心臟康復是什麼
心臟康復是指心血管疾病和有高危因素患者（包括肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病、房顫、心臟支架術後、心臟搭橋術後、心臟衰竭、心臟開胸術後、心肌梗死後等）在經過醫院規範化的藥物或者手術治療之後，為了避免再次發病，更好地控制症狀，提高身體運動能力和生活質量，迴歸健康生活狀態所採取的一套綜合治療方案。
作為醫生，我們要做的不僅是要挽救患者的生命，更重要的是讓患病後的他們同樣擁有豐富多彩的生活。
就主要內容而言，心臟康復包括不同階段精細化且全面的醫學檢查和運動風險評估，個體化的藥物、運動指導，精神狀態和睡眠的調整，為患者和家屬提供自我管理的知識和技能。
按照時間推移順序，心臟康復有近期目標和遠期目標，近期目標是儘早恢復正常生活和工作狀態，而遠期目標則是逆轉冠狀動脈斑塊，減輕血管狹窄，減輕支架後再狹窄，減少心絞痛復發，減少心力衰竭復發，降低猝死風險。
心臟康復適合哪些人群
對於心臟疾病的患者，如果有下述的問題，那麼建議去心臟康復科進行門診諮詢：
1.患有心血管疾病，想知道能不能恢復，能恢復到什麼程度，是否能從事以往的工作或進行以往喜愛的體育項目。
2.患有心血管疾病，但不知道如何能更有效地預防疾病進展。
3.患有心血管疾病，但不知道如何科學有效安全地進行運動。
4.覺得吃藥也控制不好血壓。
5.心力衰竭經過藥物和手術治療，仍反覆發作，需要住院治療。
6.難以解釋的心臟不舒服症狀，而且藥物或手術治療無法改善症狀。
7.對是否需要放心臟支架很難抉擇。
9. 心肌缺血但不適合做心臟支架或搭橋手術。
10.做完心臟支架手術、搭橋手術或安裝起搏器後，希望能通過系統的管理，提高身體能力，延緩疾病進展。
心臟康復，您將會得到哪些收穫
1.明確的疾病診斷信息
醫生會根據您的講述和檢查結果告訴您，您的身體目前是什麼狀態，您得的是什麼病，這種病到底有多嚴重，是否影響您的工作和生活，是否您得病就必須一直臥床，您還能否堅持做自己想幹的事情……在心臟康復門診這裡，醫生會告訴您上述答案。
2.科學的運動風險評估和全面的臨床評估
運動風險評估是在運動前評估身體運動受限處於什麼器官水平，能進行什麼運動。結合全面的臨床評估，包括心理評估、睡眠評估、營養評估等，讓醫生更加全面的瞭解您，在疾病的不同階段，有目的、有針對性地對您進行治療和康復。
3.規範化的用藥指導
患者出院後，只有堅持服用有效的藥物，才能保持手術的效果。所謂有效，是指服藥後患者的血壓、血脂、血糖水平達到目標值。在心臟康復過程中，要注意定期調整藥物，因為身體機能改善了，藥物的量可能需要下調。
4.個體化的運動處方
根據患者的疾病狀態和身體情況，在規範用藥和手術治療基礎上，制定患者的個體化運動處方。運動能力是身體健康和壽命長短的一個綜合衡量指標。運動能力與我們的生活息息相關，運動能力越高，心絞痛症狀越少，未來發生心梗等事件的風險越低，所能從事的活動越多，生活質量越好。
心臟康復運動處方會告訴您什麼樣的運動強度適合您，運動量需要多大合適，什麼樣的運動方式適合自己，每次活動需要進行多長時間，運動的頻率如何，整個運動治療過程該如何調整。心臟康復就是讓每個患者在心臟安全的前提下，科學有效地提高身體的整體功能。
5.心理狀態和睡眠質量的改善
根據患者的疾病狀態和身體情況，在規範用藥和手術治療基礎上，幫助患者改善心理狀態和睡眠質量。
身體的疾病影響著患者的心理狀態，一方面，心理疾病可升高冠心病的發病風險，另一方面，在冠心病的發展過程中，反覆發作的心絞痛、運動耐力下降等不適後引起患者焦慮、抑鬱等不良情緒，進而會加快冠心病的進展。心臟康復會幫助患者發現引起心理不良狀態的因素，進而調整心理狀態和放鬆身心，從而更好地提高睡眠質量，改善疾病。
6.運動習慣的重建
臨床上，我們發現很多患者都有自己的運動習慣，因為患病或手術治療，之後被迫停止了自己的運動習慣。心臟康復會幫助患者在嚴格地評估包括心臟功能、臨床檢查、關節功能狀態等之後，通過合理地運動治療為身體打好基礎，逐漸恢復自己的運動習慣。
7.自我管理的知識和技能
健康是每個患者的職責，學習和掌握自我管理的知識和技能是一生都要堅持的。心臟康復不僅要從理論上知曉，更重要的是要輔助實踐行動。
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