路況：

G108國道，過武侯祠後四十多公里起伏路，大安鎮七公里後“之”字形盤山路+17公里下坡到達寧強縣

里程：

騎行160公里，到達寧強縣，總里程：1124公里（碼錶顯示）。

Day11騎行軌跡

距成都495km

節點介紹：

漢中，陝西省地級市，簡稱“漢”，古稱南鄭、興元、梁州、天漢。漢中市因漢水而得名，自古就有“天漢”之美稱。被評為中國最美十大城鎮之一，被譽為“漢人老家”。漢中是長江第一大支流漢水的源頭，陝南地區最大城市，是關中-天水經濟區和成渝經濟區的重要連接樞紐，是西安到成都的必經之地，也是兩漢三國文化的主要發祥地，素有“

漢中自古就被讚譽為“天府之國”和“魚米之鄉”，因境內洋縣生存有世界瀕危鳥類、“世界珍禽”—朱䴉，故又被稱為“朱䴉之鄉”。漢中被列為國家歷史文化名城、中國優秀旅遊城市、國家生態建設示範市、國家首批全域旅遊示範區、國家衛生城市。2017年10月，被授予“國家園林城市”稱號。

寧強，是一個南北交匯、襟隴帶蜀的山區縣，是

心理活動：

昨天耽擱了行程，所以今天路程很緊張。上午7:40出發，分為兩隊，我和飛哥一隊（等著身份證），叢姐、譚哥、大個、小胖、小天一隊。

9點40拿到身份證（再次感謝佛坪網友），一路以28km/h巡航，去追趕大部隊，接近四川，很多地段都能看出塌方的痕跡，不過已經能通過了。中午途經漢中，蓋郵戳、吃飯，繼續趕路。隊友在漢中遇到一位熱心人，騎電動車帶著去郵局蓋章，再去火車站合影，最後還送出城，上了國道才告別。耽誤了他一個多小時，真是不好意思。世界還是好人多，感謝！去勉縣途中，賞自己顆大西瓜，補充體能，之後一路30km/h。

下午2點終於追上隊友。奇葩的是，他們竟然在馬超墓旁陪五虎將睡午覺（門票十元），只好對他們拋白眼，好生嘲弄一番：你們真是人才，睡覺挑個地兒，都這麼講究。之後沿著漢江騎行，風景很美。

過了武侯祠開始四十多公里的起伏路，過大安鎮後開始七公里的“之”字形盤山路，爬到山頂時已經快7點。半小時後，叢姐和譚哥上來。整個上山，叢姐爬的很辛苦，又餓又累，很崩潰，要不是小譚一路跟著我，一會兒叫叫我、等等我，休息一兩分鐘，要不我真的爬不上來（叢姐自述）。

天漸漸暗了下來，大家發現飛哥掉隊了，打電話，說扎胎了，補了一次補不好，又補了一次，現在剛要開始爬坡呢。天色已晚，安排叢姐和譚哥先行下山，安排食宿。剩餘四人在山頂等飛哥。山裡的夜蚊子很多，大家焦急地等著飛哥，飛哥打電話說：“可能還要一個小時才能到達山頂，先下去不必等他”。怕他著急趕路，騙他說：“好，我們下去”。

晚上九點半，終於等到飛哥。他撿了一位走錯路的騎友，悲催的是：他的照明工具、吃的和水都沒有。問他什麼情況？他說他隊友都到前面了，裝備在住宿的時候被別人拿了，飛哥就帶了他一路。飛哥說我的隊友肯定在上面等我。歇息片刻，帶著那位被拋棄的騎友沿著漢江，開始了第一次的夜騎（17公里下坡）,大家開燈、下山，一路感覺爽爽的，夜晚下坡的感覺好極了。本來半個小時的路程走了一個半小時，路很急很陡，雪亮的強光手電筒，在山裡，被黑暗瞬間吞噬，周圍一片漆黑。大家都提高警惕，騎得很慢、很小心。路邊的野狗對我們咆哮，可能在警告我們這些侵入者，好在沒有攻擊。

22:27到達寧強。大夥照了一張集體照紀念這次有意義的經歷。連手電都沒有的哥們，要不是遇到飛哥他可能就要在山上過夜了。在山頂看到他時我都感覺他在發抖，臉色蒼白，到了縣城有了路燈他才恢復過來，連句感謝的話都沒來得及說，就離開我們找他的隊友去了（出門靠隊友，很悲催，掉隊被拋棄了）。此刻餓的要命，同下山安排食宿的譚哥、叢姐會合後，就急著去吃飯。一人一道菜，哇......吃的好撐！吃飯的時候譚哥告訴我們，聽前面的騎友說前方朝天區塌方了無法通行。管它呢，明日再考慮。

叢姐感嘆：出門在外團隊非常重要，感謝每個隊友的付出，以及不拋棄不放棄，我要和他們一起到拉薩。

勵志語錄：

現在站在什麼地方不重要，重要的是你往什麼方向移動，世界會向那些有目標和遠見的人讓路。

沿途風景（今天急著趕路，拍照很少）：

漢江沿岸

路遇塌方

世外桃源

追光少年

致新讀者：

可能有人會疑問：怎麼13年的東西，還拿出來寫？

有兩個原因：

一是今年是而立之年，兩年前兒子銘澤出生（也是我暱稱的來源，如果有二胎的話，希望是個小棉襖，名字叫銘涵），因為工作的特殊性，無法陪伴他整個成長過程，難以盡到一位父親的責任，心生遺憾、內疚。想著把自己前幾年的經歷整理出來，讓他知道，他的父親曾經是一位吃苦耐勞、意志堅定的人，起到榜樣的力量；

二是隨著工作時間的變遷，反思自己，越來越像自己曾經討厭的人，下定決心走出心理舒適區，藉著整理過去經歷的契機，努力的讓自己業餘時間利用起來，充實自己，承擔起家庭頂樑柱的作用，盡到一位丈夫的責任。

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關鍵字: 騎行 佛坪 漢江