“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

“新型冠状病毒”一场没有硝烟的“战疫”爆发于这个似乎并不太寒冷的冬天,这种病毒的侵害似乎对小孩和老人的威胁更大。小孩子和老人抵抗能力差、容易生病,17年前的非典我们是孩子所以我们无所畏惧,现在我们有了孩子,我们要怎么去保护自己的孩子的安全呢?

“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

1.佩戴口罩、避免探亲聚众

家长无特殊情况应尽量减少出门次数,减小病毒侵害,出门必须佩戴口罩,口罩务必遮住鼻和嘴(如果您戴眼镜感觉镜片有哈气,就证明您的口罩并没有佩戴合适),不给病毒留任何机会。尽可能的减少与陌生人的接触,从室外进门后立即更换衣服鞋子,正确处理口罩,彻底全身洗簌清洁后再接触孩子。这个阶段串门走亲戚的习惯就要控制一下了,烟台莱阳就发生了一起初二回娘家,密切接触感染4人(最小被感染者只有2岁)。

“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

2.远离野生动物

存在地球近亿年、每分钟心跳1000次、常年体温40°,这就是“蝙蝠”,基本断定是本次病毒来源的动物。特别在南方吃野生动物仍然大有人在,食用“野味”更成为一种风尚。野生动物身上本身就带有很多的寄生虫,人们在处理、食用的过程中就很可能感染病毒。在很多人眼里这些野生动物是大补的象征,1月29日疫情如此肆虐的情况下,还是在广州发现了一处野生动物贩卖“窝点”。爱护、保护野生动物,就是爱护我们自己!

“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

3.勤洗手、会洗手

对于孩子来说,用手去感触事物是最直接的方式,但同时也增加了沾染细菌的可能。家长要督促孩子勤洗手、勤洗脸、不乱摸、不吃手指,让孩子的手尽量远离自己的鼻孔、眼睛,公共场所与电梯按钮相似的物体表面,做到饭前、饭后、便后洗手的习惯。做到流动水洗手、尽量不亲吻孩子、不对孩子呼气、喘气,不和孩子入嘴同一食物,不和孩子共餐具、饮具,不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。

“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

4. 加强通风、清洁消毒

家长每天尽量早起开窗通风30分钟以上,孩子起床后再将孩子转移至已完成通风的房间,做好保暖措施,避免通风时孩子着凉,每天最好能保证2次。家中有空气净化器的,可以每天定时使用。

家中的地面、桌面可以用消毒液进行擦拭,消毒作用时间应不少于15 分钟,再用清水擦拭,去除残留消毒剂。有条件也可以使用有消毒效果的一次性卫生湿巾进行擦拭。家中的水杯、餐具洗净后,最好定期煮沸消毒。

“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

5.督促孩子运动和休息

家长要加强孩子在家中做一些适当的运动来增加身体的抵抗力,以拉伸及训练孩子反应能力的运动为主,让孩子在家中远离各类电子产品的包围,有了健康的身体才不容易被病毒侵害。

相对于运动来说,孩子的休息则更加重要。各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统,要养成良好的作息习惯就必须持之以恒,家长必须帮助孩子去制定作息表,并身体力行陪孩子一起去完成。请每一位家长记住试图颠倒生物钟的作息,都会给身体留下抹不掉痕迹。

“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

6.宅在家里的孩子吃什么?

过年期间从不缺少大鱼大肉,不要让孩子营养过剩!所有食物必须吃熟食、多吃绿叶菜、荤素搭配、清淡易消化为主,营养要均衡。多喝温水、多排尿、奶类产品要新鲜!

“隔离”在家如何和孩子一起抵抗“新型冠状病毒”?

作为家长的你曾抱怨没时间陪孩子,现在有了时间,没了耐心!希望每一位家长记住你的时间在哪里,孩子的方向就在哪里。这个冬天注定不平凡,肆虐的疫情让我们措手不及。但每天都有好消息,等到春暖花开,让我们和孩子一起去感受必将如约而至的美好!

如果您喜欢我们的文章,希望您能关注、分享、评论!


分享到:


相關文章: