對身體而言，35歲是一道坎。
誰都邁的過去，但是邁過去之後，明顯感覺身體機能下降的厲害，之前你善待他，現在他善待你，之前你虐待他，現在他虐待你。
那些你不曾想過的問題，都會隨著時間的推移與你不期而遇；你所有曾經的瀟灑和隨遇而安，同樣也會隨著時間的流失而讓你承擔那些似乎命中註定的代價。
出來混，遲早是要還的！
我曾經有三大愛好，確切的說是三個不良習慣---抽菸、喝酒、熬夜！
1.喝酒
生於“五省通衢”之地，酒的豪情壯志是這片沃土上摩擦出最絢爛的花火，一方酒水養育一方人情。天然有基因，自小又勤學苦練，用實際行動踐行光榮傳統，因為徐州是一座稍微不努力喝酒，就會沒有朋友的城市。
孔子云：東北虎、西北狼、喝不過蘇北小綿羊！
喝酒傷肝暫且不表，和酒最搭配的下酒菜，往往都是極為不健康的食品。在酒桌上走的有多遠，對身體的傷害就有多深。
2.抽菸
上大學之前只有一次抽菸的經歷，別人發的喜煙，直接把自己抽暈在廁所！
大學時候流行打升級，同寢三位老煙槍，每每打牌之時，就是寢室煙霧繚繞之時！基本上一天打兩次，一次二小時，週末不限量！
在如此惡劣的環境下，潔身自好了一年，終於在大二上學期放棄了抵抗，並在抽菸的道路上放飛了自我，超越了前輩！
此後15年時間內真正做到了風雨不停、冷暖不止、嘴耕不輟！直到2018年7月份，體檢醫生說你的血管比同齡健康人要硬，你的血壓比同齡健康人要高！
在荊楚大地求學的四年，還染上另外一個不好的飲食習慣，對味覺的刺激到了極致，要特別辣、特別麻、特別鹹 ……
3.熬夜
白天的工作壓力大，很多時候不滿意自己對時間的利用效率，所以總想著能在半夜偷點時間，找補回來。好像只有熬夜的時候，才有自己的空間，才能感到一種滿足感。
懼怕第二天的到來，到了晚上接著用推遲睡眠時間來掩蓋焦慮。力不從心的是，第二天如約而至時，自己早已沒了力氣承擔晚睡的種種後果。
好吧我承認，我是在刷手機、看無聊的視頻；或者在外面喝酒到很晚才回來，沒有思考人生，只是單純的捨不得睡覺。
4.後果
最近一次將以上三個不良習慣發揮到極致的時刻就在不久之前，到山東辦事！放眼天下按照統計學講，能和蘇北小綿羊在酒量上拼一拼的，只有山東大漢。
於是連續若干天的喝到後半夜，吐到下半夜，一天抽兩包煙、一天睡三小時！
一週之後的體檢，血壓直接幹到140！
別人生病，自己吃藥的事情經常做，事實證明還是要自己生病，感觸才夠深，領悟才夠痛！
醫生一句話，15年的香菸說扔掉就扔掉了，頭也沒回；胎帶的喝酒基因說丟棄就丟棄了，朋友叫了也不去；熬夜的毛病一下就改掉了，十點半準時上床，先數羊在數星星，反正不看手機！
那些你不曾想過的問題，都會隨著時間的推移與你不期而遇；你所有曾經的瀟灑和隨遇而安，同樣也會隨著時間的流失而讓你承擔那些似乎命中註定的代價。
你怎麼對身體,身體就怎麼還給你，永遠誠實,永遠可靠！
事情總是來的那麼讓人猝不及防，卻又合情合理。
最鬱悶的是因為身體狀況發生變化，連買保險的資格都沒有了，在歧視病人這件事情上，保險公司做的相當的決絕和毅然！
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