蒙古國總人口約300多萬，大約30％的人口是遊牧民族或半遊牧民族。隨著生活習慣的改變，人口稀少的蒙古國的生活已變得更加城市化。近一半的人口居住在首都

蒙古人口密度分佈圖

蒙古人口在北部與西北部分佈相對較多，主要聚集烏蘭巴托、達爾汗與額爾登特三座城市，合計約佔全國60%人口，這是由蒙古的地理條件決定的。

蒙古國地形圖

蒙古的南部被戈壁沙漠所佔據，而北部和西部則是山區和草原。

在北部地區，由於緯度和地形的因素，且注入貝加爾湖的有色楞格河經過，氣候相對溼潤，成為蒙古國人口密度最高的地方。首都烏蘭巴托和達爾汗是蒙古國的兩大直轄市（達爾汗已經不是直轄市，而是達爾汗烏拉省省會），都位於色楞格河流域。

而在南部，縱使連接中國和俄羅斯的蒙古縱貫鐵路從戈壁沙漠穿過，交通便利，但是戈壁沙漠的氣候非常不適合人類生存，所以烏蘭巴托與二連浩特之間也沒有比較大城市。

烏蘭巴托

峽谷中的烏蘭巴托

首都烏蘭巴托坐落在圖拉河的河谷地帶，城市東西全長約30公里，承載力全國近一半人口（約150萬）。雖然北邊的肯特山脈抵擋了一些西伯利亞寒潮，但是烏蘭巴托仍是世界上最冷的首都之一。

市區在鐵路南北分佈，有大量公寓樓，但是周邊郊區卻是大量的蒙古包。河谷的空間有限，密密麻麻的平方只能向南北兩邊的山谷中蔓延，有的房子甚至蓋到了山上。

烏蘭巴托北郊密密麻麻的蒙古包

額爾登特

額爾登特

額爾登特是蒙古最年輕的城市，成立於1974年，人口約8.7萬，超越達爾汗成為第二大城市。

該地區在1950年代發現大量銅礦的地區，是世界第四大銅礦。1977年，一條長達120公里的單線鐵路開通，將額爾登特連接蒙古縱貫鐵路。在1980年代中期，有超過50％的居民是俄羅斯人、工程師或礦工。然而，在1990年東歐劇變之後，大多數俄羅斯人離開了這裡。現在，俄羅斯人口約佔10％。由於地處草原，畜牧業發達，額爾登特的地毯廠是另一個支柱產業。

額爾登特市區

額爾登特作為年輕城市（年齡與深圳差不多大），城市設計比烏蘭巴托等合理許多。東部是工業地區，而密密麻麻的蒙古包向西邊延伸，大多數居民居住在市區的公寓樓裡。因為銅鉬礦佔蒙古GDP的13.5％和稅收的7％，所以額爾登特更是一座"富有"的城市

達爾汗

達爾汗曾經是蒙古的第二大城市，約8萬人口。也是在蘇聯支持下於1961年新建的城市，作為蒙古北部的工業基地，城市大部分用地都是工業用地。但是僅僅比額爾登特早十多年新建，達爾汗的規劃則不合理許多，工業用地佈置在城市北邊，導致盛行的北風就把汙染物吹到住宅區去。

年輕人的國家

蒙古國的人口少，且主要分佈在烏蘭巴托等城市，其他地區人口密度極低。

實際上，蒙古國是一個"年輕"的國家，與周邊中日韓的老齡化困擾，蒙古國卻是擴張型金字塔。總人口中約三分之二在30歲以下，其中36％在14歲以下。而佔全國一半人口的烏蘭巴托也是一座年輕人的城市。

蒙古的人口金字塔

這是因為，曾經蒙古地區人民過著遊牧的生活，到處趕場放牧。由於草場的限制，整個蒙古的人口承載能力並不高，在1950年時，蒙古僅100萬人口。而隨著越來越多的人口定居下來，尤其是聚集到城市後，使蒙古的人口不斷攀升，直至現在的300多萬人口，而且擁有大量年輕人。

當整個國家大部分人口集中在一個城市後，出現致死傳染病會面臨巨大的威脅，合理的人口分佈值得去探索。

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