“掉髮嚴重，洗澡時頭髮掉得更嚴重，再這樣下去，必禿無疑了。”小編不止一次聽到類似的話。
於是，不少人對洗頭髮心生疑問——經常洗頭會加速脫髮嗎？小編的答案是：洗頭不會加速脫髮。但是不洗頭、洗不對真有可能引起脫髮。
對於頭上一畝三分地，小編我搞得很仔細。
長時間不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊，影響毛囊正常生髮，最終導致脫髮。可能有人會說，我每天洗頭保持清潔不就好了？不建議這樣做。洗頭的過程，毛鱗片被打開。頻繁洗頭，非常容易損傷毛鱗片，讓頭髮逐漸變得黯淡無光、乾枯易斷。
油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。
中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也宜每天洗頭。
脫髮患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。下面帶老探員瞭解一下脫髮的判斷方法——拉發實驗（可保存到相冊裡隨時用）：
少量的脫髮為正常生理現象，如果每天脫髮超過100根，則要高度懷疑病理性脫髮。
洗頭時，記得進行頭皮護理吧。按揉變得僵硬的頭皮，為新生頭髮的健康奠定基礎。
很多人喜歡冬季用特別熱的水，夏季用冷水洗頭，這樣不對。
洗頭髮的水，溫度過高過低都不好，不僅洗不乾淨，還會損傷毛囊，長期會引起脫髮。洗頭髮的水溫，38℃左右為宜。
洗頭自然離不開洗髮露，儘量選擇能為頭皮保溼的洗髮露。如果現在正使用的洗髮水沒有引發問題，則無須更換洗髮露。
洗髮水選擇原則
油性發質:中性，微鹼性單純清潔洗髮水。伴有由於細菌滋生引起的頭屑的可以選用加去屑劑(酮康唑、OCT等)的要比含有ZPT(由於ZPT體系通常都含油)效果要好。
中性發質:中性、微酸性洗髮水，含簡單護理成分的即可。
乾性髮質:微酸、弱酸性帶護理成分洗髮水，配合護髮素使用，或經常焗油。
混合性髮質:先清潔，後護理。即先按油性發質處理，再對髮絲用護髮素護理，並避免接觸頭皮。
洗髮水7個感性指標
一款好的洗髮水必須具備以下幾個感性指標:泡沫度、溼滑度、幹滑度、刺激性、反油性、光澤度、抗頭癢等指標。根據自身的情況，結合洗髮水的介紹和試用，才能最終挑選出最適合自己的洗髮水產品。
1.泡沫度泡沫度泛指洗髮水發泡的能力。泡沫越多，清潔能力越強，去油脂能力也越強，油性發質宜選用泡沫多的洗髮水，中、乾性選擇泡沫適中的就可以了。
2.溼滑度溼滑就是洗頭沖水時頭髮不會相互纏繞，同時溼滑也是一種營養護髮劑，即在洗髮的同時給予頭髮有效的護理。乾性頭髮必須選具有溼滑功能的洗髮水。
3.幹滑度幹滑度就是洗髮後等頭髮幹後有順滑的效果。同時幹滑也是一種營養護髮劑。即在洗髮的同時給予頭髮有效的護理。乾性頭髮必須選具有幹滑功能的洗髮水。
4.刺激性選擇低刺激性的洗髮水是我們不變的追求。這個功能只有在使用後才知道，任何的所謂天然的、植物的不刺激那都是忽悠消費者的。
5.反油度反油度又叫出油度。首先，我們要了解油是怎樣產生的。第一，人體自身在洗髮後頭皮會自動排出一定的油脂，這一種油脂起到滋潤頭髮保護頭皮的作用。這是正常的出油現象。第二，因洗髮水選擇護髮原料不當或選擇了一些劣質的原料。導至洗髮後短時間內(大約一天或兩天)這些原料就在頭髮和頭皮表面產生過多油份。這樣就會導致頭髮感覺油膩甚至這些原料在頭皮上型成一層油膜，並把毛孔堵塞就會造成頭癢現象。所以如果一兩天就出油這樣的洗髮水絕對不要選擇。
6.光澤度好的洗髮水配方中會添加一些營養素。這類原料可以在洗髮時給予頭髮所需的營養成份，還可以在頭髮表面形成一層保護膜，使頭髮光澤亮麗。
7.抗頭癢頭癢的成因比較複雜，但就洗髮水本身而論，導致頭癢的原因有以下幾種。第一，去汙劑選擇不當或選擇一些低檔的去汙劑。第二，營養劑選擇不當或選擇一些低檔營養劑，在洗髮後殘留太嚴重，直接把毛孔堵塞導致頭皮不能正常呼吸。所以，就會頭癢。洗髮水能達到洗頭後三至四天內不頭癢，這樣才能算好的洗髮水。
值得注意的是，很多廣告都把洗髮水的功能誇大，誤導消費者購買。洗髮水作為一種頭部清潔產品，事實上很難代替藥物來治療頭髮問題的。因此我們在選擇洗髮水時，更應該注意它本身的清潔和護理功能，嘗試後注意真實的效果。盲目聽信廣告來選擇洗髮水的做法並不值得提倡。
洗完頭髮後最好用吹風機吹乾。
洗髮分享完畢，再次確定自己是個精緻人！
比頭髮稀疏更讓人擔憂的是大腦內知識儲備的稀疏，我要做一個由內到外都清爽豐盈的人。
謝謝惠顧。今日小編營業結束。祝你今天愉快，你明天的愉快留著我明天再祝。
閱讀更多 蘭諾詩語 的文章
