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最新的短视频节目《成为妈妈后》开播，袁咏仪在视频中自曝母子关系紧张，一味管控儿子，换来的是儿子的疏远和讨厌。

袁咏仪一度认为男孩子应该严教，所以儿子做什么事，她都横加干涉，挂在嘴边的一句话就是“不可以”，这导致儿子不喜欢她，母子关系势同水火。

现实中很多家长，都在犯和袁咏仪同样的错误，不倾听孩子，不去理解孩子的世界，站在自己的角度以权威的姿态，对孩子做的一切下达“不可以”的命令，把本该温馨的亲子关系，演变成了见面就眼红的“仇人”。

面对孩子的不听话，家长总是给孩子贴上“叛逆”的标签，殊不知孩子的“叛逆”，很大程度上来源于父母的专断独行。

孩子叛逆背后，折射出的是父母教育方式的不当。

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父母以自己的权威意志，作为评判孩子不听话的标准，本身就错了。

作为父母，打着自己是过来人有经验的旗号，凡事都给孩子做好了决定，没有去理解孩子内心真正想要的。

一旦孩子表示出不愿意，一句“不听话”先给孩子定下叛逆的罪，再扔下一句“你不听也得听”，强迫孩子按照自己的意愿行事，最终导致亲子关系陷入僵局。

不可否认，父母的确是站在为孩子好的角度去考虑事情，但很多时候，好心反而容易办坏事。

因为，一味让孩子听话和顺从，会导致孩子自我效能的缺失，危害孩子一生。

什么是自我效能？

社会学习理论的创始人阿尔波特·班杜拉在1977年提出自我效能理论，解释在特殊情景下动机产生的原因。

通俗来讲，自我效能就是一个人做事的能力，而不是别人帮你做事的能力。

很大程度上，自我效能的建立取决于一个人在成长期反复试错的机会，这就是童年给一个成长中的人带来的人生价值。

然而，父母下达的“不可以”命令，将让孩子失去试错机会，最终导致无法建立自我效能感。

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自我效能感缺失，有什么危害？

（1）缺乏自信，没办法建立行动目标。目标设定是人类行为自我调节的主要机制之一，一个人把什么样的成绩设立为行动目标，受自我效能感的影响，长期被父母干涉行动的孩子，没有自信建立行动目标，导致一事无成。

（2）抗压力弱，情绪化处理问题。自我效能感低的人，没办法承受压力，即使建立了目标，一旦受到挫折就会容易放弃。

（3）产生焦虑、抑郁等心理问题。在父母干涉下，孩子没有试错机会，一旦失败，很容易陷入情绪低谷，怀疑自己的能力，从而滋生心理问题。

班杜拉的理论研究表明，自我效能感高的人更容易采取行动，面对困难时更加积极，并且使人情绪高涨地投入行动，从而更易取得成功。

所以，一味对孩子说“不可以”的家长，该转变自己的教育方式，给孩子更多试错的机会。

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帮助孩子建立自我效能感，父母应该怎么做？

（1）鼓励孩子勇敢尝试。孩子为什么会想做这件事，家长要倾听孩子的想法，如果孩子的想法有道理，父母要多鼓励孩子去试试；如果孩子的想法是错的，也不要就一句不可以就打发孩子，而是要和孩子谈心，告知他为什么不可以，若孩子还是不放弃，可以放手让孩子去试错。

（2）增加替代性经验。很多时候，孩子的想法错了，他们却意识不到自己的错，很大程度是缺乏替代性经验。父母可以多和孩子讲类似经历，或者带孩子去观察一些类似活动，帮助孩子评估自己处于类似情景时，能达到的成就水平。

班杜拉表示，自我效能感高的人，由于他们相信坚持不懈的努力将促使他们取得成功，他们通常都能真的获得成功。

J·K·罗琳风靡全球的小说《哈利波特与魔法石》，在被伦敦一家小型出版社接纳之前，曾经遭到12家出版社的拒绝，令她在挫折面前不服输，坚信自己能成功的因素，就是极高的自我效能感。

因此，一直对孩子说“不可以”的父母，正在扼杀孩子建立自我效能感的机会，最终或将影响孩子一生的成就。

多鼓励，多倾听，讲事实摆道理，抛弃高高在上的决断者角色，以朋友的姿态和孩子相处，做一个开明的父母。

好的父母，真的会铸就一个孩子辉煌的未来。

你是对孩子说不可以的父母，还是鼓励孩子试错的父母呢？欢迎交流。