由羅晉、黃志忠、李一桐和苗圃合作出演的古裝劇《鶴唳華亭》，在無任何官宣的情況下，突然更新上線，讓許多期待已久的觀眾滿心歡喜。
許久未見的苗圃飾演皇帝的妃子"趙貴妃"，從照片上來看戲中的苗圃挺顯老的，可能是因為劇情的需要。
苗圃，在觀眾的眼中一直是以"女漢子"的形式存在。身為"四小青衣"之一的苗圃，自出道以來從不炒作自己，完全憑藉自己精湛的演技來征服觀眾。
苗圃出生在西安一戶表演世家，父親是國家二級演員苗德發，從小在家人的耳濡目染下，五歲的苗圃第一次就參加演出，在劇團裡排《祝福》，演的是祥林嫂的兒子阿毛。16歲苗圃獲得了全國第二屆影視表演推新人大賽第一名，被媒體評為"四小青衣"的苗圃，17歲那年，她拍攝了張子恩導演的電影《白馬飛飛》，進入影視圈，2年後，苗圃考進入北京電影學院。2001年，苗圃被導演張建棟相中，在電視劇《絕對控制》中飾演楚曉明。因其在劇中精彩的表現，演完之後便籤約"馮小剛工作室"。
24歲那年，苗圃被馮小剛推薦出演了長篇電視劇《五月槐花香》，該劇由張國立執導，鄒靜之編劇，張國立、張鐵林、王剛、鄧婕、苗圃等主演的民國題材電視劇。該劇以民國為背景，講述發生在北京琉璃廠古玩街上三個男人和兩個女人一生的恩恩怨怨，展示了老北京古玩業中的各色人等和故事，同時還穿插了有趣的文物知識。編劇鄒靜之表示在電視劇《五月槐花香》開拍前，對於苗圃能不能勝任這個角色他是表示疑慮的。但是看過了苗圃演的莫荷之後，他表示：
"我原來寫的時候想不出莫荷是什麼樣，看完之後，反而讓我忘記了原來設想的那個形象，作為西安女孩，她演出了北京女孩兒那股倔勁兒，麻利勁兒，苗圃對角色理解的準確，超出了我的預想"。苗圃憑藉該片獲得2005年 "飛天獎"最佳女演員提名 。
2006年與孫紅雷主演的央視大戲《範府大院》，以孫紅雷和苗圃兩個範府的僕人為主線，展現一個大家族在歷史民族動盪中的盛衰史。2007年和日本演技男星中井貴一合作了電影《鳳凰》，又在影片《櫻桃》中挑戰演技，扮演一個智障母親。同時她主演的電視劇《我們倆的婚姻》、《女人的選擇》播出。2010年苗圃與張家輝通過電影《線人》再續前緣，並在電影《一不留神》中首次出演反面角色，飾演一個為了謀取他人錢財而裝神弄鬼的女騙子。
2011年底參與錄製電影頻道《首映》慈善晚會主題曲《因為愛 相信愛》。同年苗圃主演的古裝傳奇大戲《穆桂英掛帥》。同年在電影《真心話大冒險》中，苗圃飾演一位女跆拳道教練。在很多人的眼裡，苗圃不僅是個女人，還是個女漢子，不管飾演什麼樣的角色，總是能夠很好的演繹出來。
就在苗圃的演藝事業越來越紅的時候，苗圃悄悄的結婚生子了。她的老公名字叫陳義紅，雖然苗圃的老公不是娛樂圈的人，名字卻是耳熟能詳，他被稱之為中國時尚運動品牌的教父，特別有經商的天分，在事業上是相當的成功。1958年出生的陳義紅，足足比苗圃大了21歲。年齡上的差距，並沒有影響他們之間的感情。婚後不久，苗圃的一對龍鳳胎寶寶就出生了。如今的一家四口，生活甜蜜又幸福，兒女繼承了苗圃強大的基因，好看又帥氣，真是讓人好生羨慕。
婚後的苗圃在生活中是極為低調的，但有一件事情卻是掩藏不住她的光芒的。苗圃是娛樂圈中第一位有開飛機駕照的女藝人，是不是很厲害哦。因為老公陳義紅自小在軍營長大，又當過五年的兵，據說是苗圃老公喜歡開飛機才帶著她學習的。生性要強，又很男孩子氣的苗圃當然不會放棄這麼好的藍天遨遊的機會。
雖說有錢，但是人類始終是抵不過歲月的侵襲，之後的苗圃很有可能會面臨著既要照顧孩子的同時又要照顧一個"老人"，這種生活令網友們不敢想象，同時也是一般人承受不來的。不過至少從現在來看，苗圃生活過得很開心幸福，專心在家相夫教子，當一個豪門闊太，歲月靜好。前面提到的問題想必苗圃在結婚之前也都考慮的很清楚了吧，所以，網友們就不必擔心了！
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