1、聯覺靈敏的感官

大多數偉大的“天才的”記憶者們和所有偉大的記憶學家們，都不斷增強他們感覺的靈敏度，然後把這些感覺混合起來，形成增強的記憶。如果一個人使用大腦中的區域越多，他的整體記憶能力就越強，並且整個記憶過程也就越輕鬆愉快。

2、生動有趣的想象

無論你想記住什麼，你必須把它與內心環境中，某件穩定的事聯想在一起或連接在一起。你在記憶時所用的想象越生動，你的記憶就越好。逍遙右腦提示在你的所有想象中，誇大尺寸（或大或小），形狀和聲音，它們可使記憶性增加。你的記憶想象越有趣、越滑稽、越可笑、越出人意料，它就越突出。讓你的記憶想象中充滿幽默。用一個更有意義的想象代替正常的、令人厭煩的、或是抽象的觀念將增加回憶的概率。

3、積極明快的色彩

只要有可能，請儘量用明快一些的各種色彩，使用一些整體的色調光明，有活力的、明亮一些的顏色。逍遙右腦提示鮮明和令人愉快的圖像，能更好地達到記憶的目的，因為它們使大腦希望恢復到這些圖像中去。消極的圖像將會被大腦鎖定起來，因為大腦認為轉向這些消極圖像的前景是令人不愉快的。

4、立體運動的節奏

在任何一種記憶想象中，運動使你的大腦“聯入”的可能性大大增加，因而有助於記憶。運動的想象使記憶對象具有了立體感。作為運動的一個組成部分，你想象中應包括節奏。逍遙右腦提示你內心圖像中的節奏及節奏的變化越多，它們就越突出，也就越容易記住。

5、科學合理的休息

在學習的開頭和結尾時有兩個回憶高點，間歇學習法則可有多達八個“開頭和結尾”記憶高點；你每次的間歇通常不應長於2～10分鐘，逍遙右腦提示在每次間歇時，可採用以下方式使你的大腦得到休息：散散步、喝點不含酒精的飲料、做一些體育鍛煉、自我暗示、沉思或者聽一些平靜的音樂。

6、堅持不斷的複習

為了進一步鞏固和改善你的記憶，建議在每一學習時段的開始和結束時，非常快速地複習一下以前所學過的內容，並預習將要學習的內容。如果你不停地學習了一個小時，那麼你學習後的回憶高點大約在10分鐘之後出現。這一高點是你首次複習的理想時間。每次複習只需很少的時間，一個小時的學習所需的複習時間不超過10分鐘。

將堅持複習的人的記憶與不復習的人的進行對比就會發現，不復習的人總是不斷地存入信息，總是覺得很難調出信息，也很難吸收新的信息，因為他們記不住理解新信息所需的背景知識。在這樣的情況下，他們總是覺得學東西很難、記東西也常丟三落四，整個學習、理解和回憶過程也變得索然無味和格外艱難。而經常複習的人，由於不斷地積累日益增加的信息，因而接受新的信息就覺得很容易。這樣就造成了一種學習、理解和有利於互相促進的回憶的良性循環。

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