皮肤薄、易红、发热、甚至瘙痒红肿……这是敏感肌吗？

01 敏感肌表现

①皮肤较薄，肤色白皙，面部毛细血管扩张，红血丝明显。

②皮肤易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤易泛红、发热。

③化妆品接触皮肤后出现瘙痒红肿的症状。

02 敏感肌&过敏肌肤&激素脸

敏感肌是在换季或使用不合肤质护肤品等情况下容易出现瘙痒红肿干燥等情况的肌肤。

过敏是一种皮炎症状，一般都是先天的，接触过敏源就会产生；全身的皮肤都可能产生过敏现象。一般应对措施是切断过敏源。

激素脸是属于敏感肌的一种，比较严重的类型。是长时间滥用激素药膏化妆品引起的。一般发生在脸部。

03 案例分享

除少部分遗传因素外，绝大多数敏感肌患者都是因为不当的皮肤护理造成的。

那么，除了过度去角质，还有什么原因会造成敏感肌呢？

04 造成敏感肌的缘由

以下行为，一键到达敏感肌：过度刷酸、不做防晒、使用浓度高不适合自身肤质的产品、使用碱性皂基洗面奶过度清洁、不保湿，肌肤长期处于干涸状态、过多护肤步骤、乱作肌肤、大剂量使用各类护肤品等。

05 远离敏感肌

我们可以通过修复和预防2个方面出发。

• 使用有益成分修复屏障

①修复成分：植物油中的不饱和脂肪酸对于皮肤角质层的修复的作用相当有益，例如杏仁油、葡萄籽油等。角质层脂质组成成分：硬脂酸，胆甾醇，神经酰胺 也有修复作用。

②保湿成分：透明质酸，甘油

③抗炎抗刺激及舒缓成分：维生素原B—5、红没药醇和各类抗敏的植物提取物例如小黄瓜，金银花等。

• 预防才是最好的调理

日常护肤注意以下事项，有助修复敏感肌：

· 洁面产品选择氨基酸体系的温和产品

· 不要清洁过度，做好基础保湿

· 不要叠加过多产品，精简护肤

· 选择敏感肌专用护肤品，最好不含香精防腐剂

· 不要过度去角质

· 注意防晒，物理防晒是主力

· 尽量少用彩妆

· 正式使用产品前做好皮试

当然，敏感肌调理不可能一步到位，需要一段时间才可以慢慢修复肌肤屏障。坚持护肤，坚持调理，健康的肌肤还是会回来的。