玉米麵發糕,不用揉麵,隔水一蒸,簡單健康

在家就是會嘗試各種點心蛋糕。吃過了電飯煲蛋糕,各種煎餅,可以試試不油膩,好消化的玉米麵發糕。

偶爾吃吃粗糧,調理一下腸胃,也是不錯的。而且玉米麵發糕,剛出鍋,鬆鬆軟軟的,味道也不差。不用揉麵,準備好材料,按照分量加入,隔水一蒸,就可以吃,操作也簡單,失敗率低。

玉米麵發糕,不用揉麵,隔水一蒸,簡單健康

【材料】

玉米麵100g,麵粉60g(我比較喜歡粗糧感重一點的,如果喜歡柔軟一點的,麵粉可多加,與玉米麵1:1),雞蛋2個(我家雞蛋個頭比較小),酵母粉3g,白糖10g(根據自己口味添加,這個分量,吃起來和饅頭甜度差不多),開水130g,燕麥堅果適量(可以換成自己喜歡的,如蔓越莓、紅豆、紅棗等),少量食用油

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【做法】

1.玉米麵倒入盆中,加入白糖,攪拌一下。

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2.分次加入開水,邊加邊攪拌。

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3.加入雞蛋,攪拌。

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4.玉米麵不燙,溫熱的時候,加入酵母粉,攪拌混合。

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5.分次加入麵粉,攪拌到無干粉,粘稠狀態。蓋蓋子發酵約20分鐘。

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6.待麵糰發酵到兩倍大,攪拌排氣。

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7.將麵糊倒入刷了食用油的碗中,上面撒上燕麥堅果。

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8.鍋中煮開水,放入麵糊,大火蒸20分鐘。關火後燜5分鐘(為了防止回縮)。

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9.出鍋,可以吃了!

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TIPS:

1.玉米麵屬於粗糧,口感相對於麵粉做的,會粗糙一點。可以根據口感,增加麵粉的比例。

2.根據碗的大小和麵糊多少,蒸的時間可以自己調整。如果不知道是不是熟了,可以拿牙籤戳一下,牙籤沒有沾上面糊,就是熟了。


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