近视眼对于现在广大青少年都是非常常见的，毕竟现在社会发展，手机电脑已经成为大家生活必不可少的物件之一。但是长期盯着这些电子产品，就会导致用眼疲劳，从而导致近视的发生。但是仅仅因为这个就会加剧近视增加吗？并不是的，近视和我们平时的生活习惯也是息息相关的。今天我们就来说说：初中生最“毁”眼睛的东西，手机排不上号，这3物才是“罪魁祸首”！
1、长期戴美瞳
现在越来越多的人更加注意自己的颜值了，无论是男生还是女生，在青春期就开始在变美变帅的路上摸索。有些人为了让自己的眼睛变得更大更加漂亮，就会选择带美瞳，但是长时间的佩戴美瞳会导致眼睛敏感干涩，尤其不注意用眼卫生的人，美瞳会携带细菌一起进入眼睛，从而引发各种眼睛问题，影响到眼睛健康。
2、经常看投影仪幕布
随着社会的发展，越来越多的电子设备进入到我们的生活中，同样学校也是非常与时共进的地方，为了提高教学质量，几乎教室里都会安装投影仪等。但是长时间观看投影仪对眼睛的伤害也是非常大的，但是观影仪属于光仪器，有时候因为字体大小不规律，导致我们出现用眼疲劳的现象。而且使用投影仪时周围光线的变化也会影响我们的用眼健康。
3、喜欢吃甜食
现在市面上很多零食都是很好吃的，尤其是对于女生来说，不仅零食就连糕点店里的蛋糕也是她们的最爱，尤其是上学期间，几乎每个女生口袋都会装一些糖。但是长期吃糖不仅对牙齿不好，还会影响到我们的视力，当我们人体摄入过多糖分，就会过多的消耗我们体内的维生素，长期如此很可能会引起视神经发炎，从而出现障碍。
眼睛对于我们是非常重要的，所以我们更应该保护好自己的眼睛，少做一些伤害眼睛的事情。平时更要做好预防近视的工作，注意用眼卫生，保证睡眠质量，避免出现用眼疲劳等现象。如果在学习期间感觉眼睛比较疲劳，可以放下手中的事情，做做眼保健操，帮助缓解用眼压力。
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