如何調整。心臟康復就是讓每個患者在心臟安全的前提下,科學有效地提高身體的整體功能。

5.心理狀態和睡眠質量的改善

根據患者的疾病狀態和身體情況,在規範用藥和手術治療基礎上,幫助患者改善心理狀態和睡眠質量。

身體的疾病影響著患者的心理狀態,一方面,心理疾病可升高冠心病的發病風險,另一方面,在冠心病的發展過程中,反覆發作的心絞痛、運動耐力下降等不適後引起患者焦慮、抑鬱等不良情緒,進而會加快冠心病的進展。心臟康復會幫助患者發現引起心理不良狀態的因素,進而調整心理狀態和放鬆身心,從而更好地提高睡眠質量,改善疾病。

6.運動習慣的重建

臨床上,我們發現很多患者都有自己的運動習慣,因為患病或手術治療,之後被迫停止了自己的運動習慣。心臟康復會幫助患者在嚴格地評估包括心臟功能、臨床檢查、關節功能狀態等之後,通過合理地運動治療為身體打好基礎,逐漸恢復自己的運動習慣。

7.自我管理的知識和技能

健康是每個患者的職責,學習和掌握自我管理的知識和技能是一生都要堅持的。心臟康復不僅要從理論上知曉,更重要的是要輔助實踐行動。


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