孩子的身高發育，一直都是我們非常關心的一個點，因為這不僅關係到孩子的顏值，也關係到孩子未來在社會上是不是能得到更多的優勢。
所以家長在孩子還小的時候就會想盡辦法給孩子補充營養，讓孩子儘可能長高一些，通常都會有一定的效果，但是在現實生活中，還存在這樣的問題，那就是孩子補充了營養，但是身高發育依舊非常緩慢。
這個時候很多家長會覺得，孩子的身高發育是我們無能為力的一件事情，這就是基因的問題，如果自己個頭不是很高的話，再怎麼補充營養，孩子也不長多高。
但事實上不是這樣的，後天的營養補充，也能夠直接影響到孩子的身高發育。
那麼後天影響到孩子身高發育的情況有哪些呢？
第一，不讓孩子好好睡覺
有的家長不是很在意孩子的睡眠情況，甚至有些家長還會自己去影響孩子的睡眠，比如睡前給孩子餵飯、開夜燈睡覺、睡前讓孩子太過興奮等，這些行為都是直接影響到孩子的身高發育，另外有些家長會因為自身的工作原因影響到孩子的睡眠，比如讓孩子跟自己一樣晚睡。
要知道，孩子的睡眠質量直接影響到孩子的身高發育，孩子在睡眠的時候就是生長激素分泌的時候，睡不好就會直接影響到生長激素的分泌，孩子的身高發育必然會受到影響。
第二，傷害孩子的脾胃
家長都知道，要想讓孩子健康成長，就需要給孩子補充足夠的營養，但補充的營養一定要讓孩子吸收才能用到實處，如果只是補充，孩子根本吸收不了，那麼這種類型的補充營養只會影響到孩子的生長髮育。
很多家長不知道孩子的脾胃對孩子來說有多麼重要，有的時候還會給孩子吃一些東西損害孩子的脾胃，比如給孩子吃過涼的食物，強迫孩子吃太多的食物等等，這些都會給孩子的脾胃帶來較大的傷害，影響孩子生長髮育。
第三，孩子的飲食不太健康
孩子的飲食是孩子獲得營養最為主要的方式，但是很多家長都有一個錯誤的認知，那就是東西只要是貴的，就是好的，食物營養價值高的，就是好的，能夠幫助孩子更快更好的發育。
事實上不是這樣，孩子的脾胃嬌嫩，承受能力有限，無論是貴的東西還是營養多的東西，只要不是適合孩子的東西，都會損害孩子的脾胃，阻礙孩子的發育。
所以帶孩子的時候，除開要保障孩子的睡眠和營養之外，還需要注意給孩子調理好脾胃，增強脾胃的運化能力，讓孩子健康成長。
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