离潮汕不远，汕尾有一处半岛, 名胜古迹众多, 是汕尾最著名的滨海旅游区之一。这里就是遮浪岛。
遮浪岛又称南澳半岛，地处红海湾与碣石湾交汇处，有“粤东麒麟角”之称，半岛南端突出海中形成两个景色迥异的景区。东海区常年巨浪汹涌、惊涛拍岸，西海区却波平浪静，水平如镜，岛内风光旖旎，碧海、银沙、奇石、异岩、古迹交相辉映，是广东省汕尾著名的滨海旅游区之一。
遮浪岛，一年四季，东海区巨浪汹涌，惊涛拍岸，而西海区却波平浪静，水平如镜。岛内自然景色得天独厚，海面壮观秀丽，风光旖旎，碧海、银沙、奇石、异岩、古迹交相辉映，美丽多变。遮浪岛海域，礁岩多姿多彩，它还是多部电影、电视剧的取景地，如《岸边激浪》、《南海潮》、《年轻的朋友》、《天涯并不遥远》、《快乐岛奇遇》、《蜘蛛梦》、《马戏情未了》等20多部电影。
遮浪岛，这里的海域，水浪动静适合帆船、帆板运动，故为国家和省体育水上训练基地。1996年亚太地区帆板锦标赛暨奥运精英赛、1998年省八运会帆板赛在这里举行。目前，这里除建有度假别墅区、度假酒店、遮浪码头、天后宫外，还将兴建天然泳场、观涛阁、海鲜食街、娱乐城等服务设施。旨在建成泰国巴堤雅式的滨海风光水上运动特色的旅游区。
岛上名胜众多，南海观音旅游景区位于南澳岛打石澳，占地面积30万平方米，圣迹景点有"佛流沙"、"佛印石"、"得度石"、"莲花"、"甘露泉"、"柳基"等，亦有历史遗迹"郑成功平后江水"等。
遮浪岛，半岛历代古迹甚多，如林则徐为抗击外夷而建造的古戌堡等。半岛东面是连绵数千米的沙滩，水质胜过夏威夷。解放前万国公司在半岛不远处的岩岛建造"遮浪灯塔"，强烈的水银反光，不仅为船只指引航向，且聚引鱼虾，使该海域成为天然好渔场。在岩岛上观日出，赏月升，更是别有一番情趣。
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