我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

蘑菇是真菌類的植物,全世界的食用蘑菇估計有2000種,其中有醫療價值的蘑菇大約為700種。平菇、金針菇、蟹味菇、杏鮑菇、白玉菇、秀珍菇、茶樹菇、雙孢菇、香菇、滑子菇、口蘑、猴頭菇、白靈菇、姬菇、花菇、草菇、雞腿菇等等。除了這些可食用的菌類外,還有一些蘑菇是有毒性的,中國有100多種毒蘑,所以在野外採蘑菇一定要搞清種類。

最常見的食用蘑菇

食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通稱為蘑菇,學名為雙孢蘑菇。從野生種類中進一步篩選馴化優質生產菌種大有潛力。中國曾在世界上首次馴化並人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、銀耳、草菇、金針菇、猴頭菌、竹蓀、茶樹菇等,現已馴化了蒙古口蘑,而野生食用菌美味牛肝菌、羊肚菌、紅鉚釘菇、粘蓋牛肝菌、正紅菇等等也可以大量採集,供銷於國內外市場。

1、香菇

香菇之所以叫香菇,是因為它的香味很重,不僅可以直接炒著吃,用作香料也是極好的。另外,香菇中含有非常豐富的維生素E和硒元素,經常食用香菇可以促進皮膚的新陳代謝,讓皮膚可以保持水潤光滑,特別適合愛美的女性朋友。

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2、雞腿菇

雞腿菇的形狀有些像雞腿,營養非常豐富,口感也是極好的,經常使用雞腿菇可以幫助人體促進消化,增強人體免疫力。重要的是它的脂肪含量低,健身和減肥的朋友也可以放心吃。

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3、草菇

草菇遠看跟香菇有些相似,但是味道和營養價值是不一樣的。因為草菇中含有大量的維生素C,經常使用可以促進人體新陳代謝,從而提高免疫力。

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4、黑平菇

黑平菇又被稱為是鳳尾菇,味道很鮮美,經常被用來煮湯。另外,黑平菇中含有各種氨基酸成分,經常食用可以起到降血壓和防治肝炎等作用。

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5、雙孢菇

雙孢菇整棵呈白色,口感潤滑,經常使用可以改善人體神經系統,並且對化痰和潤肺也有一定的功效。在古書中也有相關記載,雙孢菇味甘,性平,經常食用,對預防高血壓和高血脂非常有效。

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6、金針菇

金針菇非常苗條,對很多人來說,是涮火鍋的必備品,而且金針菇還可以用來涼拌,口感也是極好的。金針菇中含有非常豐富的粗纖維和木質素,它不僅可以吸收多餘的膽固醇和糖分,而且還可以促進腸胃蠕動,保持水分,起到預防便秘的作用。

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7、茶樹菇

茶樹菇的營養價值非常豐富,包含了多種氨基酸成分,具有補腎健脾的功效,用於搭配其餘食材,味道清香,效果更佳。

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8、鮑魚菇

鮑魚菇的肉質肥厚,口感極佳,重點是營養價值非常高,經常食用可以防止人體血管硬化、降低人體內部膽固醇,並且對舒筋活絡也有神奇的功效。

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我國東北蘑菇

1、榛蘑

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東北最為出名的野生蘑菇之一,多生於灌木之中,或柞樹林中。鮮品和幹品都可食用,有人大量收購。一般晾乾後保存,水發後燉雞。被人們稱為"山珍"、"東北第四寶"。

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小雞燉榛蘑為東北八大燉之一,味道鮮美,風味獨具。

2、大腿蘑

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也稱粗腿蘑,學名美味牛肝菌。多生於朝陽山坡上,個體為東北野生食用菌類的“大哥大”,大型的傘蓋直徑足有20釐米、厚度足有5釐米。傘蓋內側菌褶為海綿狀,菌柄粗壯、較硬,切開裡面呈疏鬆狀。鮮品和幹品都可食用,有人大量收購。

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在晾曬時,鮮香撲鼻,放在陽臺上,滿室生香。一般也是晾乾後食用,和肉類一起燉,味道特別鮮香,口感綿軟,營養豐富。

3、白香菇

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野生香菇之一,俗稱為白花臉。多生長在低溼灌木林中腐葉上,或成堆,或成線分佈。通體白色,菌褶細密,有濃郁的氣味。應採集後晾乾備食。一般和肉類燉食,味道特別香,口感特別好。

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與它同類,比它更好的是粉紫香菇,俗稱紫花臉,白中透著紫色,形態及生長習性和白香菇類似。可惜幾次進山都沒有采集到,無法把照片奉上。

4、雞油蘑

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傘蓋杏黃色,菌杆白色,手感細膩,似凝固的雞油,故此得名。一般生長在山坡上的砂石褶皺間。最好是食用鮮品,焯過後,與禽類肉塊一起燉,味道美不勝收。幹品不好燉爛,口感較柴,但越嚼越香。

5、雞蛋黃蘑

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又稱黃羅傘、黃鵝蛋菌,學名橙蓋鵝膏菌。據說凱撒大帝最喜歡吃這種蘑菇,所以又稱凱撒大帝蘑。是東北野生最為美麗迷人的菌類,豔美得讓人不忍採集。

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生長在喬木或灌木(不十分密)林中。初期卵圓形至鐘形,後漸平展,中間稍凸起,鮮橙黃色至桔紅色,光滑,稍粘,邊緣有明顯條紋。菌肉白色。菌褶黃色,較厚。菌柄淡黃色,具橙黃色花紋或鱗片,內部鬆軟至空心。一般食用鮮品,味鮮,焯後炒食、制餡均可。

6、草花臉(花臉香蘑

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花臉香蘑,只是東北老百姓都這麼叫草花臉。從其性狀看,應屬香菇類。在山窪處,生於腐葉中,成線狀分佈。子實體較厚實,通體白中密佈粉色縱紋,撕開後,菌杆出現縱絲,特別像熟雞腿肉。

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一般焯後食用鮮品,因為晾後口感硬。食用鮮品和禽類肉塊一起燉,口感如肉,基本分不出放在嘴裡的是肉還是蘑菇。

7、白粘蘑

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這是我暫時起的名字,還叫白粘蜜環菌。多成片生長在低溼的腐葉上,個體較小,通體白色,傘面的圓心處略呈深色。有黏稠分泌物,有類似香精一樣的味道。我初次見到它時,沒有采集,感到它不像可食用的菌類。後鄰居有親屬來自大興安嶺地區,稱此蘑菇是上等食用野生菌,最好是用鮮品煲湯。之後進山,我就試著採集了一些。回到家焯過後,基本不放什麼佐料,煲了湯。這一喝,可了不得了,簡直是太鮮了。當時就感覺喝這湯必須靠在牆上,要不就能把人香個倒仰!喝上這湯,給個縣長都不換啊!

8、松樹蘑

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生長在長青松樹林中,較常見。傘蓋老紅色,傘褶黃色,海綿狀,傘柱黃色。表面有黏液,弄到手上不易洗去。食用時應去掉傘蓋上的皮和傘褶的海綿部分,最好晾乾後食用。食用鮮品時,如胃腸不好,會導致腹瀉,但無大礙。幹品則無此不適。

9、松樹傘

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松樹傘也稱紅蘑、松樹釘、松乳菇,學名血紅鉚釘菇。生長在長青松樹林中,而且必須有闊葉樹種混雜,這樣才能生成它的菌根。傘蓋若雨傘狀,圓心處尖起,一般顏色較深,為醬紅色,菌杆顏色也較深,手感較溼黏,但無黏液,具有豐富營養價值,據專家稱可抗癌,數量較少,不易採集到,一次獲三、五十個都需要付出很多的精力,要累死很多視網膜細胞的。

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食用鮮品和幹品俱可,口感爽滑,味道美,呈紫紅色,是難得的保健極品、抗癌佳品,彌足珍貴。我有一位“三高”朋友,食用幾次後,血糖、血壓、血脂都降到正常數值。應該是繼東北野生菌中黃金——松茸之後第二地位的珍品。

10、喇叭蘑

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生長在灌木林中的腐葉上,略呈木質,較有韌性,通體單薄,菌柱中空。因傘蓋向上呈喇叭狀而得名。一般應食用鮮品,味道和口感都不錯。

11、掃帚蘑(掃把菇)

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生長在針闊混交林中,一般成片分佈。因其形狀像掃帚而得名。長大後,根部中空,整體分量較輕,不宜晾曬,食用鮮品味道好。

12、雷窩子蘑

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又名四孢蘑菇。喜歡生長在土坡陰處。一般食用鮮品,水焯過後,炒食或炸醬均可。

13、粉紫香菇

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俗稱紫花臉。習性與白香菇基本一樣,顏色比白香菇要深一些,略呈紫色,幹品水發燉食,味道比白香菇更加鮮美。

14、猴頭菇

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因形狀像猴子的腦袋而得名。生長在柞樹上,死掉的枝杈的傷疤處,一般為對生,或生在一起,或樹間相望。是尤其珍貴的野生食用菌,位列珍饈美味之首,猴頭、燕窩、鯊魚翅早已名垂千古、名冠華夏、名揚四海。

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現在餐桌上見到的猴頭菇大多都是人工培植的,野生的屬於珍品中的珍品。

15.元蘑

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亞側耳,別名:冬蘑、元蘑(黑龍江)、黃蘑(吉林) ,子實體中等至稍大,菌蓋直徑9-12cm,扁半球形至平展,半圓形或腎形,黃綠色,粘,有短絨毛,邊緣光滑,菌肉白色。菌褶稍密,白色帶淡黃色,近延生。菌柄側生,很短或近乎沒有。秋季生於樺樹等闊葉樹腐木上,呈覆瓦狀叢生。分佈在我國河北、黑龍江、吉林、山西、廣西、陝西、四川、雲南、西藏等地區。是木材腐朽菌。可食用,抗癌試驗表明,對小白鼠肉瘤180的抑制率是70%,對艾氏癌的抑制率為70%。

16.青蘑

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青蘑,自然生長在山林間,河溝旁,適應在砍伐後腐爛的樹墩上,色澤銀灰清秀,純正綠色食品,味道鮮美幼嫩。

17.榆黃蘑

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榆黃蘑(Pleurotus citrinipileatus Sing.)又名金頂側耳、金頂蘑、玉皇蘑;菌蓋草黃色至鮮黃色,光滑,漏斗狀,直徑3-10 釐米。菌肉白色。柄偏生。菌蓋鮮黃、油亮,優美喜人。榆黃蘑既具味道鮮美、香味濃郁、營養豐富的食用價值,又具有滋補強身的藥用價值。不但被中國人所喜愛,而且在國際市場較為搶手,生產和經營效益均較一般農產品高得多。

18.灰蓋鬼傘蘑

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子實體群生。菌蓋開展後2~5cm,初卵形、長卵形,後鐘形,邊緣向上反捲,幼時表面覆有白色至帶褐色棉絮狀,以至纖維狀的菌幕,隨生長而脫落,露出灰褐色的底色,從菌蓋近中央至邊緣有放射狀溝紋。菌褶離生,成熟時變黑色,開始液化。菌柄4~12cm×0.3~0.6cm,白色,基部稍膨大,再變成細的根狀物伸入基質中。孢子卵形至橢圓形,7.5~11.5μm×5.5~7.5μm。

有毒的蘑菇

毒蘑菇又稱毒蕈,是指大型真菌的子實體食用後對人或畜禽產生中毒反應的物種。我國毒蘑菇約有100多種,引起人嚴重中毒的有10餘種,分佈廣泛。我國每年都有毒蘑菇中毒事件發生,以春夏季最為多見,常致人死亡。2001年9月1日江西永修縣有1000多人中毒,為新中國成立以來最大的毒蘑菇中毒事件。多數毒蘑菇的毒性較低,中毒表現輕微,但有些蘑菇毒素的毒性極高,可迅速致人死亡。一種毒蕈可能含有多種毒素,一種毒素可存在於多種毒蕈中。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

中國科學院微生物所鑑定了17種比較常見的野生毒蘑菇,他們分別為:大鹿花菌、赭紅擬口蘑、白毒鵝膏菌、毒鵝膏菌、毒蠅鵝膏菌、細環柄菇、大青褶傘、細褐鱗蘑菇、毛頭鬼傘、半卵形斑褶菇、毒粉褶菌、介味滑鏽傘、糞鏽傘、美麗粘草菇、毛頭乳菇、臭黃菇、白黃粘蓋牛肝菌。此外,食用粉紅枝瑚菌蘑菇等也必須謹慎。

1.大鹿花菌

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該菌子實體較小至中等大,菌蓋直徑8.9~15cm。呈不明顯的馬鞍形,稍平坦,微皺,黃褐色。菌柄長5~10cm,粗1~2.5cm,圓柱形,較蓋色淺,平坦或表面稍粗糙,中空。在針葉林中地上靠近腐木單生或群生。主要分佈於我國吉林、西藏等地區。此菌可能有毒,毒性因人而異,不可食用。

2.赭紅擬口蘑

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又稱赭紅口蘑。子實體中等或較大。菌蓋有短絨毛組成的鱗片。淺磚紅色或紫紅色,甚至褐紫紅色,往往中部浮色。菌蓋直徑4~15cm。菌褶帶黃色,彎生或近直生,密,不等長,褶緣鋸齒狀。菌肉白色帶黃,中部厚。菌柄細長或者粗壯,長6~11cm,粗0.7~3cm,上部黃色下部稍暗具紅褐色或紫紅褐色小鱗片,內部鬆軟後變空心,基部稍膨大。一般夏秋季發生在針葉樹腐木上或腐樹樁上,群生或成叢生長。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

主要分佈於我國臺灣、甘肅、陝西、廣西、四川、吉林、西藏、新疆等地區。


此菌有毒,誤食此菌後,往往產生嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎病症。但也有人無中毒反應。

3.白毒鵝膏菌

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該菌子實體中等大,純白色。菌蓋初期卵圓形,開傘後近平展,直徑7~12cm,表面光滑。菌肉白色。菌褶離生,梢密,不等長。菌柄細長圓柱形,長9~12cm,粗2~2.5cm,基部膨大呈球形,內部實心或鬆軟,菌托肥厚近苞狀或法杯狀,菌環生柄之上部。夏秋季分散生長在林地上。主要分佈於我國河北、吉林、江蘇、福建、安徽、陝西、甘肅、湖北、湖南、山西、廣西、廣東、四川、雲南、西藏等地。

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此蘑菇極毒。毒素為毒肽和毒傘肽。中毒症狀主要以肝損害型為主,死亡率很高。

4.毒鵝膏菌

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又稱綠帽菌、鬼筆鵝膏、蒜葉菌、高把菌、毒傘。子實體一般中等大。菌蓋表面光滑,邊緣無條紋,菌蓋初期近卵園形至鐘形,開傘後近平展,表面灰褐綠色、菸灰褐色至暗綠灰色,往往有放射狀內生條紋。菌肉白色。菌白色,離生,稍密,不等長。菌柄白色,細長,圓柱形,長5~18cm,粗0.6~2cm,表面光滑或稍有纖毛狀鱗片及花紋,基部膨大成球形,內部鬆軟至空心。菌托較大而厚,呈苞狀,白色。菌環白色,生菌柄之上部。

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夏秋季在闊葉林中地上單生或群生。主要分佈在南方的江蘇、江西、湖北、安徽、福建、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地區。

此菌極毒,據記載幼小菌體毒性更大。該菌含有毒肽(phallotoxing)和毒傘肽(anatoxins)兩大類毒素。中毒後潛伏期長達24小時左右。發病初期噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、此後1、2天症狀減輕,似乎病癒,患者也可以活動,但實際上毒素進一步損害肝、腎、心臟、肺、大腦中樞神經系統。接著病情很快惡化,出現呼吸困難、煩躁不安、譫語、面肌抽搐、小腿肌肉痙攣。病情進一步加重,出現肝、腎細胞損害,黃膽,急性肝炎,肝腫大及肝萎縮,最後昏迷。死亡率高達50%以上,甚至100%。對此毒菌中毒,必須及時採取以解毒保肝為主的治療措施。雲南民間還利用毒傘的浸煮液殺紅蜘蛛。該菌的子實體提取液對大白鼠吉田肉瘤有抑制作用和具有免疫活性。該菌是樹木的外生菌根菌,與松、支杉、棟、山毛樣、慄等樹木形成菌根。

5.毒蠅鵝膏菌

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又稱哈蟆菌、捕蠅菌、毒蠅菌、毒蠅傘。子實體較大。菌蓋寬6~20cm。邊緣有明顯的短條稜,表面鮮紅色或桔紅色,並有白色或稍帶黃色的顆粒狀鱗片。菌褶純白色,密,離生,不等長。菌肉白色,靠近蓋表皮處紅色。菌柄較長,直立,純白,長12~25cm,粗1~2.5cm,表面常有細小鱗片,基部膨大呈球形,並有數圈白色絮狀顆粒組成的菌托。菌柄上部具有白色臘質菌環。夏秋季在林中地上成群生長。主要分佈於我國黑龍江、吉林、四川、西藏、雲南等地。

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此蘑菇因可以毒殺蒼蠅而得名。其毒素有毒蠅鹼、毒蠅母、基斯卡松以及豹斑毒傘素等。誤食後約6小時以內發病,產生劇烈噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉及精神錯亂,出汗、發冷、肌肉抽搐、脈搏減慢、呼吸困難或牙關緊閉,頭暈眼花,神志不清等症狀。使用阿托品療效良好。此菌還產生甜菜鹼,膽鹼和腐胺等生物鹼。該菌可藥用,小劑量使用時有安眠作用。子實體的乙醇提物,對小白鼠肉瘤180有抑制作用。所含毒蠅鹼等毒素對蒼蠅等昆蟲殺力很強,可用於森林業生物防治。

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據記載,西伯利亞的通古斯人及雅庫將人曾用作傳統的節日食用菌。一般成人食一朵後便會產生如痴似醉的感覺,他們認為這是一種享受。印度用它作為魔術師的藥劑。在一些國家民間被作為一種安眠藥物。我國東北地區將此毒菌破碎後拌入飯中用來毒死蒼蠅,甚至毒死老鼠及其它有害動物。另外毒蠅傘表面的鱗片脫落後,往往與可食用的橙蓋傘相似,採食時需注意區別。在德國民間將此菌浸入酒中,用以治風溼痛。該菌含丙酸,可用於製造丙酸鹽用作防腐劑、香料脂、人造果子香等。此菌屬外生菌根菌。與去杉、冷杉、落葉松、松、黃杉、樺、山毛樣、棟、楊等樹木形成菌根。

6.細褐鱗蘑菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

該菌子實體中等至較大。菌蓋直徑5~10cm,初期半球形,後期近平展,中部平或稍凸,表面汙白色,具有帶褐色、黑褐色纖毛狀小鱗片,中部鱗片灰褐色,邊緣有少量菌幕殘物。菌肉白色,稍厚。菌褶初期灰白至粉紅色,最後變黑褐色,較密,不等長,離生。菌柄圓柱形,長6~12cm,粗0.81cm,汙白色,表面平滑或有白色的短細小纖毛,基部膨大,傷處變黃色,內部鬆軟。菌環薄膜質,雙層,生柄的上部,白色,上面有褶紋,下面有白色短纖毛。一般夏秋季發生在林中地上。主要分佈於河北、香港等。

該菌有毒,有很強的石碳酸氣味,食用後引起嘔吐或腹瀉等中毒症狀。此菌外形特徵接近於雙環林地蘑菇,但此種幼時菌蓋頂部不呈四方形,菌蓋鱗片細小。

7.毒粉褶菌

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又稱土生紅褶菌。子實體較大,菌蓋一般汙白色,直徑可達20cm,初期扁半球形,後期近平展,中部稍凸起,邊緣波狀,常開裂,表面有絲光,汙白色至黃白色,有時帶黃褐色。菌肉白色,稍厚。菌褶初期汙白,老後粉或粉肉色,直生至近彎生,稍稀,邊緣近波狀,長短不一。菌柄白色至汙白色,往往較粗壯,長9~11cm,粗1.5~3.8cm,上部有白粉末,表面具縱條紋,基部有時膨大。夏秋季在混交林地往往大量成群或成從生長,有時單個生長。主要分佈於我國吉林、江蘇、安徽、臺灣、河南、河北、黑龍江等地區。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別


此菌有毒,不可食。誤食中毒後,潛伏期短的約半小時,有時長達6小時,發病後出現強烈噁心、嘔吐,腹痛、腹瀉、心跳減慢、呼吸困難、尿中帶血,中毒症狀往往近似含有毒傘肽的毒傘。抗癌試驗表明,此菌對小白鼠肉瘤18o的抑制率為100%,對艾氏癌的抑制率為100%。

此菌屬樹林外生菌根菌,可與棟、山毛樣、鵝衛櫪等樹木形成菌。

8.介味滑鏽傘

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

該菌子實體一般中等大。菌蓋表面光滑、粘,初期扁平球形,後期中部稍突起,深蛋殼色至深肉桂色,直徑一般5~12cm,邊緣平滑。菌肉白色。菌褶淺鏽色,稍密。菌柄柱形,長約10cm,粗1~2cm,汙白色或帶鏽黃色。夏秋季常生在針闊葉混交林中地上,單生或群生。主要分佈於吉林、雲南、陝西、山西等地。

此菌有強烈的芥菜氣味,口嘗有辣味。有毒,不宜食用。

9.細環柄菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

該菌子實體一般較小,菌蓋直徑3~7cm,初期半球形、後呈扁平且中部凸起,汙白色,中央有褐色鱗片,向邊緣有短條紋。菌肉白色。菌褶白色,離生,稍密。菌柄柱形,向下漸長,長4~8em,粗0.3~0.6cm,白色,菌環以下有絮狀或毛狀鱗片,質脆。一般夏秋季發生在林中地上,群生或散生。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

主要分佈於黑龍江、吉林、山西、江蘇、雲南、廣東、香港、青海、新疆和西藏等地。

此菌可食用,但有人認為有毒,不宜隨意採食。

10.大青褶傘

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

又稱摩根小傘。子實體大,白色。菌蓋直徑5~25(30)cm,半球形,扁半球形,後期近平展,中部稍凸起,幼時表皮暗褐色或淺褐色,逐漸裂為鱗片,頂部鱗片大而厚,呈褐紫色,邊緣漸少或脫落,菌蓋部菌肉白色或帶法粉紅色,鬆軟。菌褶離生,寬,不等長,初期汙白色,後期呈淺綠至青褐色,褶緣有粉粒。菌柄圓柱形,長10~28cm,粗1~2.5cm,纖維質,表面光滑,汙白色至淺灰褐色,菌環以上光滑,環以下有白色纖毛,基部稍膨大,內部空心,菌柄菌肉傷處變褐色,干時有香氣。菌環膜質,生柄之上部。一般夏秋季生於林中或林緣草地上,群生或散生。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

主要分佈於我國香港、臺灣、海南等地。

此菌普遍被認為有毒,不宜食用。其外形特徵與高大環柄菇相似,明顯區別是後者菌褶白色,可食用。

11.毛頭鬼傘

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

又稱雞腿蘑(河北、山西)、毛鬼傘。子實體較大。菌蓋呈圓柱形,當開傘後很快邊緣菌褶溶化成墨汁狀液體。菌蓋直徑3~5cm,高9~11cm,表面褐色至淺褐色,隨著菌蓋長大而斷裂成較大型鱗片。菌肉白色。菌柄白色,圓柱形,較細長,且向下漸粗,長7~25cm,粗1~2cm,光滑。春至秋季在田野、林緣、道旁、公園內生長,雨季可甚至在毛屋頂上生長。此菌有時生長在栽培草菇的堆積物上,與草菇爭養分,甚至抑制其菌絲的生長。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別


主要分佈於我國黑龍江、吉林、河北、山西、內蒙古、甘肅、新疆、青海、西藏等地區。該蘑菇一般可食用。但含有石碳酸等胃腸道刺激物,還含有腺嘌呤,膽鹼,精胺,酪胺和色胺等多種生物鹼以及甾醇脂等。食後可能引起中毒,與酒類如啤酒同吃容易引起中毒。

毛頭鬼傘可人工栽培,不過因為成熟快,容易出現菌褶液化,必須掌握採摘時間。還可以用菌絲體進行深層發酵培養。

12.半卵形斑褶菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別


該菌子實體一般中等。菌蓋直徑一般4cm,有時可達8cm,近圓錐形、鐘形至半球形,頂部有的略帶土黃色,光滑而粘,有時龜裂。菌肉汙白色。菌褶初期灰白,後期呈現灰黑相間的花斑,直生,稍密,長短不一。菌柄圓柱形,長10~25cm,粗0.4~1.2cm,白色至汙白色,頂部有縱條紋,菌環以下漸增粗,內部鬆軟變空心。菌環膜質生柄之中、上部。夏秋季在草地林中空地牛、馬糞上單生或群生。主要分佈於臺灣、甘肅、陝西、新疆、青海、西藏、四川等地區,多見於高山牧場。此種在青藏高原的松潘地區草地多見,而在內蒙草原卻未發現。

此菌有毒,中毒後可引起幻覺反應。

13.糞鏽傘

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

鏽傘子實體一般較小。菌蓋近鐘形,半膜質,表面粘,光滑,中部淡黃色或檸檬黃色,有皺紋,向邊緣漸變為米黃色,直徑2~4.5cm,邊緣有細長條稜,可接近頂部。菌肉很薄。菌褶近彎生,密或稍稀,窄,深肉桂色,褶沿色淡。菌柄細長,柱形,長5~10cm,粗0.2~0.3cm,質脆,有透明感,光滑或上部有白色細粉粒,汙黃白色,空心,基部稍許膨大。春至秋季在牲畜糞上或肥沃地上單生或群生。一般分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、內蒙古、山西、四川、雲南、江蘇、湖南、青海、甘肅、陝西、西藏、福建、廣東、新疆等地。

此菌懷疑有毒,不可食。

14.美麗粘草菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

美麗粘草菇子實體中等大,白色,菌蓋直徑6~10cm,初期近圓形,後期近平展。菌肉白色。菌褶白色變粉紅色。菌柄細長,長6~15cm,粗0.6~1.3cm,圓柱形。菌托苞狀而大。一般夏秋季發生在林中地上,單生或群生。主要分佈於我國胡北、湖南、四川、吉林、新疆、香港等地。

此菌有毒,不可食用。

15.毛頭乳菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別


又稱疝疼乳菇。子實體中等。菌蓋深蛋殼色至暗土黃色,具同心環紋,邊緣白色長絨毛,乳汁白色,不變色,味苦。菌蓋直徑4~11cm,扁半球形,中部下凹呈漏斗狀,這緣內卷。菌肉白色。菌褶直生至延生,較密,白色,後期淺粉紅色。夏秋季在林中地上單生或散生。主要分佈於我國黑龍江、吉林、河北、山西、四川、廣東、甘肅、青海、內蒙古、新疆、西藏等地區。

此種蘑菇有毒,含胃腸道刺激物。食後引起胃腸炎或產生四肢末端劇烈疼痛等病症。還有含毒蠅鹼等毒素等的記載。但在蘇聯地區生長的可食用。子實體含橡膠物質。屬外生菌根菌,與區、榛、樺、鵝耳櫪等樹木形成菌根。

16.臭黃菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

臭黃菇又稱雞屎菌(廣西)、油辣菇(四川)、黃辣子、牛菌(廣西)、牛馬菇(福建)。該菌子實體中等大。菌蓋土黃至淺黃褐色,表面粘至粘滑,邊緣有小疣組成的明顯的粗條稜。菌蓋直徑7~10cm,扁半球形,平展後中部下凹,往往中部土褐色。菌肉汙白色,質脆,具腥臭味,麻辣苦。菌汙白至淺黃色,常有深色斑痕,長短一致或有少數短菌褶,彎生或近離生,較厚。菌柄較粗壯,圓柱形,長3~9cm,粗1~2.5cm,汙白色至淡黃色,老後常出現深色斑痕,內部鬆軟至空心。夏秋季在松林或闊葉林地上群生或散生。主要分佈於我國河北、河南、山西、黑龍江、吉林、江蘇、浙江、安徽、福建、湖南、廣西、廣東、四川、雲南、甘肅、陝西、西藏等地區。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

此菌在四川等地被群眾曬乾,煮洗後食用。但在不少地區往往食後中毒。主要表現為胃腸道病症,如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、甚至精神錯亂、昏睡、面部肌肉抽搐、牙關緊閉等症狀。一般發病快,初期及時催吐可減輕病症。

可藥用。製成“舒筋丸”可治腰腿疼痛、手足麻木、筋骨不適、四肢抽搐。對小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率均為70%。該菌子實體含有橡膠物質,可能利用此菌合成橡膠。屬外生菌根菌,與榛、樺、山毛樣、慄、鐵杉、冷杉等樹木形成菌根。

17.白黃粘蓋牛肝菌

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

該菌子實體較小。菌蓋直徑1.5~9cm,半球形,表面粘,白色,淡白色或帶黃褐色,老後呈紅褐色,幼時邊緣有殘留菌幕。菌肉白色,後漸變淡黃色。菌管直生或彎生,白色。管口小,近圓形。每毫米3~4個,有腺眼。柄長4~6cm,粗0.8~1.5cm,柱形,基部稍膨大,內實,初白色,後與菌蓋同色,有腺眼。夏秋季於松林中地上單生或群生。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別


主要分佈於我國遼寧、吉林、雲南、香港、遼寧、陝西、西藏、四川、廣東等地。

此菌食後往往引起腹瀉,但經浸泡、煮沸淘洗後可食用。屬外生菌根菌,與松等形成菌根。

18.粉紅枝瑚菌

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

粉紅枝瑚菌又稱珊瑚菌、掃帚菌、刷把菌(四川)、雞爪菌、則梭校(西藏)、粉紅叢枝菌,其子實體淺粉紅色或肉粉色,由基部分出許多分枝,形似海中的珊瑚。子實體高達10~5cm,寬5~10cm,乾燥後呈淺粉灰色。每個分枝又多次分叉,小枝頂端叉狀或齒狀。菌肉白色。一般多生於闊葉林中地上,一般成群從生在一起。主要分佈於我國黑龍江、吉林、河北、河南、甘肅、四川、西藏、安徽、雲南、福建等地。

此菌不宜採食,食後往往中毒,但經煮沸浸泡沖洗後可食用。中毒症狀為比較嚴重的腹痛、腹瀉等胃腸炎症狀。對小白鼠肉瘤180的抑制率為80%,而對艾氏癌的抑制率為70%。此菌與山毛樣等闊葉樹木形成外生菌根。

19.葉狀耳盤菌

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別


葉狀耳盤菌長得像黑木耳,在東北和華中地區多有誤食中毒,經驗不足的採菌者可能誤認為黑木耳而採食。仔細看這東西,和黑木耳其實還是能看出來區別的。

20.簷託鵝膏

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

我國的12種劇毒鵝膏

簷託鵝膏組劇毒,世界上毒蘑菇致死90%以上的記錄都由這一類導致。想要區分劇毒鵝膏與可食用鵝膏,對無經驗者還是有難度的。

21.肉褐鱗環柄菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

肉褐鱗環柄菇菌蓋直徑2.6~6cm,夏秋季生落葉林中地上,分佈於東北、華北和西北地區。

22.條蓋盔孢傘

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

直徑1~3cm,夏秋季生於熱帶至南亞熱帶林中腐殖質上或腐木上,分佈於華中、西南地區。盔孢傘屬許多種都是致命的。

23.亞稀褶紅菇

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

亞稀褶紅菇 在我國南方,導致的死亡數可能佔毒菌致死總數的20%以上。看這圖,可能很多南方的朋友會覺得,這是可食用的「火炭菌」,這也正是其兇險之處。食用「火炭菌」的地區,容易混淆亞稀褶紅菇的,就是稀褶紅菇和密褶紅菇這兩種。

我國有100多種毒蘑菇,食用蘑菇營養價值高,要特別注意識別

這兩種受傷處先變紅色,而後變黑;亞稀褶紅菇受傷只變紅,不變黑。觀察變色情況,是最簡單有效的區分方法。

2020年春節就要到了,夥伴們食用蘑菇時要注意分辨喲。


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