在家“宅”了一個多月，相信不少女生腳上出現一個尷尬的問題，就是腳跟附近出現了異常厚的死皮。
為什麼腳跟周圍會裂口？是什麼原因導致的呢？
引起裂口疼痛的原因
1、缺水
大多數人日常保養重點，都是在臉部。補水潤膚，各種能用的，輪番用在臉部，卻忽視了腳的保養。
“腳是人的第二張臉”，一雙雪白嫩滑的美足，總能給女人平添幾分性感與嫵媚。
當腳嚴重缺水時，時間長了腳後跟會變得十分乾燥，死皮增多。尤其是生活在北方的人，出現乾裂的人就更多。
2、和血液循環有關
可能平時缺乏運動，或者是有著久坐的習慣，這樣的人，不僅是腳後跟容易乾裂，就連腳心也會幹燥脫皮。
腳跟周圍總是裂口疼痛，是什麼疾病？有三種病因，需要引起重視
很多年輕人缺乏運動，加之沒有泡腳的習慣，久而久之導致腳部血液循環變差，皮膚不但沒有活力，而且皮脂分泌也會受到影響，從而導致腳部缺乏水分和油脂，造成腳部乾燥，甚至乾裂。
3、衛生不到位
也不能排除是真菌感染帶來的。
在生活中大多數的女性都做得比較好，而有些男性則不是如此。
一到夏天腳出汗量更大，又經常捂在鞋子裡，稍不留神就容易使得腳部受到真菌的感染，腳後跟也會出現這樣的異常表現。
對於出現乾裂疼痛的人而言，該如何去解決這個問題呢？
兩步解決乾裂疼痛
腳跟周圍總是裂口疼痛，是什麼疾病？有三種病因，需要引起重視
首先，堅持每天睡前泡腳，不僅有助於促進腳部血液循環，而且有助於解乏並促進睡眠。
對於腳部粗糙的人來說，泡腳的時候往裡面加點白醋，可以殺菌，有助於預防真菌感染。還可以起到軟化角質的作用，有助於腳後跟恢復光滑。
其次，一旦出現裂口疼痛，注意及時的治療，多數是外用藥治療。
腳乾裂疼痛，可用由五倍子、木槿皮、當歸等草本成分製成的“裂倍寧”，熱水泡腳後塗抹即可。
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塗抹3-5分鐘後，再穿上送的腳跟保護套，比什麼都管用，疫情期間網上也可以購買。
五倍子：入手太陰、足陽明經，專為收斂之劑，生津，卻頑疼。如今許多知名藥企，都有包含五倍子成分的皸裂藥膏。
木槿皮：作用影響最大的就是殺蟲、止癢，是最常用在皮膚問題的病患身上，是中藥重要的草本成分。
瞭解了一些乾裂疼痛的治療方式之後，我們再來了解下在生活中該如何去預防這個現象的發生！
兩步預防乾裂疼痛
腳跟周圍總是裂口疼痛，是什麼疾病？有三種病因，需要引起重視
（1）建議女性日常不要穿過高的鞋子，避免讓自己的腳跟長期處於承重狀態。長時間的活動拉力較大，更容易出現裂口。
（2）在日常飲食，建議適量多吃胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。能使身體補充維生素，能幫助修復皮膚，促進裂口癒合，保持皮膚滋潤。
上文就是給大家介紹的一些關於乾裂疼痛的相關問題，對於手、腳有這個現象的人，一定別不以為然，而不去管它！
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