小密語錄：每個人的生命都是有限的，所以我們要在有限的生命裡，去做值得和自己想做的事情，讓自己活得精彩，活得生動。
仙女姐姐劉亦菲想必大家都不陌生，甜美的外表加上不食人間煙火的氣質給我們每個人都留下了深刻的印象。最近劉亦菲登上了《Vogue服飾與美容》的封面，成為了首位完成中國大陸主流時尚女刊封面大滿貫的85後女星，這次劉亦菲為我們帶來了三套穿搭，讓我們一起來看看吧。
白色的運動背心作為打底，乾淨清爽還很好的將劉亦菲的身體線條展現出來，外面蓋上一層網珠衣，看起來十分獨特。這套穿搭從側面完美的將劉亦菲的臉部線條展現出來，神仙側顏真是太美了，油頭長髮的造型也帶有一分帥氣。
熒藍色的薄紗禮裙看起來也是超仙超美，禮裙上有珠子鏈條的裝飾，閃閃發光超耀眼，禮裙上半身中部還有一圈薄紗花紋環繞，優雅又絢麗。耳墜是銀色的拉弓狀，和食指上的銀色環戒相互呼應，讓整體穿搭看起來更加時尚精緻。
最後一套穿搭是撞染色的不規則連衣裙，緊身的連衣裙很好的將劉亦菲凹凸有致的身材曲線勾勒出來，看起來十分嫵媚動人，撞染色的設計也是十分吸睛，為穿搭增添了些許趣味，裙子下襬的右腿上還有一段拼接褲的設計，新穎獨特。
劉亦菲這次的封面造型每一套都十分獨特，無論是禮裙還是連衣裙都很好的將她的完美身材展現出來，好身材加上優雅成熟的氣質，想必沒有人會不喜歡劉亦菲吧。看了劉亦菲的穿搭之後大家是不是也開始躍躍欲試了呢？但是大家要注意沒有好的身材是無法駕馭劉亦菲今天的穿搭哦，所以大家要想像劉亦菲一樣穿搭得如此動人的話，那就要加油鍛鍊自己的身材了。
Look1：腿部鍛鍊
首先小密來教大家如何來鍛鍊自己的腿部肌肉，通過下面兩個體式的拉伸來拉伸雙腿，減掉腿部贅肉，就可以為腿部塑形了。
右腿彎曲踩地，左腿向右伸直貼地，上半身前傾，左手彎曲撐地保持平衡，右手向右去拉住左腳腳尖即可。
左腿彎曲跪立在地面上，上半身前傾雙手伸直撐地保持平衡，右腿向後豎直上舉，右手離開地面去抓住右腿就可以了。
Look2：腰背鍛鍊
背部的鍛鍊可以讓我們的背部變得更加挺直，還能拉伸脊柱還有腰部肌肉，能有效的提高身體柔韌性，還能預防腰椎疾病。
雙腿彎曲跪立在地面上，上半身向後彎曲下腰，雙手上舉向後彎曲拉伸，最後頭部後仰充分伸展背部肌肉。
右腿彎曲向前貼地，左腿向後伸直貼地，小腿豎直上舉，上半身挺直，左手伸直撐地，右手上舉向後去拉住左腳腳尖。
Look3：力量強化以及頸部拉伸
最後為大家帶來一組力量強化和頸部拉伸的瑜伽體式，這組體式可以幫助我們提升身體力量還有拉伸頸部，糾正頸部不良體態。
身體前傾，雙手手肘彎曲撐地，手臂發力將雙腿撐起，雙腿上去之後向後彎曲，頭部後仰抬起，腳尖盡力去靠在頭頂上。
右腿向前彎曲盤坐在地面上，左腿向後伸直貼地，小腿豎直上舉，上半身挺直，頭部後仰拉伸頸部肌肉，右手撐地保持平衡，左手上舉向後拉住左腳腳尖。
每一個人都是在一次一次的經歷當中不斷圓滿的過程，只有經歷過才能成長，只有努力過才能取勝。】
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