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头发，被誉为颜值担当的“主力军”
可以说，有一个好的发型就是良好的开端，也就等于成功的一半。但就像有车一族，如何保养成为了一个老大难的问题。
你有没有为了方便而直接去洗头；你有没有喜欢烟雾缭绕而用高温的水冲洗；你又有没有过分的追求卫生而用力抓头皮……
以上这些洗头的方法其实都是有问题的，那么这一期，【槑槑健康】为大家准备了一套健康的洗头方法，希望对大家护理头发有帮助。
一、要洗头得先梳头
洗头之前呢，梳下头发是很有必要的（尤其是对于女孩子来说），因为梳头不仅让头发更润滑，更重要的是可以将附着在头发上的污垢浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了。梳子应该选择宽齿缝、圆头的梳子，还有梳头的力度也不宜过大。
二、头发不完全浸湿不洗头
梳完后用手把水泼到头发上，记得不是只要把头发表面弄湿，而是需要把头发底层的头皮部位都弄湿。头发彻底湿润后，头皮上的毛孔才会完全打开，这样头皮里的脏东西就能被洗干净。
三、洗发水不可直接倒在头发上
应该将洗发水挤在发尾处（若直接在头皮处摩擦洗发水，化学物质容易堆积在头皮处，造成异常脱发），揉出泡沫后再过渡至头皮处，然后用手指的指腹去按摩头部，记得一定要按摩在头皮上，轻轻按摩类似于搓头皮。
四、水温合适才最好，不能太烫
水温如果太高会伤害毛囊，而且整个洗头过程中水温不是一成不变的，一开始湿润头发的时候水温可以高一些，而最后冲洗的时候则需低一点。
五、洗发露、护发素时间控制很重要
当头发产生泡泡后，贴着头皮按压大约三分钟的时间，然后再用清水把头发彻底地冲洗干净。清洗干净之后，再把护发液也一层一层打到头发上，然后用手搓长发大概三分钟时间，再用清水反复把护发液清洗干净。
六、大力毛巾擦不可取
等头发用清水清洗干净之后，记得不要大力用毛巾擦，而是要轻轻的揉让毛巾自然吸干头发后，再用宽松的梳子梳头发，接下来可以选择用吹风机烘干或是自然风干。
【槑槑有话说】
对于生活在都市里的年轻人来说，除了要应对996的上班制度，还得面对生活中的柴米油盐。
有时候我们被生活磨得千疮百孔，但也不要忘记给自己的生活也需要有仪式感。不论多忙，也要倒腾好自己，就从洗好头开始吧！如果你喜欢这篇文章，你的点赞、留言与转发，是对我最大的鼓励！
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