肝脏是人体内唯一没有“痛觉神经”的器官，也正是因为这样，很多肝癌患者早期一点感觉都没有，一经确诊，往往已经到了中晚期。
虽说肝癌来临悄无声息，但也并非完全无迹可寻。今天，“问上医”教大家一个预判自己有没有肝癌的方法，感兴趣的朋请继续往下看。
身体一旦出现“2小、2痛”，很可能是肝癌找上门，尽早就医
“2痛”：
第1痛、肩膀疼痛
排除从事重体力劳动或拉伤导致的肩膀疼痛后，就要警惕是不是肝癌引起的。
如果肝肿瘤的位置在肝包膜下方，容易侵犯膈肌或膈肌神经，引起肩膀放射性疼痛。
这种疼痛一般的按摩理疗是很难缓解的。
第2痛：肝区疼痛
临床上，有50%左右的患者会出现肝区疼痛的症状。
这是因为，肝脏肿瘤的迅速增长，使肝包膜受到拉扯，从而引起肝区疼痛，肝区疼痛并不是持续性的。
“2小”
第1小：食欲小
有大约37%的肝癌患者出现食欲减退的症状。
肝功能异常时，胆汁的分泌也会发生异常，影响食物进入胃部后的正常消化与吸收，引起反射性的食欲减退；
此外，肝癌发生后，中枢神经系统功能、胃肠道肌张力都会受到影响，也会引起食欲减退，这一症状易与胃病混淆，别大意。
第2小：腰围小
突然消瘦是癌症的一个重要预警信号。
在肝脏肿瘤生长的过程中，身体会需要更多的能量、营养物质，容易造成机体营养不足，使患者快速消瘦，腰围突然变“小”。
如果一个人在没有刻意减肥的情况下，体重突然下降10公斤，要小心癌细胞“捣乱”，尽早检查。
肝癌“喜欢”这4类人，希望你一个都不占
除了前面我们讲到的症状外，下面4类人也是肝癌的高发人群，一定要小心。
第1类：无酒不欢的人
小酒怡情，大酒伤身。
而喝酒对人体最大的危害就是伤肝，有大约90%的酒精都在肝脏内被分解代谢，长期大量的喝酒，会使酒精代谢过程中的中间产物乙醛来不及转化为乙酸。
乙醛是一种对肝细胞有损害作用的物质，易使肝细胞反复变性坏死，增加肝癌的发生风险。
第2类：过于节省的人
节省是一种美德，但凡是都不能过了头。
很多老一辈的人，变了味的油、永久的筷子案板等不舍得扔、不舍得换，增加了黄曲霉毒素污染的风险。
黄曲霉毒素进入人体后，会大肆破坏肝细胞，它能诱发肝癌所需的最短时间只有24周，被世界卫生组织列入“一级致癌物”名单中。
第3类：爱生气的人
生气是肝癌的一个主要“加速器”。
经常生气容易使肝气不舒，影响肝脏的代谢功能，增加肝脏的压力，增加肝病的发生率，也易使原有的肝病加重。
第4类：爱熬夜的人
熬夜，会使机体处于超负荷运转的状态，造成内分泌紊乱，身体的抵抗力下降，增加包括肝癌在内多种疾病的发生风险。
养肝防癌，这3个坚持要做好
第1：坚持体育锻炼
运动有助于调节人体的新陈代谢。
人在运动的过程中，会产生大量的热量，从而抑制一定数量的癌细胞。
建议选择慢跑、打太极拳、打羽毛球、跳舞、打羽毛球等，运动强度根据自身体质而定。
第2：坚持按揉养肝穴
太冲穴：在大脚趾缝向脚背上的4厘米处，它是肝经的一个重要穴位，经常按揉，有助于降肝火，清肝明目。
足三里：足三里在外膝眼下方3寸，足三里是“足阳明胃经”上的一个主要穴位，具有补肝益气、通经活络、扶正祛邪等的功效。
大敦穴：大敦穴是肝经上的第一个穴位，位于大脚趾内侧的指甲缝旁边，经常按揉，有助于清肝明目，保持头脑清醒。
第3：检查最好定期做
肝癌并非一朝一夕形成的。
建议定期检查“乙肝五项”，这是判断人体是否感染乙肝的基础检查。
若监测结果为全阴，则要全程接种乙肝疫苗，预防乙肝传染。
若检测结果第2项为阳性，且乙肝表面抗体滴度超过10个单位以上，说明体内有足够的抗体，能够预防乙肝。
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